五一假期拉萨旅游指南，带你探索当地人隐藏的精彩亮点！

担心五一节人潮拥挤？那就收藏这份攻略，避开人群，轻松应对高原反应，深入体验藏族文化！

⏯️ 关于高原反应：
去西藏前不要盲目服用高原反应药物，保持平常心，到了那里如果感到不适再购买药物，可以带些巧克力和可乐，感觉不舒服时可以吃一点。

最好选择有氧气供应的酒店，我之前住过布达拉宫前的藏式庄园酒店，房间里有医用级氧气供应，强烈推荐。

🖇️必备物品
1⃣ 证件：身份证
2⃣ 带少量零钱
3⃣ 温差较大，建议带件厚外套
4⃣ 紫外线强，注意防晒霜、太阳镜和遮阳伞
5⃣ 部分地方需要边防证明，需提前办理
6⃣ 感冒药💊、预防高原反应的晕车贴、氧气瓶
8⃣ 巧克力、可乐、饼干等零食
9⃣ 充电器、自拍杆、耳机

✈️
交通火车站位于拉萨市区，可乘坐出租车前往；前往贡嘎机场，需乘坐民航局班车至市区民航局车站。我之前入住的藏式酒店也提供接驳巴士服务，抵达后会有接驳巴士，非常贴心。

⏩️行程
安排第一天
酒店离布达拉宫很近。
第二天
我们预订了酒店的商务班车前往大胜寺。虽然距离很近，但我们体验了班车服务。去大昭寺时，看到那么多人虔诚祈祷，非常感动。
大昭寺旁边是八廓街，是拉萨的核心区域，可以吃饭、游玩、散步。
第三天
徒步前往哲蚌寺及其后山，从山顶的寺庙俯瞰整个拉萨，景色非常壮观。虽然酒店对面就是南山公园，也就是当年拍摄“旱葱”的地方，但由于时间关系，我选择了哲蚌寺后山，非常值得一去。
第四天
的行程安排比较轻松，去帕邦孔赏桃花，非常漂亮，可以穿轻便的衣服。开车可以直接到达寺庙下方的停车场，这样可以少走很多路。
五一假期第五天，我们可以睡到自然醒，然后再返回酒店。酒店的奔驰商务车还会免费送我们去火车站和民航局，周到的服务令人难忘。🥝

美食推荐
🥨藏式牦牛汤锅：酒店咖啡厅很不错，不用来回奔波，可以在酒店用餐；
🥨石锅鸡：酒店隔壁的四金拉措餐厅的石锅鸡非常好吃，晚上还有藏族表演；
🥨甜茶：拉萨有很多甜茶馆，有些和大陆的咖啡馆类似，可以在甜茶馆里和朋友坐下来聊天，还能遇到很多当地人，非常舒适。