药王山（拉萨）

药王山（拉萨）介绍

药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。经过一千多年的风风雨雨，中间几经兴衰，这座拉萨地区罕见的石窟寺庙至今仍然保存完好。岩壁上有69尊石刻造像，66道两边排列石刻神像，北面石壁上有松赞干布与文成、尺尊两位公主以及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。

气候和最佳旅行时间

高原气候；

夏秋之季前往最佳，天朗气清，温度适宜

建议游览天数和景点

静观药王山白塔

药王山与布达拉宫所在红山原为一体，由一座巨大白塔相接，白塔底层的门洞是拉萨城的门户。在很多信徒心里，白塔不单只是一座塔子，它更像一个巨大的空间坐标，使得每个信徒得以准确地指认内心膜拜之地。

查拉鲁普石窟庙

查拉鲁普石窟庙坐落于药王山东侧陡峭的山腰上，是个造型奇特的洞窟式小庙，整个石窟呈不规则长方形，面积只有27平方米左右。石窟洞口有一中心石柱，石柱与洞壁之间是狭窄的转经廊道，廊道岩壁上有69尊石刻造像，其中有藏王松赞干布、文成公主、赤尊公主等。相传，洞窟顶上还曾留下文成公主思念家乡时面向东方朝拜的逆光剪影。

药王山石刻

药王山摩崖石刻在拉萨存在已久，最早源于松赞干布时代。经年累计使得整个药王山石刻造像长近千米，垂直的石壁上遍布彩色佛像，气势令人叹为观止。

建议游玩2个小时左右

门票

免费

景点开放时间

全天

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药王山（拉萨）热门旅游问答

这个景点/城市的历史和意义是什么？

耀旺山位于拉萨附近，是藏传佛教的圣地。山上坐落着供奉药师佛的耀旺寺，数百年来一直是朝圣之地。耀旺山不仅是宗教中心，还能俯瞰拉萨谷地和周边青藏高原的壮丽景色。对于藏族人民而言，耀旺山具有重要的文化和历史意义，象征着疗愈和精神信仰。

它位于哪里？我该如何到达那里（地铁、公交、出租车、步行）？

耀望山位于拉萨市中心以东约10公里处。您可以乘坐出租车或私家车前往。拉萨没有地铁，因此出租车或公交车是游客的最佳选择。如果您喜欢步行，也可以从附近的道路徒步一小段路程到达山顶。

开放时间是什么？最佳参观时间是什么时候？

山峰和寺庙每日上午8:00至下午6:00开放。清晨是最佳游览时间，可以享受宁静的氛围，避开人群。春季和秋季气候宜人，是徒步和观光的最佳时节。

入场费/门票价格是多少？如何购票（线上/线下）？

进入耀王山景区通常是免费的。但是，参观耀王寺或山内某些区域可能需要支付少量费用。门票可在入口处购买，也可通过当地旅游网站在线购买。

我需要提前预订机票吗？需要提前多久预订？

普通参观无需提前预订门票，但参加特殊活动或导览游的话，建议至少提前一两天预订。

需要多少时间才能完全探索它？

根据您的徒步速度和在寺庙停留的时间，游览这座山和寺庙大约需要2到3个小时。如果您计划冥想或参加仪式，则可能需要安排更多时间。

里面有哪些必看亮点或主要区域？

• 耀王寺是这座山的主要精神中心。
• 登上山顶，可以饱览拉萨及周边高原的壮丽景色。
• 山上星罗棋布的祈祷殿和佛龛，让人得以深入了解藏传佛教的修行方式。

是否有导览游或语音导览（以及提供哪些语言版本）？

游客可参加导览游，导览游通常会介绍这座山的历史及其精神意义。导游一般会说普通话、英语，有时也会说藏语。此外，也可能提供多种语言的语音导览。

最佳观景点或摄影地点有哪些？

最佳观景点位于山顶，在那里可以俯瞰整个拉萨山谷、布达拉宫以及周围群山。寺庙区域也为摄影提供了宁静祥和的背景，独特的建筑和经幡更增添了氛围。

内部推荐路线或行程是什么？

• 首先参观耀王庙，探索内殿。
• 沿着山路攀登到山顶，沿途欣赏美景。
• 前往各个神社和祈祷殿，获得更深层次的精神体验。
• 在山顶结束您的行程，欣赏拉萨全景，并有机会静心思考。

是否有夜间参观、灯光秀或特色游览项目？

耀望山不提供夜间游览和灯光秀。不过，一年中的某些时候可能会举办特别的旅游团或宗教仪式，如果您对此感兴趣，建议提前查询。

人多吗？什么时候人最少/哪几天最适合去？

耀望山在周末和旅游旺季（夏季和节假日）可能会比较拥挤。人最少的游览时间是工作日，特别是清晨或傍晚。

有哪些设施可供使用（厕所、食物、水、休息区、商店）？

山脚和山顶都设有厕所等基本设施。但是，山上没有大型餐厅或商店。建议携带水和零食，尤其如果您计划徒步登顶。

该景点是否方便老年人、儿童或残疾人游客参观？

由于山路陡峭崎岖，对于老年人或行动不便的游客来说，登山可能颇具挑战性。不过，寺庙区域交通便利，游客无需徒步即可感受其庄严肃穆的氛围。

需要现金支付吗？还是可以刷卡/手机支付？

现金在西藏普遍接受，尤其是在小额交易中。然而，微信支付和支付宝等移动支付​​方式在西藏越来越普及，因此最好准备一种移动支付方式。

楼内或附近有哪些餐厅或咖啡馆？

• 拉萨周边有一些当地餐馆，提供藏式和中式菜肴。如果想吃更丰盛的一餐，可能需要返回拉萨市区。

是否有素食/纯素食/清真食品可供选择？

拉萨有很多素食和纯素食选择，尤其是在市中心。不过，在山附近，清真食品的选择可能比较有限。

景点附近有哪些酒店或住宿？

• 如果想要更方便地住宿，拉萨酒店或香格里拉大酒店等酒店都是不错的选择，这些酒店距离瑶望山只有很短的车程。
• 山脚附近也有一些旅馆和小酒店，适合喜欢安静住宿的游客。

附近还有哪些其他景点或地标，可以安排在一日游行程中？

• 布达拉宫是联合国教科文组织世界遗产，距离耀望山只有很短的车程。
• 附近的大昭寺是另一处圣地，可以与登山之旅结合起来游览。

这里有纪念品商店吗？有哪些常见的纪念品？

山上没有大型纪念品商店，但拉萨当地的商店提供各种各样的藏族纪念品，如念珠、唐卡、藏族手工艺品和牦牛毛制品。

参观结束后，继续旅程的最佳交通方式是什么？

参观结束后，出租车或私家车是继续旅程的最佳方式。如果您预算有限，也可以选择乘坐巴士返回拉萨市区。拉萨的公共交通系统也能帮助您前往附近的景点。