带孩子去鸣沙山玩，轻松无压力！轻松欣赏日落美景，拍出可爱照片，更有豪华野外住宿体验。

谁能想到呢！带3岁的孩子去鸣沙山，原本以为会是“孩子哭闹，我累得精疲力竭”的灾难场面，结果我们玩得非常开心——孩子自己爬到了山顶，还想拍照，晚上看完音乐会后，他说明天还要来！原来选对了时间、路线和住宿，带孩子出游也能这么轻松～

1️⃣ 亲子游玩攻略（孩子不累，妈妈放松）
重点：**下午5:30以后入园**！这个时候沙漠的沙子不会烫脚，风也比较凉爽，玩沙子不会让孩子汗流浃背。
建议行程：
- 下午5:30-6:30：入园后先在平地上玩。带上小沙桶和铲子，让孩子堆沙堡。妈妈们可以拍一些“可爱沙漠宝宝玩沙”的照片——光线柔和，不会刺眼。
- 下午 6:30-6:45：开始攀登沙山。寻找**木梯小径**！台阶低矮且间距较近，孩子们可以扶着扶手独立行走，每走几步就停下来喝水吃点零食。和孩子聊聊“山顶有个月牙形的湖”，这会让他们更有动力。-
下午 6:45-7:00：爬到半山腰停下来拍照。半山腰是拍摄月牙湖全景的最佳地点。让孩子站在沙坡上，以湖泊为背景自然地摆姿势——无需刻意摆拍，抓拍效果更好（见图 8）。这样孩子就不会觉得累了。-
下午 7:00-7:15：到达山顶，等待日落。山顶的风很凉爽；带上一张小垫子铺在沙子上，这样孩子就可以舒服地坐着，等待太阳缓缓落入沙漠深处。孩子会兴奋地大喊：“太阳落山啦！”——超级暖心。-
晚上7:30-8:30：观看灯光秀+集体合唱。灯光秀开始时，温暖的黄色灯光照亮了沙漠。和孩子一起坐在山顶，聆听大家的合唱——气氛非常棒，孩子也会跟着拍手。-
晚上8:30之后：步行下山回酒店。沿着沙坡斜着往下走；孩子会感觉像在“滑沙”，一路笑着滑下去，不用大人抱着。2️⃣

家庭合影小贴士（萌照不断）
无需追逐热门拍照点；以下这些地方非常适合和孩子一起拍萌照，而且无需排队：
- 地点1：景区入口处的台阶。让孩子坐在台阶上，手里拿着敦煌风格的小骆驼玩具，以鸣沙山为背景。照片既展现了当地特色，又突出了孩子的可爱（见图4）。
- 地点 2：摄影师聚集区附近。摄影师们虽然能找到绝佳的拍摄角度，但这里人很多。可以稍微往旁边走几步，拍摄沿着沙线行进的骆驼商队，让孩子和骆驼一起入镜，营造出“沙漠小骑手”的氛围（见图 5、6）。-
地点 3：右侧的小山坡。这里的沙坡比较缓和，人也比较少。可以让孩子朝着镜头跑过去，或者坐在沙子里玩耍。妈妈们可以从低角度拍摄，捕捉沙漠的辽阔和孩子可爱的小短腿（见图 7）。-
地点 4：山顶日落。日落时分温暖的橙色光线非常完美。可以把孩子抱起来，让他的脸朝向落日，拍出侧面剪影照片，或者和孩子一起摆出心形，拍出温馨的照片（见图 9-12）。-
地点 5：后山。看完日落后，可以去后山，那里比较安静，人也比较少。带上一个小灯笼，让孩子提着它沿着沙路走。拍摄一段“沙漠夜游”的短视频——你的朋友们一定会喜欢，并会问你拍摄地点（见图3）。3️⃣

门票及时间（家庭必知）
- 🎫 门票：每人110元人民币，**3天内可多次入场**！如果孩子第一天玩沙子玩得不够尽兴，第二天可以免费再来——非常适合喜欢重复体验的孩子。-
⏰ 开放时间：早上5:00至晚上8:30（没有离场时间限制，所以带孩子玩的时候不用着急——玩到他们满意为止）。4️⃣

家庭豪华野外住宿（靠近景区+超级舒适）
和孩子待在一起至关重要！我们推荐**敦煌沙漠豪华度假酒店**，距离鸣沙山景区入口仅8分钟车程。晚上看完音乐会后，您可以轻松返回酒店。这家酒店在沙漠中设有“帐篷别墅”，配备巨大的落地窗。清晨醒来，欣赏沙漠日出，孩子们会立刻惊叹：“太美了！”酒店还设有儿童专用沙池，如果您白天不想去景区，孩子们可以在沙池里玩上几个小时。酒店还提供亲子手工课（制作敦煌壁画小摆件），孩子们可以亲自动手，妈妈们也可以休息放松。晚上，酒店会组织观星活动，工作人员会用望远镜向孩子们展示星空，并讲述星座的故事。孩子们看得津津有味——这比住在城市酒店有趣多了！

5️⃣条带孩子旅行的实用小贴士（亲测有效）
1. 防晒措施至关重要！给孩子穿上透气的长袖防晒衣（选择卡​​通图案，这样孩子就愿意穿），戴上遮阳帽和儿童太阳镜，并在脸上涂抹温和的物理防晒霜，以避免发红。
2. 不要买电动车！从入口走到山脚需要步行10分钟，沿途可以看到骆驼商队。孩子走路容易沾上沙粒，所以坐电动车乐趣会少很多。3
. 带些零食！爬沙山的时候可以给孩子补充能量。推荐小饼干和葡萄干（不粘手）。不要带巧克力（会融化）。4
. 下山的时候一定要牵好孩子的手！斜着走沙坡比较省力，但是沙子很滑。一定要牵紧孩子的手，或者让孩子走在前面，妈妈在后面保护。5
. 不要在夜市待太晚！音乐会结束后，可以带孩子去敦煌夜市吃点东西。推荐奶蛋发酵米和烤羊肉串（不辣，适合孩子）。但是不要待太晚，以免孩子犯困。

作者：EnchantedRose | 2025年10月26日