羌人谷以其秀丽的自然风光和秀丽的景色而闻名。游客可以徒步旅行、摄影和观赏野生动物。这里也是体验羌族传统文化、探索古老村落和参观羌族历史遗迹的绝佳去处。

賨人谷位于四川省达州市渠县城东26公里,地处华蓥山脉中北段,以奇山、秀水、幽洞、丽峡、飞瀑、湖泊、涌泉、怪石、古栈、茂林著称,被誉为川东“小九寨”。
賨人是古代川东地区影响深远、强悍尚武的一支少数民族,亦是渠县最古老的土著民族。他们创造了賨人文化,留下了賨国都城遗址、汉阙、咂酒等珍贵的民族文化遗产。为了纪念他们的尚武精神,賨人谷的名字由此而来。
賨人谷拥有全国唯一的賨人穴居部落遗址和賨人文化陈列馆,拥有古賨文化与秀丽的自然风光,有“奇山奇水奇石景,古賨古洞古部落”的美誉。
亚热带季风气候;
夏秋季前往最佳
青蛙石
青蛙石,又名神犬啸天,位于观音崖下平台上。该石高3m多,宛如一只巨大的青蛙,欲跳未跳,神采奕奕,形态逼真。从右侧看,又似一只天狗,端坐在崖前,向西注视着山下的动静,神态活现。这一大自然的杰作,巧夺天工。无论是规模之大,形状之奇,神态之活,在四川省内的天然奇石中实属罕见。
老龙洞
老龙洞,是溶洞群中规模最大、最奇的,在老龙村境内。该洞高20m,宽约30m,长在1000m以上。洞中有暗河和地下湖,可以划船荡舟。洞顶悬吊形状各异的钟乳石,欲坠未坠。洞中有一高达500余米的“通天洞”,逐级盘旋而上可达山顶。老龙洞坚硬的岩石经水侵蚀、冲刷和磨砺,形成石花、石柱、石钟乳等洞天奇观,被誉为“水上画廊”。
穴居部落
穴居部落,是賨人在先秦时期,因避战乱,在悬崖上因洞造屋,因崖修栈,形成建在洞穴里的穴居部落。整个崖居群上下相通,左右相连;室与室之间有石梯、甬道及栈道相连。崖居建造有防御野兽和外族侵略的山寨大门。洞穴内,在岩石上凿成的神龛、石灶、石床等一应俱全。它是川东地区发现的规模最大、档次最高的古人洞窟部落遗址。
建议游玩1天左右
55元
08:30--17:30
羌人谷因其与中国古老少数民族之一——羌族——深厚的文化渊源而具有重要的历史意义。山谷展现了羌族的生活方式、传统和历史,尤其是其独特的建筑和民俗。同时,它也是一处天然的自然保护区,保存着众多动植物物种。
羌人沟位于四川省达州市,地处偏远地区。从达州市可乘坐出租车或私家车前往。对于喜欢冒险的旅行者来说,从附近村庄徒步或远足也是不错的选择。由于公共交通可能有限,建议提前做好规划。
羌人谷全年开放,最佳旅游时间为春秋两季,此时气候温和,自然风光最为秀丽。夏季游客较多,而冬季由于气温寒冷且可能下雪,则不太适宜游览。
羌人谷的门票价格实惠,通常可以在现场购买。建议您提前上网或咨询当地旅游局,了解是否有季节性价格变动,或在旅游旺季提前购票。
通常情况下无需提前预订,但在旅游旺季或节假日期间建议提前预订,尤其如果您计划参加导览团或特定的文化活动。提前几天到一周即可。
若想充分探索羌人溪谷,包括徒步旅行和参观文化遗址,建议安排一日游。若想更深入地体验,例如探访偏远村落或参与文化活动,则可能需要两天时间。
必游景点包括山谷壮丽的景色、古老的羌族村落、当地寺庙以及保存完好的羌族建筑。从山口眺望,是该地区最佳的摄影胜地之一。
提供普通话导览服务,部分行程可能提供有限的英语服务。建议您向当地旅行社咨询是否有英语导游。
最佳摄影地点包括俯瞰山谷的高山观景点、羌族古老的石头房屋以及热闹的当地市场。清晨或傍晚是拍照的最佳光线时间。
先游览羌族村寨,然后徒步穿越山谷,探索自然美景。最后前往最高观景点,俯瞰整个地区的壮丽全景。不妨顺道逛逛当地市场,体验当地文化,并挑选一些纪念品。
羌人谷主要是一个白天游览的景点。虽然没有固定的夜间参观或灯光秀,但非常推荐您在傍晚时分前来,享受宁静的氛围或拍摄日落美景。
羌人谷在周末和节假日可能会比较拥挤。淡季(深秋和冬季)的平日人最少,因为那时天气比较凉爽。
这里提供基本设施,包括厕所和小型休息区。也有一些当地商店出售小吃和纪念品,但如果想吃顿正餐,最好去附近的城镇或大州市,那里有更多选择。
羌人谷地形崎岖,道路不平,部分路段陡峭,因此老年人或残疾人士可能无法完全游览。儿童可以尽情享受山谷的乐趣,但家长应在徒步过程中全程陪同。
现金在当地很常用,但微信支付和支付宝等移动支付方式在大多数地方也都能使用。不过,携带一些现金仍然很有必要,尤其是在移动支付可能无法使用的偏远地区。
羌人谷周边有一些提供传统川菜的当地餐馆。如果想品尝更多美食,游客可以前往达州市,那里有各种各样的餐厅可供选择。
一些当地餐馆提供素食,但偏远地区的选择可能有限。清真食品在该地区可能比较难找,但较大的城镇和达州市则提供更多种类的清真食品。
羌人谷附近的住宿选择包括经济型客栈和小旅馆。如果想要更舒适的住宿体验,游客可以选择入住达州市,那里有更多种类的酒店和服务可供选择。
附近景点包括达州古镇、四川历史寺庙和风景秀丽的自然公园。您可以将这些景点与羌人沟之旅结合起来,进行一次全面的地区游览。
羌人溪谷周围的纪念品商店出售当地手工艺品,包括编织篮、陶器和羌族传统纺织品。当地茶叶和干草药也是很受欢迎的纪念品。
游览完羌人沟后,前往达州其他地区或附近景点,出租车或包车是最便捷的选择。虽然也有公共汽车,但班次可能较少。