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晨跑
这里有人跑步吗？我住在素坤逸路附近，想去伦披尼公园晨跑——女生独自去安全吗？
是的，绝对安全。你不会是唯一一个跑步的人，而且其中很多都是女性。清晨跑步在曼谷很受欢迎。
不过要小心监控设备。
编辑时间：2025年9月6日 上午5:40如果您在素坤逸路附近，不妨去更近的本杰基蒂森林公园跑步。公园位于4巷或10巷的尽头。您也可以从诗丽吉王后会议中心前往，该中心位于素坤逸路以南一站地铁蓝线。
周日早上有一个面向所有人的免费跑步小组，从 Queen SiriKit 入口出发。
Soi 10 入口附近，由旧厂房改建而成的健身设施提供免费健身场所，可进行篮球、羽毛球等多种运动，并向所有报名者提供器材。
早上、下午/晚上或任何时间跑步效果都非常好。
可能是世界上最安全的地区之一……
小提示：如果你在进行高强度间歇训练，请将休息时间安排在下午 6 点，保持完全静止站立。这只是一个非常短暂的休息，不会对你的高强度训练产生任何影响——祝你好运！
以下是 YouTuber Jeroen Maduro 的更多内容：https://youtu.be/H-Zir0ySmAQ?si=E71Z4YkEQb -XCuCS
我曾多次在清晨去过伦披尼。你不会是唯一一个在那里跑步的人，而且很安全。
如果你在素坤逸路，何不去本杰基蒂森林公园跑步呢？
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这也是个不错的选择。如果停留几天，你可以两种都试试。
隆比尼公园清晨和傍晚气温稍低时非常热闹。您可以两个公园都去看看，还可以沿着连接本杰基蒂公园和隆比尼公园的“绿道”漫步。
#8....绿里大道已经关闭一年或更久了——它重新开放了吗？
据我所知，它仍然关闭着。
