抬头看看熙熙攘攘的世界，低头看看平凡的日常生活！气氛真是太棒了！

想要捕捉北京、上海、广州和深圳“俯瞰日常生活，仰望繁华都市”的画面，可以从选址、构图和时机入手：

• 选择拍摄地点：

◦ 北京：寻找靠近中央商务区（如国贸区）且与老胡同和报摊相连的区域，例如朝阳门SOHO附近，在那里，现代繁荣的建筑和充满活力的老建筑可以同时出现在画面中；或者前往泛悦108的售楼处或柏悦酒店63层拍摄包括中华尊在内的城市天际线，然后下楼到附近的老街巷捕捉日常生活场景。◦

上海：沿着外滩，一边是展现繁荣的外滩老建筑和陆家嘴“三巨头”（上海中心大厦、上海环球金融中心、金茂大厦）；另一边是田子坊等小巷，那里巷弄咖啡的香气与老宅的韵味交相辉映。您还可以在地铁2号线和10号线南京东路站附近寻找合适的拍摄角度，将外滩钟楼与街头生活融为一体。◦

广州：以广州塔（“小腰”）作为繁荣的象征，搭配老城区，例如永庆坊恩宁路，将拱廊街的古老街景（老店铺、粤式风情）与远处的广州塔同时呈现在画面中；或者从利德桥拍摄珠江新城CBD，同时前往东山口，捕捉时尚店铺和老建筑的日常生活与繁荣天际线的交相辉映。◦

深圳：南山区金融中心（地铁2号线和11号线后海站附近）展现了繁荣景象，搭配城中村（例如白石洲），密集的工人住宅和街边小贩与远处摩天大楼形成鲜明对比，突显了日常生活与繁荣的对比；您还可以前往老街商业区，拍摄现代商场与街头小吃摊并存的场景。

• 构图和拍摄技巧：

◦ 构图：运用三分法，将繁华的建筑置于画面上半部分，将日常生活场景（如街边摊、老街）置于下半部分；或者运用框景构图，用老建筑的门窗或巷口来框住远处繁华的建筑，以强调对比。◦

镜头运用：使用广角镜头拍摄大场景，既能展现繁华的天际线，又能捕捉热闹的街景；使用长焦镜头压缩空间，将远处繁华的建筑与日常生活场景拉近，以突出对比，例如，使用长焦镜头使广州塔和永庆坊并排而立。

• 控制拍摄时机：

◦ 白天：选择阳光明媚、光线充足的日子，清晰展现建筑细节，繁华建筑的玻璃幕墙反射着光芒，以及日常生活场景的鲜艳色彩，例如白天拍摄外滩的建筑线条，捕捉巷弄里晾晒的衣物和熙熙攘攘的店铺。◦

蓝调时刻（日落后20-30分钟）：天空呈现蓝紫色，城市灯光逐渐亮起；拍摄灯光刚刚亮起的繁华建筑，以及日常生活场景中温暖的黄色灯光，例如蓝调时刻的广州塔灯光与珠江边夜市的景象相映成趣，营造出浓郁的氛围。◦

夜晚：繁华建筑灯火辉煌，而日常生活场景（例如夜市、路灯下的老街）则被温暖的灯光点缀，例如北京CBD的夜景与胡同里昏暗路灯下老人们下棋的场景，形成强烈的对比。

• 捕捉日常生活元素：

◦ 文化活动：拍摄街头小吃摊、老店交易、胡同居民闲聊、巷弄里下棋等场景，反映生活氛围，例如上海巷弄里晾晒衣物的老奶奶，或是广州拱廊里生意兴隆的茶馆。◦ 街景

：老居民楼、街边修鞋摊、报刊亭、早餐店等，这些承载着城市记忆的地方与新建筑交相辉映，凸显日常生活，例如深圳城中村的杂货店或北京的老报刊亭。

以广州为例，在永庆坊恩宁路使用广角镜头，将拱廊老街（日常生活）置于画面下方，将远处的广州塔（繁荣）置于画面上方，在蓝调时刻拍摄，捕捉“俯瞰日常生活，仰望繁荣”的画面；在北京，靠近CBD老胡同，夜晚使用长焦镜头拍摄高楼灯光和居民在胡同里乘凉聊天的场景，营造氛围。通过尝试不同的地点和技巧，你可以捕捉到北京、上海、广州和深圳独特的“日常生活与繁荣的融合”的景象。

作者：AlbinXenon4U | 2025年6月9日