Live Your Best Lives
印度的街头食品安全吗？
印度的街头食品安全吗？
冰和水的质量如何？
提前致谢。
印度的街头食品安全吗？
和你在自己国家的任何一家餐馆一样安全。去当地人多的地方吃饭。
冰和水的质量如何？
市政供水状况正在改善，许多住宿场所也配备了净水系统。即便如此，我还是谨慎起见，只选择瓶装水。
你好，
街头食品的安全性取决于你的谨慎程度。
和世界其他地方一样：那里人多吗？当地人也在那里吃饭吗？食物煮熟了吗？水是净化过的吗（例如，用来制冰的水）？
和许多南方国家一样，我建议饮用瓶装水，并用它来刷牙。
但总的来说，就食品安全而言，印度是一个比较安全的国家。过去20年里，我去过印度大概14次，并非每次都对食品卫生感到恐慌。我经常在街边小摊吃东西，包括酸奶、果汁等等。而且我只得过一次“德里肚”，也就是轻微的肠胃不适。
如果真的发生了什么事，印度有很多优秀的医生和药剂师 :-)
尽量选择现做现吃的热食。如果很多当地人都在那里用餐，那可能也还不错，但最好还是选择一家正规的餐厅，至少在旅行的最初几天是这样。
益生菌片有帮助，当地一种用酸奶制成的饮品——拉西——也有益处。它清爽可口，还能帮助建立肠道益生菌群。
除非你能确定饮料是用瓶装水制作的，否则不要在饮料中加冰。如上所述，尽可能使用瓶装水饮用/刷牙。
“益生菌片有帮助……”
谢谢，但是我可以不用医生处方购买吗？应该如何服用？何时服用？是仅用于预防，还是出现症状时才服用？
但是我可以不用医生处方就买到这些药吗？应该如何服用？何时服用？是只用于预防，还是出现症状时才服用？
无需处方，市面上很容易买到。作为预防用药——在离开本国前一周开始服用。
到达目的地后，一定要尝尝当地的酸奶（凝乳）。
