马纳斯鲁环线徒步需要睡袋吗？
我正在努力减轻背包的重量。之前我走过从智日出发的3HP路线。当时我带了睡袋，但好像一次都没用上，只用了茶馆的毯子。很想听听大家的意见，谢谢！
与三垭口相比，在这里你在高海拔地区停留的时间要短得多。
我在达兰萨拉用过一次，但其实没必要。集装箱里的毯子有点果味，不过我当时也挺热乎的，第二天洗了个热水澡，浴室里还有通风口，真是太舒服了。小心别犯困。
我2021年11月去的时候，天气冷得要命。在萨姆多和达兰萨拉，我绝对需要带个保暖包。在达兰萨拉，我的向导和搬运工共用一个集装箱，尽管盖着毯子，他们那天晚上还是没睡着。雪下了三天。所以，也许你不会遇到这种情况，但也不是不可能。
谢谢大家！我十月中旬开始。我想我会冒着不参加的风险。
睡袋有点像旅行保险。
约翰，我每天都越来越意识到你是我的导师。
我还没翻越过拉尔克山口。2018-19年我尝试攀登马纳斯鲁峰时，山口两侧的旅馆都关门了，我们不得不返回。我的向导之前就警告过我这种情况可能会发生。顺便说一句，情况似乎有所好转，因为在2024年（或2023年？）1月初，他成功说服当地人在达兰萨拉和山口另一侧各开了一家旅馆——当时他接待了大约5-6位客人和3-4名搬运工，人数相当可观。
对我来说，除了四月到七月之外，携带保暖衣物的一个关键考虑因素是，即使旅馆提供毯子，无需自带睡袋，也存在着白天无法到达下一个村庄，不得不露宿野外的风险。十月份翻越拉尔克拉山口（据我了解，这条山口比其他热门高海拔山口（如托隆山口等）耗时更长），在野外过夜会非常非常冷，极易导致冻伤和/或体温过低。
这可能是由于恶劣天气造成的，尤其是在喜马拉雅山脉等地天气变化迅速的情况下，也可能是由于受伤、生病等原因造成的。
在我的徒步旅行中，尤其是在冬季（我已经在12月至1月期间完成了11次尼泊尔高海拔徒步旅行），我们总是携带全套保暖装备（冬季睡袋、羽绒服、头套、手套等），以及我们称之为“保暖袋”的轻便保暖袋。除了在旅馆里使用保暖装备外，这也是一种保险，以防我们需要在户外过夜。2019年12月28日，我第四次穿越孔玛拉山口，当时刮起了非常罕见且异常强劲的北风（通常风向是南风，而且虽然也不暖和，但远没有现在这么冷……）。由于强风，在我们到达山口西侧底部后，我出现了早期体温过低的症状。我们下山前往杜格拉——幸好我不是一个人。我的向导指出，由于风力太大，穿越昆布冰川非常危险。
我们确实认真讨论过在杜格拉之前停下来，在开阔地带——由于体温过低，我的步伐很差，而且那片区域的小路非常崎岖，我的向导在尼泊尔农村长大，知道如何在开阔地带（岩石和巨石后面）生火，但我们还是到达了杜格拉（到达后一个多小时我仍然在发抖——我可能感染了某种病毒，使我身体虚弱）。
2021-2022年，我们还考虑过在托隆山口的避难所停留，当时积雪很深，通行非常缓慢——避难所比露天更冷，因为里面没有阳光，而且漏风很厉害，寒风呼啸而过。我们最终还是继续前往穆克提纳。
10 月份高海拔地区夜间气温会比 11 月或 12 月至 1 月略低，但仍然会非常寒冷。
2014年10月，托隆山口发生灾难，40多名徒步者在白天遭遇罕见的暴风雪，不幸身亡。造成此次灾难的主要原因似乎是人们没有携带足够的保暖衣物。许多人似乎死于体温过低。
第 5 条：用非常简洁的方式表达我在篇幅更长的第 7 条中希望已经表达清楚的内容。
还有一些东西，平时不需要，但用的时候却很实用：比如雪地里的绑腿。我以前都不带绑腿，包括好几次十二月到一月的徒步旅行，后来在2021-2022年的托隆山口徒步时才真正用上了，2025年3月去戈赛昆达湖的时候也用到了，不过没那么必要。下次冬季徒步我打算带上。
我曾两次途经马纳斯鲁峰/拉尔基亚山口。两次都遇到了大雪和严寒。
第一次，我们发现两名搬运工（来自另一家公司）因暴风雪和衣物/装备不足而死亡……
我无法想象没有一个像样的睡袋该怎么过日子。
编辑时间：2025年9月21日上午10:00我去年十一月去的，在海拔较低的地区把睡袋当羽绒被用（里面加了丝绸内衬），从海拔3000米左右开始就当睡袋用。
房间里通常会有好几条毯子，我想如果需要的话，我应该还能再拿几条。在达兰萨拉，我住的帐篷里有床垫和毯子，但我还是用了自己的睡袋。
我知道我的包足够保暖而且干净，所以感觉更安心了。
严格来说，你并不需要睡袋，虽然它可能会让你睡得更舒服。就像约翰说的，它就像旅行保险一样。如果你真的想减轻行李重量，那就把它留在家里，但睡觉前一定要带够毯子。
