冬天该选哪款睡袋？
大家好 - 我将于一月底进行 ABC 徒步，然后于二月底/三月初进行 AC 徒步。
我有两个睡袋：
- 合成材料，700克，舒适温度9˚C，极限温度5˚C，极端温度-9˚C
羽绒，1.8公斤，不知道保暖极限，因为年代久远，但非常保暖。
考虑到茶馆会提供毯子（并且考虑到睡袋的重量），你会推荐哪一家？
即使我在不同的海拔高度和不同的月份徒步旅行，我也只想携带 1 件装备。
作为背景介绍，我是一名女性，体重略低于 60 公斤，并且习惯于在阿尔卑斯山徒步旅行。
谢谢！ ：）
把那个打下去。
选择你能找到的最暖和的衣服。
不要只看极限温度或极端温度等级。你的合成纤维睡袋舒适温度9℃已经很高了，即使蓬松度相对较低，1.8公斤的羽绒睡袋也会好得多。我的Cumulus睡袋，1.1公斤（850蓬松度），舒适温度零下10℃，而且非常保暖。
我们的经验：一月份住在高层客房，夜间气温可能在零下5到10摄氏度之间……
@makobeast 你是建议选择合成纤维的还是羽绒的？
@Landfall38 谢谢你的回答！我之所以觉得合成纤维毯就够用，是因为茶馆里会提供很多毯子（至少我是这么听说的），所以我以为再加两条毯子就够了？
编辑时间：2025年1月2日下午2:27如果能买到（一月份很可能可以买到），我们发现这些毯子太重，而且卫生状况令人怀疑。
如果一晚（或多晚）都没有毯子怎么办？最好做好准备。
各有所好。我们总是用最好的羽绒睡袋。（即便如此，也遇到过一些非常冷的夜晚。）如果太热，也很容易解决……
编辑时间：2025年1月2日下午2:55羽绒睡袋应该更保暖。现在是淡季，茶馆应该会提供很多毯子。在睡袋下面垫一条毯子，上面再垫一两条（不过，用毯子盖住睡袋会降低保暖性，因为毯子的压力会影响羽绒的蓬松度）。
如果可以的话，尽量把床移离外墙和窗户远一点。
根据近期和近期深秋至冬季徒步旅行者的经验，推荐使用舒适温度为 20 摄氏度的四季睡袋。
羽绒服会更保暖。在羽绒服上盖毯子会降低蓬松度。最好在羽绒服下铺毯子，但正如登陆所暗示的……有多干净……不过，合成纤维蓬松度的降低肯定也受到毯子的影响。
二月和三月初的高海拔地区可能和一月份的寒冷程度差不多。就像#1下降一样！
另请参阅 Lingbkk 第 8 页的“Liveish 三次传球”。他的舒适度评分低于上述评分。
嗨，比安卡，绝对是羽绒服。我三月和十二月去过喜马拉雅山很多次，最低温度是13年前三月初在楚昆山的一家小木屋里遇到的零下12度。我当时用的是TNF超轻睡袋，后来换成了Green Kazoo，现在用的是Cumulus Teneqa 700。睡袋里没用内胆，Woolpower 200的保暖内衣都太热了。不要在羽绒服上盖毯子，以免压扁它。考虑到你的睡袋重量，我觉得它已经足够保暖了。
