标题：尼泊尔雨季徒步旅行值得吗？（当地向导）
各位旅伴，大家好！🙏
我是帕比特拉，一名持有执照的徒步旅行向导，居住在尼泊尔博卡拉。我想分享一些关于雨季徒步旅行（6月至8月）的想法，以防有人计划在这段时间旅行。
虽然大多数人更喜欢在秋季或春季徒步旅行，但雨季也有其独特的魅力——郁郁葱葱的青山、瀑布、较少的游客和原汁原味的乡村生活。
✅ 最适合自然爱好者和喜欢安静徒步的人
✅ 像上木斯塘步道和莫哈雷丹达步道这样的徒步路线仍然值得一游。
❗ 是的，下雨和水蛭确实是挑战——但只要做好充分准备，就能应对。
如果你在尼泊尔进行过雨季徒步旅行，我很想听听你的经历！
如果您正在计划徒步旅行，并且对路线、装备或安全方面有任何疑问——我很乐意以当地人的身份分享我的见解。
祝愿大家在喜马拉雅山的旅途平安愉快！🌿
来自博卡拉的问候！
帕比特拉·巴尼亚
（当地徒步向导——Mardi Himal、Annapurna Base Camp、Mohare、Khopra等）
刚看完最近ABC在Moonson Trek的视频。嗯，那里绿树成荫，风景优美，但我觉得不太适合新手。
https://youtu.be/pSfhVsu8708?si=Q0kiYX65gWgd9DpU
编辑时间：2025年6月22日凌晨1点50分几年前我在YouTube上看到一个塞尔维亚裔英国人拍的视频。他好像叫Tall Travels之类的。视频开头讲的是雨季在尼泊尔徒步旅行有多棒。结果突然下起了瓢泼大雨，他摔倒了，被水蛭活活咬死，那些水蛭好像钻进了他的袜子。我一直觉得他挺自大的，不过这个视频我倒是挺喜欢的。我记得好像是在朗唐（Langtang）拍的，但可能记错了。
我的雨季徒步旅行经验非常有限，而且全部都来自同一年，即2023年。显然，一年的经验可能并不具有代表性。
2023年6月下旬，我和一位年长的向导完成了三垭口徒步之旅（这是我第五次挑战三垭口）。当我们到达戈基奥山谷时（我们是从东向西走的），云层已经很厚了，不过从伦佐拉山口看到的景色依然很不错。在塔梅，云层也很厚，我们没有沿着通往塔什拉布查的山谷走太远，因为能见度很低（我们之前已经走过这条路线三次，都是在12月到1月之间）。
我们在卢克拉被困了两晚——连直升机都无法起降。我们步行离开，而我们也是步行进去的（所以两次穿过了令人愉悦的骡子厕所区……）。
在加德满都和向导的村庄待了一周后，我和年轻的向导出发前往朗塘山谷（这是我第五次朗塘山谷徒步）。我们经由布拉巴尔和图洛夏布鲁进入山谷（我更喜欢这条路线，而不是走夏布鲁贝西），但当时云层很厚，视野受阻，而通常这段路的景色都非常优美。而且我们还遇到了不少水蛭（真是烦人）。我们到达了姜金寺，但那里云雾缭绕，只待了一晚，因为什么也看不到（姜金寺的景色其实很棒），我们就启程返回，最终回到了夏布鲁贝西。我原本希望能够前往戈赛昆达，然后经由赫兰布下山。
沿着LV山路向上走，尤其是下山的时候，雨下得很大，以至于快到竹林附近的时候，有一处小路都被冲毁了。而且一路上到处都是水蛭。
在夏布鲁贝西住了一晚后，我们返回了我的向导所在的村庄，该村庄位于拉脱维亚南部的中部山区。村里有些夜晚雨下得非常大，但所有的屋顶都挡住了雨水——他们的村庄绿意盎然，郁郁葱葱，与我之前多次居住的地方形成了鲜明的对比，我之前多次居住的地方都是在11月到1月之间（2011年及以后）。
从S镇到他们村子附近的路程有点惊险——司机很稳重，但巴士在泥泞的路面上容易侧滑，而且部分路段似乎一直在修缮。我的向导说，车上乘客很少，因为当地人尽量避免在雨季出行，尤其是在山区。
其他经验丰富的徒步者也曾在雨季进行过徒步旅行——我认为这是一种截然不同的体验，部分原因是雨季植被更加茂盛，河水也更加充沛（千万别掉进河里——拉瓦尔河的水流非常湍急），而且徒步者也比较少。对我来说，主要的缺点是水蛭（无法避免）、降雨以及视野受限。
我现在认为五月到六月初可能是徒步旅行的最佳时间，因为人少了，即使在夜晚的高处也不冷（我们没有带任何合适的保暖衣物），而且景色（2023 年）非常棒，直到季风云初现。
我还应该提到，2023年7月，在我向导所在的村庄和加德满都，蚊子在夜晚非常烦人。这些可恶的家伙似乎特别喜欢叮咬我——也许是因为它们之前只以当地人为食，所以改变了饮食习惯。
感谢大家的回复和分享经验！🙏
雨季徒步旅行显然是一种非常个人化的体验。对一些人来说，它充满冒险——郁郁葱葱的绿色景色、宁静的小径和最美好的乡村生活。而对另一些人来说，雨水、水蛭和视野受限的山景则会让这段旅程变得相当艰难。
我曾在这个季节带过几次徒步旅行，我同意你的很多观点——尤其是关于路况、交通延误和云层影响等方面。不过，只要做好充分的准备，调整好心态，像上木斯塘这样的雨影区即使在雨季也能提供很棒的徒步旅行选择。
非常感谢大家的贡献。如果有人计划在这个季节去尼泊尔徒步旅行，并且对路线、装备打包或安全方面有任何疑问，我很乐意分享一些当地的实用建议。
祝大家旅途平安！
帕比特拉
博卡拉持证徒步向导🇳🇵
我的第一次徒步旅行是在九月初，那时季风刚刚结束。山脚下潮湿寒冷。随着我们向上攀登（进入朗塘地区），高耸的山峰映入眼帘，与郁郁葱葱的草地和五彩缤纷的野花交相辉映。没错，那里有水蛭（和跳蚤），但这或许是我在尼泊尔见过的最美的景色。我会考虑在传统/历史上的季风季节的开始和结束阶段进行徒步旅行，只有在别无选择的情况下，我才会选择在季风高峰期徒步。
这几天在格鲁吉亚，我遇到一个来自尼泊尔的小伙子，他想在雨季找个合适的徒步路线，于是选择了高加索山脉。在国外徒步旅行时遇到尼泊尔人真是太少见了。他是个很有趣的人，但我建议他别告诉他的朋友和亲戚😁
编辑时间：2025年7月29日下午3:45感谢您分享这段美好的回忆。在季风季节的北高加索地区遇到尼泊尔徒步旅行者确实很不寻常。徒步旅行真正能跨越国界，将人们联系在一起。我们随时欢迎您来探索尼泊尔喜马拉雅山脉的壮丽景色。
