暑假第一站：郴州！让我们一起去这座“湖南南部小城”吧！

🌄郴州夏日 | 雾霭丹霞 × 草原星河

谁能懂！这里的晨雾写诗🌫️

小东江渔网撒金 × 高赖岭红龙卧浪花

亮点！！玉侯街穿越明清，瓦尧坪古渡划桨探索，揭秘课本之外的湘南！

六月独家：雾霭小东江最佳观赏期💧，扬田湖绿毯铺展，雨后高赖岭丹霞更加绚丽！

🚉 如何前往

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🚄 高铁至郴州西站（距广州/深圳约1.5小时）
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🚗 自驾：约从广州/深圳出发，车程3.5小时（导航至“东江湖旅游中心”）
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✈️ 航班：从长沙/广州机场转乘高铁更为便捷

📅 3日行程：从晨雾到星河

第一天：草原觉醒 |霍比特人×云草甸

▫️ 9:00

→ 乘坐高铁抵达郴州西站，租车/包车直达阳天湖大草原（车程1.5小时）

✅ 必做：

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入住霍比特人小屋，与梅花鹿/羊驼互动
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骑马驰骋于绿茵茵的草地（50元/圈），六月山坡上野花遍地
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全新体验：草原美妆照，拍摄油画般的大片（景区提供服装）
▫️ 中午
→ 在草原餐厅品尝高山蘑菇和走地鸡汤（位于阳天湖景区内，食材极其新鲜）
▫️ 15:00
→ 前往东江湖畔酒店（推荐“新波酒店”，从房间即可欣赏雾气缭绕的东江美景）
▫️ 晚上
→ 紫兴东江吊桥烧烤夜市（紫兴东江吊桥旁，烤东江）库尔特（Culter）+冰镇杨梅汁）
🏨 住宿：东江湖区精品民宿

第二天：雾霭仙境 | 撒网 × 丹霞赤壁

▫️ 5:30

→ 雾霭小东江（景区早上6点开放！在2号观景台等待渔民撒网，晨雾如水墨画般流动）

▫️ 8:00

→ 龙井峡（瀑布群负氧离子含量极高，寻找“彩虹瀑布”奇观）

▫️ 中午

→ 东江湖鲑鱼盛宴（景区外，“活游鲑鱼”，五种吃法，生鱼片最新鲜）

▫️ 15:00

→ 高背岭丹霞（雨后更美！漫步龙脊玻璃栈道，无人机视角令人惊叹）

▫️ 魔幻时刻

→ 马皇丘大峡谷（免费！驱车行驶6公里丹霞公路，夕阳将山谷染成红色）

▫️ 夜游

→ 玉侯街时光之旅（青石板映照霓虹灯，聆听陈阳灯民歌 + 体验非物质文化遗产剪纸）

第三天：古渡之谜 |翠江漂流 × 矿镇回忆

▫️ 9:00

→ 飞天山九龙水乡（乘坐竹筏漂流翠江，观赏石子岭悬棺+丹霞水蚀地貌）

▫️ 11:00

→ 瓦尧坪古渡口（在明清店铺品尝雷茶，新建的栈道将江谷美景尽收眼底）

▫️ 中午

→ 烤鸡街（五里堆路，香脆麻辣鸡皮+汤面，令人回味无穷的美味）

▫️ 14:00

→ 7-11时光小镇（探索“中国核工业第一座功勋铀矿”，感受浓浓的工业风）

▫️ 16:00

→ 返程前，购买郴州四宝：

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奇峰渡鱼面调料包（超市10元/包）
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非物质文化遗产桂东黄茶巴（真空包装，适合煎炸或烧烤）
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东江干鱼（吊桥夜市新鲜烤制）
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矿物水晶标本（中国观赏石之城必买）

🌟 重要提示

1️⃣ 摄影秘诀 拍摄

地点 最佳时间 秘诀
小东江渔夫撒网 6:00-7:30 2号观景台，使用200mm长焦镜头拍摄金色弧线
高背岭龙脊 16:00-18:30 雨后丹霞火红，请穿防滑鞋！
玉侯街衙仙桥，晚上8点后灯光亮起，低角度拍摄灯笼倒影和陈江涟漪。2️⃣

美食推荐

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鱼面街：
→ 早餐推荐南湖路米粉街（七峰渡鱼面，红油汤底，配酸豆）
→ 夜宵推荐大树下鱼面（飞鸿路，一家传说中的麻辣鱼面，凌晨4点关门）
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重口味推荐：
→ 玉侯街三家味餐厅（红油猪耳+酸汤黄鲶）
→ 劳动路高兴地方菜馆（番茄炒月饼！一道出乎意料美味的黑菜）

3️⃣ 防坑指南

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🚫 避免被宰的必读：
→ 购买东江湖鲑鱼时，选择“活游鱼”，称重前沥干水分！
→ 包车价格参考：郴州西站 - 洋田湖 200元/车，东江湖 - 高岭 150元/车
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☔ 雨季小贴士：
→ 六月多雨，丹霞步道湿滑，请准备防滑鞋套和一次性雨衣
→ 小东江雾气弥漫，需温差8℃以上方可形成，请提前查看天气预报！

💡 隐藏的宝藏

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蓝色眼泪替代：小东江夜漂邂逅萤火虫（六月下旬至七月）
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免费观景台：白浪湖滨路“长影头码头”，270°湖景
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当地体验：在​​瓦尧坪古渡口预订竹筏歌唱（当地渔民演唱湘南民歌）

郴州的魅力在于清晨小东江薄雾中渔网划出的金色弧线，在于扬天湖畔山坡上凛冽的微风拂过耳畔，更在于深夜玉侯街茶馆飘出的灯笼民歌。三天太短，只够在丹霞赤崖的褶皱中藏起一个闪耀的夏日梦。

附录：郴州24小时胃挑战表

⏰ 6:00 南湖路七峰渡鱼面

⏰ 9:30 大树下爆辣鱼面（仅限勇士）

⏰ 12:00 东江湖鲜活三文鱼刺身

⏰ 15:00 玉侯街粽子

⏰ 19:00 五里堆路烤鸡

⏰ 22:00 吊桥夜市烤东江烤肉

CuriosityCircuit 发表于 2025 年 6 月 9 日