南平+保姆级指南，带你探索绝美景点

「🗺️南平三日游 | 武夷山与古民居经典组合・适合所有团体」

南平是一座自然风光与历史文化完美融合的城市。无论您是与家人共度美好时光，与朋友寻求刺激，还是与伴侣享受浪漫之旅，都能在这里留下美好的回忆。🗓️

行程概览

- 第一天：九曲溪竹筏漂流 → 岩谷花香步道 → 三谷度假区
- 第二天：下梅古民居 → 武夷水秀
- 第三天：下阳古镇 → 西苑峡

每日详细行程

🚣‍♀️🌳 第一天：漫步武夷山水

- 📍九曲溪竹筏漂流：
- 亮点：乘坐竹筏顺流而下，欣赏清澈的溪水和红色的山峦美景，体验90分钟的漂流之旅。感受清风拂面，饱览大王峰、云奴峰等著名景点。老少皆宜，轻松游玩。-
🕙 开放时间：旺季 7:00-17:00，淡季 8:00-16:00。建议选择早上 7 点的场次。-
💰 费用：每人 130 元人民币。-
📸 拍照点：云奴峰前（以云奴峰为背景合影），九曲溪边（拍摄竹筏和山水全景）。-
📍 雁谷花香步道：
- 亮点：从水帘洞到大红袍母树，全程石板路平缓易行。沿途绿树成荫，溪水潺潺，茶香四溢。-
🕙 开放时间：与武夷山风景区相同，一般为 7:30-17:30。
- 💰 费用：包含在武夷山风景名胜区门票内。-
📸 拍照地点：大红袍母树前（与树合影），溪边亭子（以溪流和森林为背景）。-
🏨 推荐住宿：三谷度假区内的民宿或酒店，例如南平武夷悦酒店，环境优美，可欣赏武夷山脉景色；武夷山精品酒店（三谷度假区分店）交通便利，方便前往各个景点，价格为300-500元/晚。- 💡
温馨提示：带老人和孩子时，请注意竹筏漂流的安全，并为孩子准备额外的衣物，以防着凉。

🏮🎇 第二天：古村落文化与水舞盛宴

- 📍 霞梅古民居：
- 亮点：典型的明清时期古民居，木雕、砖雕、石雕精美，让全家都能感受到浓厚的历史文化氛围。
- 🕙 开放时间：08:00-17:00。
- 💰 费用：每人60元人民币，老人和儿童半价。
- 📸 拍照点：邹家祠前（以祠堂为背景）、古街巷（拍摄古民居全景）。-
📍 武夷水幕秀：
- 亮点：由法国ECA2公司打造的大型国际化多媒体现代水幕秀，运用激光、音频、视频等创新技术，带来视听盛宴。-
🕙 开放时间：20:00开始，持续约1小时。-
💰 票价：每人158元人民币起。-
📸 拍照点：剧场外的喷泉广场（以喷泉和建筑为背景）。-
🍖 推荐美食：三谷度假区提供各种当地小吃，如熏鹅、翁公菜等，每人约50元人民币。-
💡 小贴士：提前选座，获得更佳的武夷水幕秀观赏体验。

🛤️🌳 第三天：古镇探索与溪谷吸氧

- 📍 夏阳古镇：
- 亮点：拥有千年历史，遍布青石板小巷和明清老屋，八字桥是绝佳的拍照地点，和平书院则让游客体验农耕学习文化。
- 🕙 开放时间：全天开放。
- 💰 费用：免费。
- 📸 拍照点：八字桥（站在桥上可以拍摄两岸景色），和平书院入口（以书院为背景）。
- 📍 西苑峡：
- 亮点：距离市区仅15分钟车程，茂密的竹林，清澈的溪水，非常适合沿溪漫步和戏水，令人神清气爽。
- 🕙 开放时间：08:00-17:00。
- 💰 费用：成人每人30元人民币，儿童半价。
- 📸 拍照地点：中岩瀑布前（以瀑布为背景）。
- 🍖 推荐美食：西苑峡附近的农家餐厅，例如“峡湾农家”，可以品尝到新鲜的河鲜美食，人均约60元人民币。
- 💡 温馨提示：峡谷内蚊虫较多，请为儿童和老人做好防蚊措施，并携带驱蚊剂。

✨ 南平生存指南

1. 交通：武夷山风景名胜区内有观光巴士，可购买通票方便出行。市区内出租车起步价为8元人民币；延平市中心电动滑板车非常方便。
2. 着装：春季（3月至5月）建议穿长袖衬衫搭配轻薄外套；夏季（6月至8月）建议穿短袖短裤，并做好防晒措施；秋季（9月至11月）穿长袖T恤和轻薄长裤；冬季（12月至2月）穿厚棉质衣物或羽绒服。3
. 注意事项：参观古民居和古镇时，请尊重当地居民的生活习惯，切勿破坏古建筑或文物。
4. 住宿：武夷山三谷度假区交通便利，是理想之选；延平市则推荐市中心步行街附近的住宿，例如南平百祥饭店、南平建阳人民公园阿图尔饭店等。🛍️

必买伴手礼

- 武夷岩茶：口感醇厚，香气持久，约300元/斤。
- 剑钵：造型独特，做工精良，100-500元。
- 南平竹笋：口感厚实，味道鲜美，约50元/斤。
- 烟熏鹅：香气扑鼻，味道鲜美，约50元/只。

结语

南平之美在于其山水相依，在于其悠久的历史。无论您与谁同行，南平都会给您留下美好的回忆。如果您有机会到访南平，您最想和家人或朋友一起体验哪些景点或美食呢？

VintageSoul# 发表于 2025 年 10 月 10 日