云南米勒3天2晚之旅

💰 详细预算清单（每人约950元人民币）

- 交通：昆明→高铁单程34元人民币+往返34元人民币，共享电动滑板车+市内公交车约20元人民币/天，共计108元人民币。
- 住宿：经济型宾馆或带基本温泉设施的酒店，180元人民币/晚×2晚=360元人民币（选择市中心位置更方便，步行即可到达夜市）。
- 餐饮：约100元人民币/天，包含早餐、正餐和零食，3天共计300元人民币。
- 门票：东风云（免费）+金屏山30元人民币+太平湖森林公园60元人民币+科义镇40元人民币，共计130元人民币。
- 杂项：水果、饮用水等，约52元人民币。

📸 三天两夜行程：艺术、温泉与当地生活一日游

第一天：初遇红砖艺术与星空温泉

- 上午：乘坐高铁抵达里珞后，在市区宾馆寄存行李，租一辆共享电动滑板车（3元/小时），直奔东风云风景区。免费入场，重点拍摄色彩斑斓的红砖建筑；柔和的晨光与白色长裙相映成趣，搭配薰衣草田，构成绝美的画面。
- 中午：在景区入口处享用一碗8元的卤鸡米粉，配上腌萝卜和辣子；汤底鲜美无比，让人忍不住想舔碗。
- 下午：前往泉水生态公园，沿着湖边步道漫步观赏黑天鹅，并在椰林木栈道上静候浪漫的日落。这里无需门票，但感觉就像个“小海南”。——
晚上：在红河谷野温泉免费泡温泉；自带毛巾，在星空下泡温泉。睡前，去红河水乡夜市逛逛，烤土豆3元，木瓜汁2元，20元就能吃饱。

第二天：自然之旅，祈福呼吸新鲜空气

——上午：攀登锦屏山，攀登1999级台阶，拜谒19.99米高的弥勒佛；一定要尝尝山顶素食餐厅的南瓜粥。学生有门票折扣，下午4点以后入场更划算。——中午
：在山脚下的农家餐厅吃羊肉汤火锅；每人30元，就能享用浓郁的白汤，而且汤可以无限续加。
下午：游览太平湖森林公园，在喀斯特地貌的仙人掌王国里拍摩洛哥风格的照片，漫步花田呼吸新鲜空气。学生凭有效证件可享半价优惠。
晚上：品尝当地烧烤摊位，点一份烤腐乳和葡萄牛肉串，再配上一杯鲜榨葡萄汁，每杯5元；每人40元就能满足你的味蕾。

第三天：市集生活与文化之旅的尾声

- 上午：早起前往佛城上都蔬菜市场，那里拇指大小的葡萄每斤只要5元，阳光玫瑰葡萄每斤3-5元，尽情享受水果的自由。之后品尝一碗15元的沈味国卤鸡汤米粉，鸡汤熬制6小时，面条无限续加。
- 下午：游览科义镇，观看免费的阿溪月舞表演，向彝族姐妹学习舞蹈，漫步虎吼岭空中步道，欣赏山林美景。景区入口处的竹园红糖玫瑰花糕是绝佳的伴手礼，价格只有城里的一半。
- 晚上：收拾行装，搭乘高铁返回，结束这段充实的旅程。

🍜 必尝美食清单（性价比超高）

1. 红烧鸡米粉：沈味国红烧鸡店或妈老红烧鸡店，每碗6-15元，红烧味浓郁，加点酸辣酱更是点睛之笔。
2. 羊肉汤火锅：娘记或竹园羊肉餐厅，小锅25元，配20多种蘸料，暖胃又实惠。
3. 红酒牛排：东风云牛多罗餐厅，每份88元，佐以红酒，充满乡村浪漫风情。
4. 夜市小吃：烤土豆、木瓜汁、凉拌面，每人15元就能满足你的街头美食瘾。

💡 博主贴士：

1. 防晒防蚊：高原紫外线强烈，SPF50+防晒霜是必备；雨季记得带上驱蚊喷雾。
2. 温泉辨别：真正的温泉水质柔滑，略带硫磺味；推荐梅花寨温泉，30元无限畅泡，性价比很高。3
. 交通小贴士：共享电动滑板车3元/小时，景点间出行更灵活；晚上8点后公交车免费。4
. 消费小贴士：景区内大部分葡萄汁都是人工调味的；市场里5元一杯的鲜榨果汁更可靠；红酒可以直接从云南酒庄购买，可以寄回家。

米利的魅力不在于昂贵的门票，而在于一碗8元的面条、星空下的温泉和热闹的市场氛围带来的满足感。1000元的预算，就能让你的每一天都充满诗意——这才是旅行该有的样子~