奔子栏

奔子栏介绍

奔子栏是迪庆藏族自治州下辖的德钦县的一个乡，藏语为“美丽的沙坝”。依靠着金沙江西岸，与德荣县隔江相望，，跨越由北向南奔腾而下的怒江、澜沧江以及长江，在2003年被联合国教科文组织列入世界遗产名并称之为“云南三江并流保护区”。

这里是云南香格里拉，即中甸至德钦梅里雪山、茶马古道的必经之地，客人无论从中甸还是德钦出发，到了奔子栏必定要停车吃饭，或者留宿一晚。

气候和最佳旅行时间

这里是河谷气候，比山上明显要热一些

建议游览天数和景点

建议游玩时间：一晚

门票

免费

景点开放时间

全天

---

奔子栏热门旅游问答

这个景点/城市的历史和意义是什么？

奔孜兰是一个藏族小村庄，以其秀丽的风景和浓厚的藏传佛教文化而闻名。它具有重要的历史意义，曾是藏传宗教和地方传统的中心，也是古代西藏与中国贸易路线上的重要驿站。村里的寺院和庙宇历经数百年仍保存完好。

它位于哪里？我该如何到达那里（地铁、公交、出租车、步行）？

奔子澜位于云南省西北部，靠近西藏自治区。前往奔子澜的最佳方式是从香格里拉乘坐巴士或出租车，两地相距约100公里。奔子澜没有地铁，而且由于路途遥远，不建议步行前往。

开放时间是什么？最佳参观时间是什么时候？

游览本孜兰的最佳时间是春季（4月至6月）和秋季（9月至11月），此时气候温和，景色最为秀丽。本孜兰寺和藏族村落等大部分景点全年开放，开放时间为上午8点至下午5点。

入场费/门票价格是多少？如何购票（线上/线下）？

奔子兰寺的门票通常在20-30元人民币左右。门票可以在寺内或当地旅行社购买，奔子兰的大多数景点并不常见提前在线预订。

我需要提前预订机票吗？需要提前多久预订？

在班齐兰，大多数景点无需提前预订门票，但建议提前预订住宿，尤其是在旅游旺季。

需要多少时间才能完全探索它？

要充分游览本孜兰，包括寺庙、藏族村落和周边景色，1-2天就足够了。如果您计划徒步旅行或参加当地活动，建议多安排一天时间。

里面有哪些必看亮点或主要区域？

• 奔孜兰寺以其美丽的藏传佛教建筑和宁静的环境而闻名。
• 拥有传统民居和当地手工艺品的藏族村庄。
• 长江观景点，可欣赏壮丽的山水景色。

是否有导览游或语音导览（以及提供哪些语言版本）？

提供普通话导览服务，部分导览团也提供英语导览。通常不提供语音导览，但当地导游可以提供更深入的文化体验。

最佳观景点或摄影地点有哪些？

• 从本齐兰修道院附近的观景点可以饱览周围山谷和群山的壮丽景色。
• 长江沿岸有好几个地方可以拍到江水美景和远处白雪皑皑的山峰。
• 拍摄藏族传统民居和寺庙的照片，可以一窥当地人的生活。

内部推荐路线或行程是什么？

清晨前往奔孜兰寺，避开人潮，开启美好的一天。之后，漫步于藏族村落，与当地居民交流，逛逛他们的店铺。下午，沿着长江进行一次短途徒步旅行，欣赏令人叹为观止的自然风光。

是否有夜间参观、灯光秀或特色游览项目？

本兹兰是一个宁静的乡村旅游胜地，夜间活动和灯光秀并不多。不过，在藏族节日期间，偶尔会有一些文化表演。

人多吗？什么时候人最少/哪几天最适合去？

与主要旅游目的地相比，本齐兰通常不会拥挤。人最少的时候是冬季（12月至2月）和工作日（不包括国家法定节假日）。

有哪些设施可供使用（厕所、食物、水、休息区、商店）？

在主要旅游景点附近，例如本齐兰修道院，都设有厕所和食品摊位等基本设施。村里也有一些小商店出售当地的手工艺品和小吃。

该景点是否方便老年人、儿童或残疾人游客参观？

本齐兰的部分地区，特别是寺庙和徒步路线，由于地形崎岖，可能对老年人或残疾人士来说不太方便。儿童和家庭则可以在村庄里漫步，与当地居民互动交流。

需要现金支付吗？还是可以刷卡/手机支付？

在班兹兰，现金很常用，但大型商铺和场所也接受移动支付（支付宝、微信支付）。建议携带现金以备小额交易之需。

楼内或附近有哪些餐厅或咖啡馆？

• 当地藏式餐馆提供牦牛肉、藏式青稞酒等传统菜肴。
• 村里的小咖啡馆供应藏式茶和当地糕点。

是否有素食/纯素食/清真食品可供选择？

当地藏式餐馆提供素食选择，尤其是用大麦和蔬菜烹制的菜肴。清真食品选择有限，但在附近的大城市可能会有。

景点附近有哪些酒店或住宿？

• 村里有客栈和小旅馆，提供基本的藏式住宿。
• 附近城镇有一些中档酒店，例如香格里拉酒店，提供更舒适的住宿和更完善的设施。

附近还有哪些其他景点或地标，可以安排在一日游行程中？

• 香格里拉古城，拥有浓郁的藏族文化和美丽的建筑。
• 云南著名的虎跳峡距离这里不远，是热门的徒步旅行和摄影目的地。

这里有纪念品商店吗？有哪些常见的纪念品？

是的，村里有纪念品商店，出售藏式首饰、念珠、牦牛绒服装和手工工艺品。典型的纪念品包括藏族宗教用品、当地纺织品和艺术品。

参观结束后，继续旅程的最佳交通方式是什么？

游览完本子兰后，您可以搭乘巴士或出租车前往香格里拉，或者乘坐当地交通工具探索附近的景点，例如虎跳峡。对于较长的旅程，租车也是一个不错的选择。