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推荐一些完全不能吃辣的人吃的食物。
我会在船宿旅行前后在马累停留几天，想尝尝当地美食，但我真的吃不了辣。网上推荐的菜品清单似乎都比较辣，所以我想要一份更精准的推荐清单。我说的“完全不辣”是指完全不辣，没有辣度单位/没有辣椒素。用香料调味的食物没问题！我去印度餐厅吃饭，必须点零辣，因为哪怕只有一辣我都受不了。
您好，lonumedhu.com 是一个很有用的网站，上面有很多关于当地美食的信息。事实上，马尔代夫菜肴深受印度菜的影响，因此辣椒几乎是所有菜肴的基本食材，它不仅是调味品，还有助于消化和调节体温。我吃过很多马尔代夫菜，作为一个嗜辣者，我总是很想念那里的食物，但这并不意味着每道菜里都一定有辣椒。如果您有机会在烹饪前与厨师沟通，只需告诉他您不能吃辣椒即可。但请记住，玛萨拉粉或新鲜香料混合物中通常含有辣椒，而且无法去除。Garudhiya、kirugarudhiya、mashuni……这些菜肴都可以不放辣椒，它们是我一直以来的最爱，做法和食材都很简单，但味道却无可挑剔。
