在巴厘岛生病了？
您好，我们来自悉尼，四月份我们将前往巴厘岛旅行（第一次去），在塞米亚克住4天，在努沙杜瓦住2天。
我们最近经常听到有人说在巴厘岛得了肠胃炎，需要住院输液，现在我们很担心，不知道是不是该取消行程，因为我年迈的母亲也要去，而我本身也有一些健康问题……而且我的孩子肠胃比较敏感，真的有那么严重吗？
只有你自己才能决定什么才是对你的家庭最有利的。
确实有很多关于“巴厘岛腹泻”的报道案例。
嗨，莎拉
我会坦诚地说明情况。我周二从布里斯班飞往巴厘岛。我是飞机上唯一戴口罩的人，我一直都戴口罩。飞行途中，我能听到好几个人不时咳嗽或打喷嚏，坐在我旁边的那位女士大部分时间都弯着腰，双手抱头。
难怪巴厘岛的人都生病了。
理查德
据我所知，肠胃炎与典型的“巴厘岛腹泻”（或“德里腹泻”，我得过很多次）不同，戴口罩并不能保护任何人免受其害。
或许你应该和你的医生谈谈风险/并发症，而不是在这里问。
假设你们都购买了旅行保险/都享有旅行保险？
在食品制备场所，良好的手部卫生对于预防感染或污染至关重要。
在许多情况下，人们往往没有用肥皂和水正确洗手。
洗手液无法杀死引起肠胃疾病的细菌。
我记得几年前，帕德玛度假村（Padma Resort Legian）的许多客人都生病了。
例如：居住空间狭小、共用浴室、多人共用游泳池。
我引用：根据美国疾病控制与预防中心的说法，潮湿的表面是细菌滋生的良好场所，因此，在巴厘岛的雨季（4月，巴厘岛开始从雨季过渡到旱季），某些由细菌引起的肠胃感染也会变得更加普遍。
保持良好的手部卫生和整体卫生习惯，可以预防由细菌和病毒引起的消化问题。
**请记住我们在新冠肺炎疫情期间的做法，例如尽可能与他人保持 1.5 米的距离，避免身体接触、握手、拥抱、亲吻，避免人群聚集/大型聚会，保持良好的卫生习惯/勤洗手的重要性，如有任何症状请待在家中。
由于 COVID-19 主要通过直接接触、间接接触（通过受污染的物体或表面）或与感染者密切接触在人与人之间传播，因此用肥皂和流水洗手对于阻止传播至关重要。
**洗手（来自我的手部卫生培训）。
1）手湿了。
2）涂抹肥皂（避免使用肥皂块，因为肥皂块容易滋生细菌）。
3）揉搓起泡 15 秒，特别注意指甲床、拇指周围、褶皱处和手腕。
4）彻底冲洗所有部位。
5）不要关掉水龙头，避免再次被受污染的水龙头污染。
6）用纸巾将双手拍干。
7）用干净的纸巾关掉水龙头，避免再次污染。
8）定期保湿，保持皮肤湿润柔软，健康的双手不易滋生微生物。
如厕后、接触食物前、进食前都要洗手。
保持水分充足，例如多喝瓶装水（不要喝自来水），酒精会使人脱水。
尽可能选择在户外/露天场所用餐，而不是在封闭的餐馆/小餐馆内用餐。
我们去沙努尔的时候，我丈夫在一家诊所看了一位非常好的医生（只是问诊和开了处方），如果你们有人生病了，特别是年迈的母亲，一定要尽快去看医生。
编辑时间：2025年3月5日下午6:41因为一件可能永远不会发生的事情而把妈妈独自留在家里，真是太可惜了。#4 已经对如何保持自身安全和健康做了非常详尽的解释。至于多大年纪才算太老不适合旅行，我觉得这里不应该有年龄限制，因为我看到很多成熟的人在乌布漫步，享受着旅行体验，这真是太棒了。比起在巴厘岛吃东西，我更怀疑飞机餐的味道。
祝您旅途平安愉快。
除了可能爆发的肠胃感染之外，还要避免长时间保温的肉类/鱼类自助餐。
即使是点菜，也要避免选择批量烹制并保温的菜肴。例如，我在吉利岛就吃过这种亏。潜水后想吃点小吃，就点了辣椒和法棍面包。结果六个小时后才“付出代价”。
自助早餐通常不是什么大问题。
“看来这里不应该有年龄限制。”
这样岂不是要把很多DE/常规玩家都排除在外了吗？
许多所谓的“巴厘岛腹泻”病例都是由于饮用自来水（刷牙和淋浴时吞咽水）以及过量饮酒造成的。
第 4 条回复提出的观点非常中肯。（以及其他回复）
经常消毒。
尽量保持距离，想想新冠疫情的时候。
我也避免把头浸入水中。
不要用自来水刷牙。
我一直觉得巴厘岛下大雨的时候就是这样，而最近确实下雨了。房间又闷又湿，泥泞不堪，睡前最好先冲个澡，以免床单上沾染细菌。
我估计四月份应该就没事了。如果你生病了，让酒店帮你联系医生，别浪费时间等病过去。
还有一种当地产的罐装饮料，罐子正面印着犀牛，叫卡基蒂加（Kaki Tiga）。建议每天至少喝2到3罐。它很适合补充水分，如果你感觉身体不舒服的话。
是的，酒精会使你脱水，所以喝瓶装水的量要和喝酒的量一样多。
你好 WSAH。
我们用的是那种罐子，上面印着犀牛，但我们都叫它劳鲁坦（Laurutan）。一箱24罐，我们用144,000毫升的原料混合橙子、柠檬、哈密瓜、葡萄等等口味。这是一种非常清爽的饮料，而且一点也不冒泡。
