亲身体验过，十月底的碧鹏沟美得令人窒息——宛如川西秋色的绝美穹顶。

谁懂！刚从碧鹏沟回来，十月底的美景让我彻底沉迷其中✨ 群山被五彩斑斓的森林覆盖，深红紫霞交织，雪峰披上皑皑白雪，湖泊点缀山谷，宛如散落的钻石。以下是我亲身实践的3天2晚行程，绝对不会让你失望——跟着它轻松拍出惊艳美照！

🌟3天2晚亲身实践行程（悠闲漫步，探索隐秘美景）

第一天：成都 → 碧鹏沟 → 沟口温泉酒店

- 交通：亲身实践，拼车是最佳选择！每人150元人民币，早上7点从成都出发，直达3.5小时。司机会在服务区停车，你可以买杯热咖啡补充能量☕，比大巴灵活得多。
- 下午：进入山谷，直奔龙王湖！湖面平静如镜，倒映着红、黄、橙、绿五彩斑斓的森林。身着白裙，站在木栈道上，每个角度都像一幅画🌊 小贴士：避开主路，沿着湖边小径漫步，捕捉人烟稀少的纯净美景。-
傍晚：搭乘观光巴士前往那木湖，夕阳将枫叶染成金红色，阳光透过枝叶洒下斑驳的光影。每一张照片都充满意境；末班车晚上8点发车，千万不要错过！
- 夜宿：入住碧坪沟世纪温泉酒店（亲测有效，温泉超级舒服）。泡在温泉里，欣赏远山的影子，疲惫瞬间消失~ 晚餐推荐藏式牦牛肉羊肚菌火锅，咕嘟咕嘟冒着热气，再配上一杯暖胃的酥油茶——咸味爱好者一定会爱上它。

第二天：核心景区徒步（解锁五彩森林+雪山+湖泊）

- 上午：早起搭乘首班观光巴士（7:30发车），直达海子接待中心。电动穿梭巴士往返必买！30元/人直达攀阳湖——碧鹏沟五彩森林的最佳观赏点！金杨、火红枫树、翠绿云杉交相辉映，四姑娘山瑶眉峰清晰可见，仿佛就在眼前🏔️。沿着木栈道徒步1小时，每一步都充满惊喜。-
中午：在海子简餐区享用牦牛肉饭（分量足，25元/份），或者自带三明治到湖边野餐，伴着风声和落叶声用餐，享受纯粹的幸福。
- 下午：前往卓玛湖！湖水清澈湛蓝，五彩斑斓的森林倒映在岸边，微风吹拂，落叶纷飞，宛如置身童话世界~ 体力好的一定要去燕子岩巢，我亲测海拔3800米，一点也不累。站在山顶，可以将整片五彩斑斓的森林和皑皑雪山尽收眼底，美得令人窒息。-
傍晚：回程途中，在白龙瀑布稍作停留！夕阳西下，水雾缭绕，极有可能看到双彩虹🌈 拍照小贴士：使用慢速快门捕捉流水，营造氛围。- 夜晚：
返回酒店，泡温泉放松身心。酒店餐厅的烤全羊需要提前一天预订，外酥里嫩，佐以青稞酒，微醺地仰望星空，无比惬意。

第三天：碧鹏沟 → 甘宝藏寨 → 成都

- 上午：在谷口购买牦牛肉干（亲测，真空包装，香味浓郁，价格只有景区内的一半），然后驱车1小时前往甘宝藏寨（免费入场）。藏式石屋整齐排列，经幡随风飘扬，从观景台上眺望的景色壮丽无比📸。别错过村里的手工酸奶，酸甜可口，清爽解腻。
- 中午：在村里品尝藏式香辣炒猪肉（肉质紧实，味道鲜美）和炒青稞面。老板还会提供自制糌粑，蘸着酥油茶吃，味道地道。
- 下午：下午1点启程返回成都，沿途欣赏川西平原风光，回味碧鹏沟的美景，为完美的秋日之旅画上句号。

🍜 亲测必吃美食（绝对不会让你失望）

- 主菜：藏式土锅、牦牛肉饭、烤全羊、藏式青椒炒肉、炒青稞面
- 小吃：酥油茶（咸味或甜味可选）、手工酸奶、糌粑、烤土豆（撒上辣椒粉味道更佳）
- 饮品：青稞酒（低酒精度，微甜）、热奶茶（景区内10元/杯，暖手暖心）
- 温馨提示：景区内水和小吃价格偏高，建议自带保温瓶和巧克力补充能量。

🏡 亲自体验过的住宿推荐（按需选择）

- 温泉首选：碧坪沟世纪温泉酒店（靠近景区+舒适的温泉，性价比最高）
- 高端舒适之选：碧坪沟华美达酒店（设施齐全，早餐丰盛，适合家庭入住）
- 经济便捷之选：沟口客栈（150-200元/晚，老板热情友好，部分包含早餐）

📌 亲身实践的实用贴士（避免陷阱指南）

1. 服装：昼夜温差超过15℃！白天穿轻薄防风外套+长袖，晚上加一件羽绒服；徒步时穿防滑运动鞋，带帽子和围巾（早晚很凉）。
2. 防晒：高原紫外线强烈！SPF50+防晒霜、太阳镜和遮阳帽是必备品，否则会被晒伤脱皮。
3. 高原反应：燕子岩巢海拔3800米，提前3天饮用红景天，避免剧烈运动，多喝水。
4. 交通：景区观光巴士60元/人是必买票，电动穿梭巴士往返30元/人也是必需的，拼车比巴士更灵活，建议提前一天预订。
5. 摄影：上午9点前和下午5点后光线最佳，穿浅色衣服，避开正午强烈的阳光。6
. 避免陷阱：不要在景区内购买价格过高的纪念品，山谷入口处的价格更实惠；在藏族村落拍照前请征得当地人的同意。

十月底的碧鹏沟是大自然最慷慨的调色板——五彩斑斓的森林、纯净的雪山、清澈的湖泊，每一处都值得一游~ 保存这份亲测攻略，赶紧约上三五好友出发吧，别等到五彩斑斓的森林凋零才后悔！

由阿布发帖。丹 3279 | 2025 年 10 月 19 日