昆明及周边地区7日游完整指南

昆明七日游宝藏路线来啦！全程无忧接送，从热闹非凡的楚雄龙街宴席，到洱海的空中vlog，再到白族酸辣鱼和纳西族传统火锅的盛宴，以及非物质文化遗产跳菜、喜州马车和金花舞……这份指南将带您探索绚丽多彩的云南！

精心准备的贴士，👇向下滚动即可解锁精彩亮点~

🏃行程概览：
行程安排紧凑，让您在有限的时间内游览众多景点~
D1：抵达昆明长水机场✈️，导游接机并送您前往酒店。办理入住后，即可享受自由活动！
D2：石林风景区—小石林风景区—阿什玛，探索喀斯特地貌奇观，感受彝族传说的浪漫情怀。
D3：理想花园—溪州（体验溪州马车）—溪州麦田—洱海生态廊道（洱海旅游摄影*航拍vlog）—南召西城—太和古城遗址，漫步花海，入住溪州古城，骑行洱海廊道，感受大理的诗意浪漫。D4
：大理古城—玉龙雪山（冰川公园索道）—“印象丽江”演出（体验茶马传奇）—丽江古城（与金花共舞，感受白族文化）—丽江东巴文化博物馆，攀登雪山，观看“印象丽江”演出，游览丽江古城，体验纳西族风情。D5
：束河古城—蓝月谷（纳西族传统火锅，暖身雪山美食），漫步束河，探索蓝月谷，品尝纳西族美食，享受雪山下的宁静时光。
D6-7：虎跳峡（香格里拉段）—彝族村寨（楚雄龙街宴席，体验彝族风情）—普达措国家公园—独克宗古镇—龟山公园—香格里拉藏族文化博物馆—纳帕湖（伊拉草原）（南尖跳菜、非物质文化遗产美食表演+三项可选非物质文化遗产项目），穿越虎跳峡，体验彝族龙街宴席，探索普达措的秘密，漫步独克宗古镇，感受藏族文化的魅力，最后在纳帕湖草原结束这段精彩的旅程。🌦️

行前必备：
👕着装：昆明十月昼夜温差较大，建议携带轻薄外套+长袖T恤，以及一条防风围巾，以备滇池之需。
🧢配件：高原紫外线强烈，宽边帽+太阳镜是必备品，在石林徒步旅行时要穿防滑运动鞋。
💊药品：准备红景天缓解高原反应，米粉等小吃可以带些胃药，西山蚊虫叮咬时可以带些驱蚊剂。📄
证件：携带身份证、学生证/老年证（用于景区优惠），手机里最好存一些电子版，以免丢失。📸
电子产品：相机（冬季拍摄滇池海鸥），充电宝+防水袋，民族村落可以租用导览设备。🧴
护肤：SPF50+防晒霜，每两小时补涂一次；保湿面膜（防止皮肤干燥）；润唇膏（防止唇部干裂）。🎒
其他：折叠伞（以防突如其来的雨水），翠湖公园轻便背包，老式公交车上需要零钱时可以带些现金。

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