拉达克文化中的瑜伽

我开始计划去印度旅行。我的一本旅游指南提到瑜伽是列城常见的旅游活动,但似乎这里的论坛里没人提到过。我想体验真正的当地文化,而不是因为刻板印象而提供的体验。瑜伽真的是拉达克文化的一部分吗?

谢谢,

蕾妮

指南上说得对,瑜伽并非拉达克或更广义的藏传佛教传统的一部分。最接近瑜伽的是冥想中的呼吸控制和手印。

@vistet 谢谢你的建议!


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