如何游览四姑娘山？跟随我的终极指南

以下是四姑娘山五天四夜的详细行程安排：

行前准备

- 证件：携带身份证件及其他可能用到的优惠凭证（学生证/老年证）。
- 衣物：考虑到四姑娘山昼夜温差较大，即使是夏季也需要准备防风衣、抓绒衣、保暖内衣、轻便羽绒服、防风裤和防水登山鞋。
- 必备物品：高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、润唇膏、保湿霜、充电宝和常用药品。

行程安排

- 第一天：从成都前往四姑娘山镇。途经都江堰和映秀，沿途有休息站，可选择乘车或巴士前往。抵达后适应高原环境，并尽早休息。
- 第二天：双桥溪谷一日游。购票后，乘坐班车前往红杉林，游览周边景点——布达拉峰、四姑娘湖、年峪坝和人神国草甸，可选择参加漂流活动。
- 第三天：昌平谷一日游。乘车前往雍和宫，然后沿着木栈道徒步/骑马穿过原始森林，前往枯树滩和下干海子，欣赏瑶梅峰美景。-
第四天：海子谷一日游（可选）。登山爱好者可徒步/骑马游览大海子、花海子等高山湖泊。由于海拔较高，需提前预订并具备良好的体能。-
第五天：返回成都。上午在市区购买纪念品，之后离开。

推荐住宿

- 四姑娘山岳山四季度假酒店（4.9星）：位于昌平谷附近，拥有下沉式庭院，可欣赏壮丽的山景。-
素京·山间民宿（4.9星）：位于昌平谷，设计精良，设施齐全。-
梦醒酒店（4.8星）：位于双桥谷布达拉峰拍照点，可直接欣赏雪山美景。

当地美食

- 牦牛肉：尝试牦牛肉火锅或烤牦牛肉——肉质鲜嫩，营养丰富。
藏式火锅：以牦牛肉/猪肉为底，配以野生蘑菇和蔬菜。
大麦酒：口感温和而风味浓郁的传统佳酿。