京那巴鲁山

我计划八月前往婆罗洲，并希望九月初攀登京那巴鲁山。想请教一下在英国可以买到的高原反应药和净水片。我们已经预订了婆罗洲的一些行程，其中最令人期待的是在我60岁生日那天登顶京那巴鲁山欣赏日出。我们都在努力锻炼身体，希望能尽可能提高登顶的成功率，但任何建议和提示都将不胜感激。

我不知道英国那边用的是什么药，但在本地，买Diamox治疗高原反应很容易，可以在吉隆坡途中买，也可以在亚庇买，具体取决于你的行程安排。

https://guardian.com.my/inspire-me/travel/essential-travel-medicines.html?page=1

当地使用的净水片通常是Aquatabs。

但如果你能在家买到，那就尽量买吧——它们不会给你的行李增加太多重量！

你预订京那巴鲁山登山之旅了吗？登山必须有向导，而且你需要在山间小屋的宿舍里住一晚，然后再继续登顶。这样也能降低高原反应的风险，让你的身体有时间适应高海拔环境。

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