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东京——楼梯到底有多糟糕？
我只是好奇，因为我总是看到有人说一天下来脚会很酸痛，甚至脚上会起疹子等等。楼梯真的那么多吗？
另外，我去东京是不是最好雇个司机？我已经雇了个私人导游，但除非我选择步行和火车相结合的方式，否则我们只能步行和乘坐火车游览。
楼梯通往哪里？每天走多少路由你决定。
没错——我指的是火车站。
东京几乎每个火车站都有自动扶梯。
谢谢戴夫，那太好了。
我觉得穿舒适的步行鞋会有帮助。我从来没觉得需要贴足贴。我肯定不会在东京包车出行，因为费用太高，而且可能会堵车。如果你觉得脚累了，短途打车是个不错的选择，而且价格也更实惠。
这周我和客人们在东京走了很多路，他们也乐意继续走下去。我们每天大约走16公里（10英里）——他们很喜欢走路——而且也没怎么爬楼梯。在我们去过的车站，他们有时选择坐扶梯，有时选择走楼梯。
如果你不习惯长时间行走，那就多安排一些休息站、咖啡馆和合适的午餐地点。你不需要走很多路，而且雇司机也很麻烦（如果你不想坐火车，可以考虑打车）。
地铁站里通常只有上行的自动扶梯和下行的楼梯。
在东京，我只记得有一个火车站出口只有楼梯。不过，那个车站还有其他出口设有自动扶梯。
很多地铁出口都像Global描述的那样，只有上行扶梯。而且，很多出口只有楼梯，所以你得绕路去找扶梯/电梯。不管怎么说，在东京都需要走很多路。所以，偶尔打车出行也无妨，这样能省不少力气。记住，你的IC卡可以用于出租车。
我以前是铁人三项运动员，现在身体状态依然很好，但住在加州，走路不多，所以去东京之前我总会进行大约一个月的步行训练。步行和跑步、骑自行车不一样。
京都的情况也一样。京都的地铁站比较少，但即使要到市中心的京阪和阪急站，通常也需要走楼梯下去。
