邱湄盘自然步道🌿

• 清迈茵他侬国家公园 (Doi Inthanon National Park) 的 2.7 公里环线徒步路线，海拔 2200 米，难度适中，穿过云雾缭绕的森林，沿途可欣赏到令人叹为观止的山峦、山谷和盛开的杜鹃花（最佳观赏期为 1 月至 3 月）！😍
• 起点位于 42 公里检查站；必须聘请苗族向导（费用 200 泰铢）带路——即使英语水平有限，他们也能提供非常详尽的当地动植物知识。
• 交通便利：从清迈驾车 1.5-2 小时即可到达（旅游团费用约为 1500-2000 泰铢，包含公园门票 400 泰铢/人 + 50 泰铢/车）；仅在 11 月至 5 月开放，建议在日出时分（早上 6:40）前往，避开人潮，欣赏云海奇观。
• 小贴士：气温较低时建议穿多层衣物（上下坡需穿结实的鞋子），带上水和零食——全程往返约1-2小时，沿途可欣赏瀑布和山脊等美景；难度不大，但要注意路面湿滑。
• 可搭配附近的帕多西步道 (Pha Dok Siew Trail) 或茵他侬山 (Doi Inthanon) 登顶，享受一整天的自然风光——如果时间安排得当，绝对不虚此行！
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作者：Nina Panda | 2025年10月7日