带着青少年进行为期三天的徒步旅行前准备。该做什么？
上次我们去尼泊尔的时候，才二十多岁，还没有孩子。那段时光无比珍贵。现在我们打算带着13岁和15岁的儿子重返尼泊尔，分享这段美好的经历。因为已经过去20年了，我们正在考虑去珠峰大本营徒步之前的三天该怎么安排。在加德满都待两天似乎可以，但三天会不会太长？或许可以在巴克塔普尔住一晚？
这次旅行（澳大利亚）和接下来几周的徒步旅行之间，我既想好好休息，又不想让孩子们感到无聊。这绝对是一次与以往不同的旅行方式！
欢迎大家提供任何建议。
你觉得他们会无聊吗？有很多地方可以去，别忘了城外还有达克辛卡利神庙，那里每周六和周二早上都会举行动物祭祀仪式。早上去帕斯帕提纳神庙也是他们肯定会跟朋友们津津乐道的，之后还可以步行去博达哈佛塔的屋顶享用早餐。在阿桑托勒市场慢慢漫步，生怕迷路……
或者你可以把他们送到最荒凉的地方，而你则去罗瓦林徒步旅行 ;-)
是的，我同意Arkienkeil的说法，三天时间里要做的事情太多了。而且飞往卢克拉的航班可能从拉姆查普起飞，所以如果你不乘坐私人交通工具，就得下午1点出发。如果你乘坐私人交通工具，可以在飞往卢克拉的前一天下午去曼塔利。
我现在和我17岁的儿子在加德满都——这是他第二次来尼泊尔。
正如您上次来访所见，加德满都拥有极其丰富的文化多样性。在帕斯帕提纳神庙观看火葬仪式令人着迷，但又不会过于令人不安或冒犯。晚上的祭祀仪式也很有意思，不过可能有点长。
将P与博达哈佛塔结合起来是个不错的选择，可以形成对比，而且正如前面提到的，它离得很近。科潘寺和戈卡内什瓦尔寺庙群也相对较近，但考虑到时间有限，乘坐出租车可能比步行更方便。从B步行即可到达塔拉贡美术馆、查鲁玛蒂佛塔和象头神庙。
巴克塔普尔值得过夜，以便在清晨和傍晚游客较少的时候探索和体验。帕坦也值得过夜，原因类似——很容易找到杜巴广场附近鲜为人知的寺庙和鱼洞。帕坦杜巴广场附近的皮姆巴哈尔鱼洞和佛塔就是一个很好的例子。
除了宗教意义之外，斯瓦扬布纳特寺可能因为猴子而变得有趣。
乘坐缆车前往昌德吉里山，那里有秋千和滑索（我想那里有），可能会带来一些刺激。
加德满都还有很多值得一看的地方，足够玩上三天。
帕坦博物馆。
博达哈佛塔是游览昆布地区的绝佳文化预热，但和巴克塔普尔一样，最好在清晨或傍晚时分前往。我曾带着两个女儿去过加德满都几次，她们的年龄从五岁到十几岁不等。我们通常以外出就餐作为一日三餐的开始，以此来安排她们的行程。
让他们在兑换处将一些澳元兑换成卢比（锻炼他们的国际数学能力），然后让他们回家为自己或朋友购物（锻炼他们的讨价还价能力）。
我会让他们在一个地方待三天，这样他们就能熟悉周围环境。博达哈佛塔是个适合带孩子入住的好地方，因为他们可以很快地根据佛塔找到方向。
加德满都（以及加德满都谷地）绝对有足够的吸引力让所有人感兴趣。
我唯一担心的是空气污染，尤其是1月到4月，那时空气污染程度达到了不健康甚至有害的水平。希望你去的时候污染没那么严重。
与我们担忧的空气质量问题形成对比的是，我最近两次徒步旅行的向导拉帕·夏尔巴也是一名运动员，他参加尼泊尔的各种长跑赛事，包括珠穆朗玛峰马拉松。他虽然出生于索卢村，但目前居住在加德满都。
他在山谷里训练！
并不是说加德满都的空气质量有时不差，但除非你本身有呼吸系统疾病等，否则在加德满都短暂旅行期间，空气不会要你的命。
上次旅行是 4 月 23 日，我和当时 19 岁的女儿一起旅行，空气质量不太好，但她总体上没有什么抱怨，要知道她可是从小在海边长大的。
然而，当她五岁的时候，街角的垃圾堆却让她大开眼界，这让她大开眼界！她的姐姐总是对这类事情漠不关心。
编辑时间：2025年4月12日下午6:53我曾多次带着孩子（有时是其中一个，有时是所有孩子）去尼泊尔旅行。我想补充一点，在开始徒步旅行之前，一定要格外注意孩子在加德满都可能感染的肠胃疾病。
哦，我的意思是，当我们退到一边玩牌什么的，感到无聊的时候。游览所有景点和过度疲劳之间只有一线之隔。
非常好的建议，谢谢！
