林芝-昌都五日游:东藏深度游超详细指南
作者:Oliver Gray&36
2025年2月28日
1️⃣ 西藏林芝 |雪山湖泊间的疗愈之旅
🌿 必做之事:
• 雅鲁藏布大峡谷:乘坐观光巴士探索南迦巴瓦峰,感受桃花节的迷人魅力(六月遍地野花)
• 南义谷:原始森林徒步,探访藏民家学习酥油茶制作(请携带儿童抗高原反应氧气瓶)
• 珞巴民俗村:穿上民族服饰拍照留念,体验制箭工艺(非物质文化遗产手工艺)
🍲 必吃之物:
• 藏式香烤猪肉(峡谷餐厅,每份88元,配糌粑)
• 酥油茶+糌粑(家庭套餐30元,石锅冲泡,暖身)
• 野生蘑菇火锅(林芝镇餐厅,每份68元,新鲜采摘的蘑菇)
🚌 交通:从拉萨贡嘎机场包车前往林芝(4小时, ¥800),观光接驳车¥50/人
🏠 住宿:大峡谷云霄阁酒店(藏式庭院房¥600/晚,含观星设备)
💡 小贴士:雅鲁藏布江漂流六月开始 - 请为孩子携带防水坐垫
2️⃣ 三亚 |热带海岛狂欢之旅
🌊 必玩项目:
• 亚龙湾海底世界:玻璃底船观赏珊瑚 + 家庭潜水(5岁以上)
• 国家稻米公园:恐龙模型寻宝 + 稻田小火车(10元/次,孩子们超爱)
• 后海村冲浪:儿童冲浪课程(2小时198元,专业教练)
🦞 必吃美食:
• 迪亚迪亚椰香鸡(亚龙湾店,128元/锅,儿童免费赠送汤底)
• 林姐海鲜(第一市场现场海鲜加工,100元/人)
• 迪亚迪亚甜品店(青宝良 + 椰香布丁,15元就能吃饱)
✈️ 交通:凤凰机场至亚龙湾出租车(30分钟,80元),观光电动车30元/天
🏠 住宿:亚特兰蒂斯家庭套房(1200元/晚,含水上乐园门票)
💡温馨提示:七月台风季,请准备防水手机壳;每2小时补涂一次防晒霜
。3️⃣ 珠海 |悠闲海滨之旅
🌴 必玩项目:
• 长隆海洋王国:夜间巡游 + 鲸鲨水族馆过夜(家庭套票¥698,儿童免费)
• 星空露营小镇:无动力游乐场 + 童话树屋酒店(¥800/晚)
• 情侣骑行:租用家庭四轮摩托车(¥30/小时),追逐日落,治愈身心
🐚 必吃美食:
• 蚝宴(横琴蚝粥 + 蒜蓉扇贝,¥80/人)
• 金宫点心(虾饺 + 榴莲酥儿童套餐¥38)
• 华夫饼先生(海景露台新鲜烘焙,¥25/份)
🚢 交通:港珠澳大桥接驳车(¥65往返),免费观光接驳车
🏠 住宿:横琴凯悦酒店(海景房,每晚900元人民币,含儿童俱乐部)
💡 小贴士:六月有海洋文化节,可体验贝壳手工艺品DIY
4️⃣ 赣州南港 |客家文化探险
🏯 必做之事:
• 家具小镇:积木体验中心,DIY客家围墙房屋模型(¥30/家庭)
• 浮桥村:探索古桥+采摘莲藕(农场体验¥50)
• 南山森林公园:风筝比赛+森林徒步(免费,请携带儿童防走失手环)
🍜 必吃之物:
• 南港蒸五花肉(老街¥8/个,鲜嫩不油腻)
• 汤皮肠粉(早餐摊¥10/个,4种馅料可选)
• 客家酿豆腐(农家菜¥38,孩子们喜欢嫩滑的豆腐)
🚌 交通:赣州西站高铁至南港(40分钟,¥50),观光接驳车¥20
🏠 住宿:家具小镇家庭民宿(榻榻米房¥400/晚,含早餐)
💡 小贴士:七月现在是脐橙采摘季——预订农场体验吧
💰 预算参考(5天4晚):
• 林芝:机票¥1500 + 住宿¥2400 + 餐饮¥1200 = ¥5100(2位成人+1位儿童)
• 三亚:机票¥1800 + 住宿¥3600 + 餐饮¥1800 = ¥7200
• 珠海:高铁¥600 + 住宿¥2700 + 餐饮¥1500 = ¥4800
• 南港:高铁¥400 + 住宿¥1600 + 餐饮¥800 = ¥2800
🌺 妈妈的打包清单:
• 折叠伞 + 防晒套
• 洞洞鞋 + 沙滩玩具套装
• 便携式素描本 + 彩色铅笔(自然笔记)
• 儿童驱蚊贴 + 肠胃药
今年夏天,在22℃的家庭天堂度过7天吧!标记你的宝贝们,解锁轻松育儿假期~
作者:Luna321~Cook | 2025年6月18日











