羌塘

羌塘介绍

羌塘！藏语意“北部高地”狭义指藏北无人区，实指北至昆仑山—可可西里山，东抵唐古拉山，南部、西南部以念青唐古拉山—冈底斯山脉为界之地。是仅次于格陵兰国家公园的世界第二大陆地自然保护区，也是中国最大的无人区。羌塘方圆70多万平方公里，平均海拔4700米。是我国地势最高的一级台阶，被称为"世界屋脊的屋脊"。

大羌塘与可可西里无人区、阿尔金无人区、昆仑山无人区，这四个无人区连片在一起，构成了世界上独有的荒原，那里是自由最后追逐之地。

气候和最佳旅行时间

寒带气候

夏季

门票

羌塘准入许可费用

景点开放时间

全天

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羌塘热门旅游问答

这个景点/城市的历史和意义是什么？

羌塘位于西藏北部广袤的高原，是藏族游牧文化的重要区域。历史上，羌塘具有重要的战略意义，拥有丰富的文化和宗教遗产，众多藏传佛教寺院散布于其间。羌塘以其原始的自然风光而闻名，被视为西藏偏远而神秘的象征。

它位于哪里？我该如何到达那里（地铁、公交、出租车、步行）？

羌塘位于西藏自治区北部。虽然从拉萨有公路可以到达，但由于地形崎岖，路途可能相当艰辛。由于公共交通选择有限，游客通常选择自驾或参加旅行团前往该地区。

开放时间是什么？最佳参观时间是什么时候？

羌塘是一个开放区域，没有固定的开放时间。不过，最佳游览时间是夏季（6月至9月），此时气候较为温和。冬季则非常寒冷，而且高海拔地区也可能使出行变得困难。

入场费/门票价格是多少？如何购票（线上/线下）？

羌塘本身没有特定的门票。但是，参观某些藏传佛教寺院或保护区可能需要支付门票。门票通常可以在当地购买，也可以通过提供该地区导览服务的旅行社购买。

我需要提前预订机票吗？需要提前多久预订？

该地区大部分景点无需提前预订。但是，如果您计划参观特定景点或寺院，建议提前预订门票或导览服务，以确保能够参观，尤其是在旅游旺季。

需要多少时间才能完全探索它？

探索羌塘可能需要几天时间，具体取决于您想参观的地区。一次典型的羌塘之旅可能需要4-7天，特别是如果您要前往偏远的寺庙或徒步穿越高原。

里面有哪些必看亮点或主要区域？

该地区的主要亮点包括以高海拔草原和游牧民族聚落而闻名的羌塘高原、以观鸟而闻名的措卡湖，以及包括热亭寺在内的几座古老的藏传佛教寺院。崎岖的山峦和开阔的视野本身就是一大亮点。

是否有导览游或语音导览（以及提供哪些语言版本）？

鉴于羌塘地区地处偏远，参加导览团是游览羌塘的最佳方式。导览团通常提供英语、中文和藏语讲解，可通过专门从事藏区旅游的旅行社安排。

最佳观景点或摄影地点有哪些？

最佳摄影地点包括广袤的羌塘高原、措卡湖以及周围群山，尤其是在日出和日落时分。藏传佛教寺院也为文化摄影提供了如诗如画的背景。

内部推荐路线或行程是什么？

推荐行程从拉萨出发，游览该地区的标志性景点，然后北上前往羌塘。从那里，您可以探索广袤的平原，参观寺庙，徒步旅行或游览高山湖泊。如果行程中包含在措卡湖或游牧营地停留，将会更加丰富多彩。

是否有夜间参观、灯光秀或特色游览项目？

羌塘地区以其自然美景和宁静环境而闻名，因此不提供夜间游览和灯光秀。不过，可根据需求安排徒步旅行或与游牧部落体验文化等特色旅游项目。

人多吗？什么时候人最少/哪几天最适合去？

由于地处偏远，羌塘通常游客不多。淡季（尤其是冬季，12月至次年2月）游客最少。夏季游客较多，但与其他旅游胜地相比，这里仍然相对宁静。

有哪些设施可供使用（厕所、食物、水、休息区、商店）？

羌塘的设施较为简陋。虽然没有大型商店或餐馆，但游客可以在附近的城镇购买到基本的食物和饮用水。厕所也仅限于某些区域，尤其是在寺庙和较为完善的露营地附近。

该景点是否方便老年人、儿童或残疾人游客参观？

由于海拔高、地形崎岖，羌塘可能不太适合老年人或残疾人士游览。儿童做好充分准备后可以前往，但需注意高海拔环境。游客应做好应​​对基本设施和无障碍设施有限的准备。

需要现金支付吗？还是可以刷卡/手机支付？

由于偏远地区信用卡和移动支付并不普及，大多数交易需要使用现金（人民币或藏币）。建议您携带足够的现金以备旅行之需。

楼内或附近有哪些餐厅或咖啡馆？

羌塘内没有正式的餐馆，但在一些小村庄和露营地可以找到基本的食物。餐食通常是简单的藏式菜肴，例如馍馍、藏面、蔬菜饭或牦牛肉饭。

是否有素食/纯素食/清真食品可供选择？

藏族餐厅提供薏米粉和蔬菜等素食主食。但由于当地传统饮食习惯以肉类为主，尤其是牦牛肉，因此纯素食和清真食品的选择可能有限。

景点附近有哪些酒店或住宿？

羌塘地区的住宿大多是简朴的客栈或露营地。如果想要更舒适的住宿，游客通常会在前往该地区之前先住在拉萨。那里有一些游牧风格的帐篷可供过夜，能提供更地道的体验。

附近还有哪些其他景点或地标，可以安排在一日游行程中？

附近的景点包括纳木错湖和唐古拉山。这两个地方距离羌塘都很近，驾车即可到达，可以从拉萨或其他主要城市出发进行一日游。

这里有纪念品商店吗？有哪些常见的纪念品？

羌塘的纪念品商店不多，但在当地村庄或寺庙附近可以找到一些基本商品，如藏式首饰、牦牛绒围巾和手工工艺品。

参观结束后，继续旅程的最佳交通方式是什么？

游览完羌塘后，继续旅程的最佳交通方式是包车或参加旅行团。由于该地段偏远，公共交通不便，因此务必提前通过旅行社规划行程。