额外增加 1-2 天
大家好
我目前正在计划十月中旬去日本旅行。到目前为止，我掌握的信息是：
第1-4天：京都及周边地区（乘火车前往馆山）
第 5 天 - 开始高山路线（在美祗平山和御尾原山徒步 - 在室堂山过夜）
第六天 - 室堂周边徒步（夜宿大町温泉）
第 7 天 - 大町湖区徒步（夜宿松本）
第 8-9 天 - 上高地（夜宿德泽山庄）
第十天 - 高山
离我飞回去还有几天时间。经过一番研究，我能想到的方案有：
- 在室堂/大町多待一天，探索更多阿尔卑斯山脉的景色/进行一些徒步旅行
- 多花一天时间游览木曾谷/中山道另一段
我很想听听大家的建议，如果我再多待一两天，可以做些什么。那附近还有什么值得一去或值得体验的地方吗？
我热爱自然，不太在意Instagram上的潮流，更喜欢沉浸在文化和美食中。很想听听大家的想法！
如果您想在室堂附近徒步，也就是登上大山山顶，您需要在那里再住一晚。务必密切关注天气预报。十月的室堂可能非常寒冷、多雨且刮风。
https://www.alpen-route.com/en/transport/things.html
编辑时间：2025年7月25日凌晨1点54分或许可以在松本待上几天，参观松本城，再去城郊的浮世绘博物馆。
按照那个时间线，日本北部阿尔卑斯山脉海拔约1500米处将迎来红叶（秋叶）的最佳观赏期，包括——
阿尔卑斯山路线 - 从富山一侧的美女平和弥陀原，以及长野一侧的黑部平到大观峰。
上高地（K）从1400米开始，
在 K 之后，可以考虑前往海拔 1400 米的乘鞍高原，那里有远足步道/自行车道/瀑布，然后下山前往高山。
https://www.japan-guide.com/e/e6044.html
我将于2023年8月第二次到访。
https://japantravelinsights.com/jp-2023-aug-jp-alps-part-1/
2015年10月初首次到访/入住。
https://japantravelinsights.com/2015-fall-in-nagano-2/
乘鞍高原徒步旅行（仅日语）
https://norikura.gr.jp/norikura-hoji/
编辑时间：2025年7月25日 上午6:12谢谢 mamajelli - 是的，我猜想 Murodo 在每年的这个时候天气会不太稳定，所以我希望能在海拔较低但仍然置身于大自然的地方多待几天。
我确实考虑过松本！那里或许能与徒步旅行和山区形成鲜明的对比 :)
啊，谢谢DL！Norikura看起来很有意思（而且离我要去的平汤温泉很近！）
我们对中山道沿途城镇有什么看法？感觉和高山（以及飞驒村）相似吗？
如果您要去乘鞍，请注意巴士时刻表。
松本至乘鞍高原旅游信息中心https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line-en/
https://visit-nagano.alpico.co.jp/timetable/norikura-kogen-matsumoto-green
乘鞍高原旅游信息中心 - Tatamidaira https://visit-nagano.alpico.co.jp/timetable/norikura-kogen-tatamidaira
平汤温泉 - Norikura Tatamidaira（山顶）https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line-en/
#4，
除了乘鞍高原之外，从平汤温泉巴士总站乘坐频繁的浓飞巴士即可轻松抵达新穗高山。如果您主要目的是观赏/徒步穗高山山脉，请查看下方实时网络摄像头。
https://shinhotaka-ropeway.jp/
我们在2010年10月中旬，也就是红叶盛开的高峰期进行了访问。
https://japantravelinsights.com/2010-shin-hotaka/
松本城——如果您对日本12座保存至今的城堡之一感兴趣，建议预留最多2至3小时参观。如果您对松本市立美术馆收藏的草间弥生作品感兴趣，则需再增加几个小时。
中山道沿线的马笼宿等昔日驿站小镇与高山的氛围截然不同。我对马笼宿没有经验，但去过高山三次。从高山出发，不妨考虑花半天时间去白川乡，那里的居民已经以合掌造的方式居住了200多年。
马戈梅。
https://www.japan-guide.com/e/e6076.html
白川乡。
https://www.japan-guide.com/e/e5950.html
