在印尼如何预防肠胃炎？

去年12月我去印尼（雅加达、日惹）待了三个星期，最后两周一直得肠胃炎，一天腹泻好几次，而且便血，我觉得是吃了街头小吃惹的祸。我二月份又要去印尼了，想问问有没有什么办法可以避免再次发生这种情况。除了完全不吃街头小吃（因为我还是很想多尝尝），还有什么办法可以在去之前或者去的时候预防呢？

街头小吃摊的卫生状况参差不齐，从可靠、卫生、美味的到肮脏不堪的都有。在万隆，我经常吃街头小吃和路边摊，但我知道哪些是干净卫生的好地方，哪些我会避开。很难一概而论。而且，一些从国外来探亲的家人在所谓的“知名餐厅”吃饭后生病了。

或许最好不要尝试太冒险的菜肴，而应该坚持吃一些基本的，比如炒面、炒饭、沙爹等等。在路边摊吃饭可能会稍微好一些，但我仍然不建议尝试太冒险的食物。

根据你描述的症状，去看医生会很有帮助。像阿米巴痢疾这样的疾病很容易治愈。如果你不想假期过得不愉快，就不要吃廉价的街头小吃。

现在有很多疾病在流行，包括诺如病毒，它引起的症状与“巴厘岛腹泻”有些相似，例如腹泻、呕吐和胃痛。

说实话，最近巴厘岛很多关于疾病的报道可能都与这种病毒有关，与食物无关。

我去巴厘岛旅行很多年了，从来没有食物中毒过。一次也没有。而且我还经常吃街头小吃。

编辑时间：2025年1月1日晚上7:14

我还要补充一点，目前美国和其他国家也出现了诺如病毒疫情。

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