江苏、浙江、上海最佳夏季徒步胜地！远离喧嚣的清凉秘境，快速指南

高温预警？🔥 江苏、浙江、上海的这些徒步路线简直就是天然空调！收藏这份指南，一键开启你的山林清凉模式👇

莫干山古道：竹林秘境🎋

这条10公里长的环线隐藏着令人惊叹的竹林和瀑布，在剑潭感受水雾缭绕🌊，在裸心堡体验欧式风情。难度适中，适合全家出行👨👩👧👦。建议穿防滑鞋，雨后看到云海的几率会翻倍！

安吉张里古道：瀑布竹林嘉年华🌊

8公里的小环线适合家庭出行👶，而12公里的大环线则更具挑战性💪。十余座瀑布倾泻而下，天然水潭是消暑的绝佳去处。导航至张里村委会；溪鞋和速干衣物是必备品🚀。

绍兴岩浜十八渡：零难度水上乐趣💦

沿途穿越18条溪流，其中雷公渡口是绝佳的拍照地点📸！全程11公里平坦路线，带孩子或狗狗出行也毫无压力🐕。记得做好防晒措施；前12个渡口没有补给，所以请提前备好水和零食🥤🍫。

杭州九溪十八尖：都市绿色仙境🌳

西湖畔的诗意徒步路线，溪流上遍布趣味十足的踏脚石！在龙井村品茶消暑🍵，五月是品尝新鲜茶水的最佳时节，也是拍照的最佳时机。建议穿着防滑鞋，从东站乘坐出租车到入口约30分钟。

夏季徒步生存小贴士：
✅ 火香正气水+高倍防晒霜是必备❗
✅ 每人2升水+能量棒，避免脱水❌
✅ 溪鞋比运动鞋更适合涉水路线👟

别犹豫！这些隐秘的徒步路线人烟稀少，风景优美，快找个伙伴出发，享受清凉吧！💨
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Epicurean Escapes 的帖子 | 2025年6月27日