斯里兰卡三周骑行之旅
大家好，
我和我的伴侣计划从3月30日至4月20日在斯里兰卡进行为期3周的自行车旅行。
我们会自带自行车。
请问有人可以分享一下比较好的行程路线吗？我们理想情况下想游览岛上最精华的部分，但同时也希望每天的行程安排不会太紧张，以便按时返回科伦坡。
我听说公共交通工具上不能携带自行车，所以不想时间太赶。
另外，我们是否可以自带帐篷露营？或者说，找住宿通常比较容易吗？
非常感谢你的建议。
。
嗨，索菲亚。在不了解你每天的骑行距离、能力、经验以及是否喜欢爬坡的情况下，很难为你推荐路线。当然，还有你想看什么。
大多数不骑自行车的游客会先参观一些历史遗迹，例如狮子岩和波隆纳鲁沃，然后前往山区，最后下山到海边享受阳光沙滩。骑自行车也可以走这条路线，但会遇到一些陡峭的上坡路段。
可惜的是，西南沿海公路交通拥堵，尤其是在接近科伦坡的路段。除非您经验丰富，否则我不建议您急于骑自行车进出科伦坡。
我建议你看看像《孤独星球》这样的旅行指南，想想你想做什么，想去哪里。一旦你有了大致的路线规划，我很乐意提供建议。
别想着搭帐篷了，露营不太现实。住宿的地方很多，可以在谷歌地图上搜搜酒店。不过，远离旅游区的酒店大多比较简陋，而旅游区的酒店又大多价格偏高。
骑行者通常会在尼甘布机场附近住一晚。您通常可以把自行车箱留在那里，以便下次返回。
补充一点，远离城镇的地方，大部分道路都比较安静，路况也很好。骑自行车很惬意。沿途有很多简朴的餐馆。
然而，大城镇和城市里人山人海，非常喧闹。我不介意在那里骑自行车。你需要在宁静的乡村地区和热闹的城镇/旅游区之间找到平衡点。
嗨，西蒙，
非常感谢您的回复。我现在手里就拿着《孤独星球》这本书呢😊，我会再仔细看看，然后和我的伴侣商量一下我们每天大概要走多远。很高兴知道去科伦坡的路很繁忙，也谢谢您推荐第一晚的住宿地点。
我可能会在做更多研究之后再来找你，因为你似乎对这个国家很了解，骑车也很有经验👍
我想还有一个更具体的问题：您认为从尼甘布出发，一路北上到锡吉里耶/波伦纳鲁瓦，然后一路向南到达海滩（或许可以途经埃拉），最后绕道返回科伦坡，这种路线可行吗？
我们俩身材都还不错（我的伴侣每天都锻炼，而且是马拉松运动员；我以前是舞蹈演员，所以身材也还可以）。
所以我想知道，对于30多岁到50多岁的普通人来说，这条路线在3周内走完是否太长了。
是的，在你那个时间应该可以做到。
从波尔出发，沿着蜿蜒曲折的A26公路一路向上前往康提。这段路车流量很小，坡度平缓，但进入康提市区后交通就变得非常拥堵。
前往埃拉的路上有一段很长的爬坡路。请在谷歌地图上查看地形图。
编辑时间：2025年2月8日下午3:15谢谢你！
当你骑自行车环游全国时，你会依靠谷歌地图来规划路线吗？
每当我尝试在上面规划行程时，它都会告诉我骑自行车不是一个选项。
是的，谷歌地图上斯里兰卡没有自行车选项，甚至没有东南亚常见的两轮车选项。
很多年前，人们只能用一张内勒斯纸质地图来导航。现在，谷歌地图完全够用了。它们当然足以带你四处游览。
我会获取“路线指引”，在驾车模式下，我也会选择步行，因为步行通常更直接。步行模式下，你会看到坡度/海拔图，显示爬升情况。
通过卫星和街景，您可以查看道路质量，确保您不会被引导穿过田野。
如前所述，地形模式非常有用。缩小画面即可查看等高线。
太好了，谢谢你，西蒙。
嗨，西蒙，
希望你一切都好。我们现在对三周的行程安排有了更清晰的思路。从尼甘布到锡吉里耶、波隆纳鲁沃、康提，也许还会去埃拉，在山区徒步，骑自行车一路向南，沿着海岸线，最后也许会坐火车返回科伦坡。
我认为如果我们每天骑行大约 50 公里，中间穿插一些休息日，这应该是可行的？
第一个问题：先去阿努拉德普勒再去锡吉里耶是不是太赶了？
其次，如果我们不想与大象过于接近，您能否给我们一些建议，告诉我们应该避开哪些道路？
嗨，索菲亚
从尼甘布到阿努拉德普勒大约150公里。第一天更好的行程安排是沿着海岸线北上到普塔勒姆。这段路程虽然缓慢，但沿途会经过一些渔村，风景优美。普塔勒姆有一些略显破旧的旅馆。之后再骑行一天到达阿努拉德普勒，大约70公里，路况平坦，骑行轻松。最后前往锡吉里耶。
从康提到埃拉会很艰难。你需要提前规划好行程，在谷歌地图上寻找距离合适的住宿。很难给出具体的建议，因为我几年前走的是亚当峰，而且我现在在泰国，没法查阅当时的笔记。
除了一个它们会等着吃东西的地方，在路上看到大象完全是碰运气，但你肯定不会去那里。
从本托塔 (Bentota) 到科伦坡 (Colombo) 这段沿海公路路况最差。如果沿着西南海岸北上，很难避开这条路。你可以尝试绕科伦坡走一个大环线，或者搭乘面包车返回尼甘布 (Negombo)，或者干脆骑车走完这段路。
从丹布勒到康提的主干道路况也相当糟糕。
别太紧张，其实都很容易。
编辑时间：2025年3月1日上午10:20
