尼玛县

尼玛县介绍

    “尼玛”藏语意为“太阳”，是西藏那曲地区的一下辖县，全县平均海拔在5000米以上。尼玛县城作为羌塘草原核心，虽然16000年前已经孕育了西藏文明，但由于交通闭塞和环境恶劣的缘故，每年出入尼玛县的游客依旧是寥寥无几。

    藏北西阿里及藏北高原西部等地域往往百里不见人烟，且黑阿公以北的羌塘高原北部更被称作“无人区”，因而成为珍稀野生动物的天然保护区，它包括冈底斯山--念青唐古拉山山脉以北，以及昆仑山脉以南的广阔地区。

    这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举，藏北高原，世界屋脊之屋脊。

气候和最佳旅行时间

尼玛县属高原亚寒带半干旱季风型气候和高原寒带干旱气候，其特点为空气稀薄、降雨量少、日照充足、气温低、多风雪

建议游览天数和景点

羌塘草原

在双湖和尼玛县绒玛乡以北，是羌塘自然保护区的玛依岗日核心区。中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，面积约占西藏自治区的三分之二，平均海拔4500米以上。它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。

达果雪山

境内的达果雪山，传说是古象雄诸神的的聚集处，也是象雄地三百六十座山峰的主脉，达果雪山下的当惹雍错是藏区三大雍湖之一，被人们奉为神山圣湖。

象雄王宫遗址

建在当惹雍错湖东岸边，位于西藏自治区那曲地区尼玛县文布乡穷宗。是吐蕃之前在西藏高原雄霸一方的部落国家，其历史可以追溯到远古的一万八千年前。

当惹雍错

雍仲本教徒心目中的神湖，位于西藏自治区那曲地区尼玛县文布乡一个深陷的湖盆底部，与当穷错毗邻。据说此湖在一天之中能变换三种颜色。湖东岸是连绵不断的褚红色山壁，清晰地记录了当惹雍错湖水一次次下降的历史，被湖水冲刷而成的阶梯从湖畔山顶一圈又一圈地一直环绕到湖滨。

建议游玩时间：1天

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尼玛县热门旅游问答

这个景点/城市的历史和意义是什么？

尼玛县位于西藏北部那曲地区，以其高海拔藏族文化、传统游牧生活方式和原始高原风光而闻名。该县展现了藏族乡村生活，并保存着寺院、节庆活动和手工艺品等文化遗产。

它位于哪里？我该如何到达那里（地铁、公交、出租车、步行）？

尼玛县位于西藏北部，可从那曲市乘车前往。游客通常选择自驾、出租车或参加旅行团。尼玛县没有地铁，但可能有当地公交车前往周边地区。游览村庄和寺庙需要步行。

开放时间是什么？最佳参观时间是什么时候？

• 景点和村庄一般在白天开放，大约上午 8:00 至下午 6:00。
• 最佳旅游时间是五月至九月，此时天气较为温和，道路也比较畅通。

入场费/门票价格是多少？如何购票（线上/线下）？

大多数文化遗址、寺庙和自然保护区都收取少量门票，价格在10至50元人民币之间。门票需现场购买，一般不提供网上预订。

我需要提前预订机票吗？需要提前多久预订？

除导览团外，一般无需预订。如需预订导览团，建议提前1-2周，尤其是在旅游旺季。

需要多少时间才能完全探索它？

至少需要 1-2 天时间来游览主要城镇、修道院和周边自然景观。

里面有哪些必看亮点或主要区域？

• 当地藏传佛教寺院
• 游牧民族定居点和牦牛放牧区
• 高海拔草原和风景秀丽的高原景观
• 传统市场或村庄广场

是否有导览游或语音导览（以及提供哪些语言版本）？

当地旅行社提供藏语、普通话，有时也提供英语导览服务。一般不提供语音导览。

最佳观景点或摄影地点有哪些？

• 日出或日落时的高原景色
• 寺院和经幡区
• 游牧营地和牦牛放牧地
• 县附近的山口和河流

内部推荐路线或行程是什么？

从尼玛镇出发，参观当地寺庙，探索周围的游牧民族聚居地，在附近的风景名胜区徒步旅行，最后在高原上拍摄日落照片。

是否有夜间参观、灯光秀或特色游览项目？

夜间游览并不常见。当地导游可能会安排一些节日或文化体验的特别行程，但这类行程数量有限。

人多吗？什么时候人最少/哪几天最适合去？

尼玛县通常比较安静，人也不多。非节假日期间的平日人最少。

有哪些设施可供使用（厕所、食物、水、休息区、商店）？

• 尼玛镇的普通餐馆和茶馆
• 城镇和修道院附近公共厕所数量有限
• 当地商店出售零食、水和手工艺品
• 休息区很少，游客应做好相应准备。

该景点是否方便老年人、儿童或残疾人游客参观？

由于海拔高、地形崎岖，交通不便。老年人和残疾人士应注意安全；儿童可在成人监护下参观。

需要现金支付吗？还是可以刷卡/手机支付？

建议使用现金（人民币）。部分城镇地区接受银行卡和手机支付，但偏远地区可能无法使用。

楼内或附近有哪些餐厅或咖啡馆？

尼玛镇的藏式餐馆和茶馆供应牦牛肉、糌粑和酥油茶。镇外的选择则比较有限。

是否有素食/纯素食/清真食品可供选择？

素食选择有限，但包括以大麦为主的菜肴和蔬菜。清真肉类在藏区通常可以买到。

景点附近有哪些酒店或住宿？

• 尼玛镇的小型旅馆和青年旅舍
• 周边村庄的游牧民民宿或当地旅馆

附近还有哪些其他景点或地标，可以安排在一日游行程中？

• 那曲草原
• 附近的藏传佛教寺院
• 西藏北部的山隘和河流

这里有纪念品商店吗？有哪些常见的纪念品？

• 藏族手工工艺品和珠宝
• 祈祷旗和宗教用品
• 牦牛毛制品和当地纺织品

参观结束后，继续旅程的最佳交通方式是什么？

• 私家车或出租车前往那曲市
• 用于区域旅行的当地巴士
• 组织前往周边西藏景点的旅游团