马尔卡山谷：感谢各位旅行者的任何建议
我们计划在7月份进行为期7天的马尔卡之旅（前提是我们能够从德里飞往列城）。
如果您能分享一下您自己旅行中的一些建议/推荐，我们将不胜感激，特别是如果您全程都住在民宿的话。除了在尼玛林露营一晚之外。
白天（11-12摄氏度）/晚上（1-2摄氏度）应该穿什么衣服？
任何关于食物和获取过滤饮用水的实用建议都非常感激。
你还能想到其他什么吗？
提前致谢。
伦敦东区丁东
2024 年 8 月，我独自完成了马尔卡山谷徒步旅行 - 请参阅我的博客https://www.travellingtrekker.com/post/2024-guide-for-the-markha-valley-trek。
民宿通常会提供过滤水，但我并不完全依赖它。我用Steripen净水器处理了水。在马尔卡山谷徒步之后，我参加了赞斯卡为期六周的团队徒步，期间我一直依赖过滤水。但在行程结束前12天，我们7个人中有3个人因为水质问题病得很重。领队告诉我，大多数过滤器都无法去除病毒。如果我早知道这一点，我肯定会用我的Steripen净水器。我花了7周才完全康复，不得不放弃最后一周的行程。
如果您在阅读我的博客后有任何疑问，请告诉我。
链接似乎无法打开。请使用https://www.travellingtrekker.com/post/2024-guide-for-the-markha-valley-trek
非常感谢您的反馈，也感谢您分享您博客 Malawiexpat 的链接。我会仔细阅读，如果还有其他问题，我会再联系您，可以吗？非常感谢。
或许这个问题有点傻，或许并不傻。出于对主人的尊重，我想请问一下，在民宿里，客人应该穿什么鞋？我原本只打算带登山靴，但又觉得穿着登山靴在他们家走来走去可能不太礼貌。所以我在想，是不是应该把登山靴留在门口，然后问问在民宿里穿袜子可以吗？还是应该买双拖鞋？
入住民宿时，请做好把靴子放在门口的准备。如果您不介意穿着袜子或光脚去吃早餐或晚餐，我想穿袜子或光脚应该没问题。不过，我发现即使在干净的民宿里，印度的气候干燥多尘，穿袜子的话，袜底也很容易脏。在民宿里，有干净的室内鞋会很舒适，所以简单的拖鞋或者酒店和水疗中心免费提供的那种拖鞋或许是更好的选择。
编辑时间：2025年5月16日晚上7:49我买了双美乐（Merrell）水鞋准备去赞斯卡（Zanskar）徒步，也带上了它们去马尔卡山谷（Markha Valley）徒步。马尔卡山谷徒步过程中我没用到它们过河，但在住的两家民宿里用到了。在列城（Leh）买的拖鞋或便宜轻便的洞洞鞋（Crocs）可能也行，不过在民宿里穿袜子走走应该也没问题。最后一天过河的时候穿洞洞鞋会比较方便，而拖鞋在水里容易掉。
非常感谢 MalawiExpat 的回复，很有帮助。
任何其他实用建议都将不胜感激——尤其是在徒步旅行期间如何使用旱厕以及在民宿之间需要使用洗手间时的注意事项。提前感谢！
民宿的厕所就是露天的简易厕所。通常厕所地上会堆着一堆泥土，放着一把铲子之类的东西，用来掩盖污秽。我在民宿之间从来不需要上厕所，但如果需要的话，我也会用石头或石块来掩盖。
