最后一刻徒步旅行建议
大家好，
自从临时决定去尼泊尔旅行后，我就一直在疯狂地做研究和阅读帖子。
我，一位来自美国海平面地区的40岁男子，将于本周六独自前往尼泊尔旅行。我将于11月6日上午抵达加德满都，并于11月20日下午离开，这样我将有13天的非国际旅行时间待在尼泊尔。我一直梦想着去尼泊尔徒步喜马拉雅山脉，而一次意料之外的工作空档期让我终于有机会实现这个梦想。
我一直梦想着去尼泊尔徒步，目标是走完马纳斯鲁环线。这条路线似乎能将壮丽的景色、高海拔的垭口和文化交流完美结合。然而，为了避免可能出现的延误，也为了更好地适应高海拔环境，再加上我之前从未走过这条路线，我觉得选择一条较短的徒步路线或许更明智。
我最常去的两个地方是马尔迪希玛尔和朗唐山谷。不出所料，我的最大目标是尽可能多地欣赏壮丽的喜马拉雅山脉景色。我在美国有很多露营、徒步和背包旅行的经验，但显然都是在海拔低得多、时间也短得多的地方。
我想问的主要问题是：
*考虑到我的时间和目标，还有其他徒步路线值得考虑吗？我应该问自己哪些问题来决定选择哪条路线？
*我希望遵守关于强制配备向导的新法规，但同时要研究徒步路线详情、寻找向导公司并安排其他所有后勤事宜，我感觉有点晕头转向。在这么短的时间内，我能找到高质量的向导并安排好行程吗？
我当然还有无数其他问题，但独立研究应该能找到答案（比如水处理方面，用药片、过滤器还是紫外线笔比较好？我应该买哪种旅行保险？如何在家填写签证表格？是否需要服用乙酰唑胺？装备是租还是自带？等等）。但我认为，这些问题都需要自己进行一定程度的研究和解答。
任何想法都非常感谢，谢谢！看来这个论坛真是一个很棒的社区！
来自芝加哥的迈克
虽然你提到的这两条徒步路线都没什么问题，但还有一条值得考虑的路线是从达普 (Dhap) 出发攀登皮克峰 (Pikey Peak)，然后从帕普鲁 (Paphlu) 返回。
皮克峰是埃德蒙·希拉里爵士最喜欢的观景点，在那里（如果运气好的话）可以看到珠穆朗玛峰，千里迢迢来到尼泊尔却错过了它，那将是一件非常遗憾的事情。
其他一切都会水到渠成。
祝你好运
抢
编辑于：2年前以上是关于珠穆朗玛峰的描述，但与此相反，我去了尼泊尔五次才徒步进入索卢昆布地区，尽管在我第一次去尼泊尔之后离开时，我从飞机上看到了这座山。
很多人把所有希望都寄托在“shmev”（我妻子给它起了个绰号）上，这一点值得我们深思。事实上，我更喜欢从尼泊尔眺望马纳斯鲁峰。
我会接受你最初的目标！只是别只去一次。听起来你很可能会爱上旅行！
马尔迪希玛尔徒步路线很短，朗唐也是个不错的选择。不必担心“新规”，是否选择跟团完全取决于您自己。当然，马纳斯鲁峰除外，那里是禁区。
如果是我，我可能会选择朗唐，然后加上戈赛昆达。我去过朗唐5次，戈赛昆达3次。我希望以后还能再去这两个地方。
L路线带你深入群山，而非远观。L路线的前半段大约有两天时间都在森林中，视野较为有限，而且需要走很多上坡路，但通常能看到不少野生动物，尤其是猴子（有人甚至在这里见过小熊猫）。从戈拉塔贝拉（Ghora Tabela）附近开始，随着你向东行进，山谷逐渐开阔。我五次徒步中有四次都是从布拉巴尔（Brabal）进入L路线，但起点可能不太好找（我当时是和一位向导一起走的——详见下文）。
我通常会在姜金寺 (Kyanjin Gompa) 住 3-4 晚，进行一些当地徒步活动，这些活动丰富多彩，非常棒，例如去利隆冰瀑 (Lirung ice fall)——你可以从姜金寺向东走到冰瀑旁边——我们通常会在朗吉沙卡尔卡 (Langisha Kharka) 附近或稍远的地方停下来，然后攀登策尔戈日峰 (Tsergo Ri)（我们通常从西侧上山，然后从东侧下山，这样可以增加一些不同的路线）。2012 年 11 月，我们攀登了很长一段路程的甘加拉山口 (Ganga La)（这真的适合更有经验的徒步者，有些地方非常陡峭，而且从姜金寺到起点的路线很复杂。我建议至少和另一个人一起去——我们（我和一位年长的向导）去的时候，尽管姜金寺很热闹，但整座山都空无一人）。
戈赛昆达 (Gosainkunda) 的景色和氛围与 L 截然不同——我建议在那里住 2-3 晚（在图洛夏布鲁 (Thulo Syabru) 住 1-2 晚，辛贡巴 (Sing Gompa) 住 1 晚之后）。在戈赛昆达，您可以环绕主湖漫步，该湖对佛教徒和印度教徒来说都是圣湖，还可以登上戈赛昆达上方的山丘。2017-18 年，我们尝试攀登苏里亚峰 (Surya Peak)——由于旅馆的工作人员（他们是当地人）不熟悉路线，而且我们的地图上也没有显示，我们尝试从北侧（大概是北侧）攀登，但后来发现正确的路线在南侧，不过我们仍然享受了一次不错的徒步之旅。
另一条不错的徒步路线是从G点正西方向出发，这条路线通常只供参加八月节庆的朝圣者使用——可以安排一日徒步（比如从G点出发3-4小时，午餐后返回G点）。沿途风景优美——我想你可以看到远处的马纳斯鲁峰和安纳普尔纳峰，以及朗塘山脉。之后我们继续前往向导所在的村庄，途中在当地人家里过夜（我曾多次在他们的村庄住过——它位于L点以南）。
从G点出发，您可以返回辛格贡巴（Sing Gompa，一个不错的地方），然后下山到杜恩切（Dhunche），从那里您可以搭乘巴士或吉普车返回加德满都。您没有足够的时间好好游览赫兰布（Helambu）。LG（尤其是LGH）的徒步路线非常多样化，而且由于商业化程度低于其他主要徒步区域，因此仍然保留着许多原汁原味的当地文化。
我上次去L是2023年7月，虽然到了KG，但因为季风（云很多，什么也看不到，还下雨，而且低海拔地区还有水蛭），我只在那里待了一晚。11月份天气应该会非常晴朗，水蛭也会消失。
虽然我徒步旅行时会带向导（两兄弟，每次徒步一个），但除了像马纳斯鲁峰这样的限制区域外，使用向导的规定并没有被强制执行。和L一样，我在五六月份在珠穆朗玛峰地区徒步了31天，那里（以及安纳普尔纳地区）也没有执行新的“规定”。目前也不需要TIMS卡。我们从吉里出发，徒步穿越了三大垭口（这是我第五次穿越）。
我们没有去皮克峰，因为我们去的时候那里非常潮湿（徒步路线的其他部分天气都很好），但我真的很喜欢琼贝西（我在那里住过三次，通常住两晚，因为我们会去琼贝西北部参观藏传佛教寺院）。皮克峰的评价非常好——我的向导们都很喜欢那里，而且照片看起来也美极了。
从我的向导发给我的照片来看（我在英国），珠穆朗玛峰地区目前看起来非常繁忙——11 月份可能也会如此，我怀疑 L 地区也会很繁忙。
尼泊尔的主要徒步路线都不会让你失望——不妨看看标准的徒步旅行指南（了解有关适应性训练等信息）。
朗唐徒步比马尔迪喜马拉雅徒步更精彩，因为马尔迪几乎没有任何文化底蕴。朗唐徒步路线比马尔迪好得多，虽然马尔迪的路程更短，但如果加上在博卡拉的休息时间，两者的行程差不多可以在同一天完成。
我同意，Langtand 和 Gosainkund（没有足够的时间加上 Helambu）。
想看珠穆朗玛峰吗？那就从加德满都乘坐珠峰观光飞机吧。
非常感谢您们周到细致的回复，我真的非常感激。
消失在空气中——我会去看看Pikey Peak，谢谢！
John C - 你说得很有道理。我仍然很想挑战马纳斯鲁峰，但担心会遇到延误或者需要额外一天的适应期。你说的没错，我很有可能会再次爱上登山，然后重返马纳斯鲁。请问，“shmev”是什么意思？
皮埃尔——谢谢你确认了我发的链接，关于从朗唐山口到马尔迪希玛尔山口的路线。你说的向导问题肯定没错，我唯一担心的是，我基本上把所有的时间和金钱都花在了去那里的路上，如果因为没有向导而在夏布鲁贝西迷路，我会非常害怕。
rdcomments - 我会看看戈赛昆达（Gosainkunda），看起来是个在该地区多待几天的好方法。我还在考虑是否可以多安排一两天，确保能好好游览策尔科里（Tserko Ri）和基扬金里（Kyanjin Ri）。关于这部分行程，我想知道导游是否会特别有帮助。感谢您周到详尽的回复。您之前有没有用过什么导游或公司可以推荐？
Balram - 谢谢你的评论，我现在决定去朗唐了！你有什么推荐的向导或公司吗？
Landfall38 - 谢谢你的建议，非常感谢！
非常感谢大家的反馈。我现在确信朗唐徒步路线很适合我。我打算雇个向导。虽然我不太担心费用，但也不想乱花钱（今年早些时候我攒钱准备去瓦伊瓦什山脉，但行程取消了，所以已经预留了一些钱）。
如果各位有什么导游或服务推荐，请不吝赐教。我周一抵达后可能会住在泰米尔区附近，这样位置比较中心，方便我处理任何需要的事情。
我也愿意花钱坐吉普车。我以前坐公交车会晕车，但我觉得坐吉普车应该没问题。这显然是一笔不小的开支，不过也许我可以找人一起分摊费用。
再次感谢，我感觉比十二小时前自信多了，虽然还有很多事情需要理清。非常欢迎大家的评论、想法和建议。
谢谢！
来自芝加哥的迈克
赞同以上大部分观点。
马尔迪现在距离加德满都和博卡拉很近，因此很受当地人欢迎，所以会很拥挤。山顶的景色很棒，但是沿着标准路线穿过森林到达那里是一段枯燥的步行。
朗唐是个不错的起点，我最先走的就是那里，背着背包，没请向导。除了几次误入别人家后院之外，我基本没用到向导。直接去就行，从加德满都找的向导因为有代理佣金，拿不到全额报酬，你可能更喜欢直接找向导，但如果找不到也别担心。如果你走的是标准路线，海拔不会是个问题。
一种相反的观点：
即使无法“登顶”卡拉帕塔尔峰或戈基奥峰，也值得考虑前往昆布地区。我不确定佛教中是否存在“成就之罪”，但许多人确实深受其害。从卢克拉飞往昆布的航班令人叹为观止，而通往腾波切的整条徒步路线也同样美不胜收。虽然你无法直接看到山顶，需要在南池巴扎停留一段时间，进行一些一日徒步来适应高海拔，但我认为昆布地区的景色远胜于上述地区。
其他问题可以通过浏览这个论坛找到答案，你肯定会答错一些，但嘿，你会乐在其中的。
@7
即使不翻越山口，你仍然可以游览马纳斯鲁地区。朗唐通常是一条折返路线，所以……
我老婆明白，玩得开心并不重要，重要的是规模！所以原本的珠穆朗玛峰之旅变成了“珠穆朗玛峰施姆雷斯特”，简称施姆雷夫！
我认为尼泊尔徒步旅行的成就问题在于，参与者究竟是为了自己还是为了他人而“取得成就”。这是一种奇怪的反向矛盾，因为问题通常源于对自身而非他人的关注。
另一方面，要解决这些问题，没有比尼泊尔更好的地方了！
🙏
编辑于：2年前captainbruce - 谢谢回复，你说的很有道理。我打算不请向导独自前往，只是担心不知道具体规定会如何执行。你说的不要完全放弃昆布地区很有道理，我最担心的是时间紧迫的情况下航班取消或延误可能会很麻烦。再次感谢！
John C - “schmev”，哈哈，太好了，这绝对是个很有帮助的建议！关于探索马纳斯鲁峰但不翻越山口，这算不算走回头路呢？还是说有什么办法可以绕个圈？我肯定会查看地图，认真考虑一下，毕竟即使是部分马纳斯鲁峰路线也很棒。对我来说，最大的成就就是到达那里，结识一些友善的人，欣赏一些壮丽的景色，以及体验“置身其中”的感觉。除了全力以赴、尽可能做好充分准备之外，我没有什么特别的愿望清单。再次感谢！
