珠峰大本营或珠峰景色 2025年4月/5月
我们是一对五十多岁、热爱运动的夫妇，经常在北卡罗来纳州阿什维尔及其周边地区徒步和骑行。我们计划今年四月或五月去尼泊尔旅行，行程最好控制在15天以内，以便安排行程前后的机票和交通。我们看了很多不同的导游和旅行团，正在努力筛选。想请教一下去过尼泊尔的朋友：
我们的目标/考虑因素是：
（1）参观珠穆朗玛峰大本营或参观珠穆朗玛峰的其他徒步路线。
（2）选择天气最温和/最稳定的时候，这样既舒适又能欣赏远景。理想情况下，最好是在杜鹃花盛开的时候。
（3）在体力上具有挑战性，但考虑到我们的年龄以及需要在徒步旅行日之间进行适应和休息，这种挑战是合理的。
（4）我们不需要超级豪华的住宿，但更喜欢舒适、安静、私密的住处，最好能在徒步旅行间隙洗个热水澡放松一下。我查阅了一些资料，发现有些茶馆墙壁很薄，床铺很薄/只有两张单人床，只有冷水，有时邻居会很吵闹，没有暖气，而且是公用的浴室……当然，可能也有例外……如果我20岁的话，这些都没问题，但我已经不是年轻小伙子了！
以上问题如下：
（1）前往珠峰大本营有多条路线？如果不去珠峰大本营，游览珠峰和其他地区的最佳路线是什么？
（2）四月的能见度和花卉是否明显优于五月？
（3）有些旅行社安排连续5-7天的徒步行程，没有休息日。这强度相当大，尤其是对于大部分徒步路段海拔都在10000英尺以上的旅行团来说。很想了解其他人的经验。有些旅行团会安排休息日，然后用直升机把游客送回出发地——不知道现在是否还有这种做法，无意冒犯喜欢直升机的人，但我们个人更倾向于不使用直升机。
（4）大多数旅行团都安排茶馆住宿。在偏远地区，茶馆是唯一的选择吗？很好奇其他老年夫妇在茶馆的住宿体验如何。茶馆和宾馆有什么区别？有个旅行团宣传说抵达后的第一晚会在机场附近住豪华帐篷……考虑到我们要飞30个小时才能到那里，这让我有点想笑。 ;-)
最后，请推荐一些信誉良好、对尼泊尔环境负责的优秀旅行社。目前我正在考虑“Much Better Adventure Tours”和“Mountain Eco Trails”。
五月初，杜鹃花在珠穆朗玛峰观景酒店、丹布切寺、德布切和蒙拉山口周围盛开。
前往珠峰大本营的途中有一些旅馆。在卢克拉、帕克丁和南池，房间里会提供阅读灯。之后，在更高海拔的地方，您需要使用头灯。您可以考虑从福尔茨村徒步前往珠峰大本营，然后经由腾波切寺返回南池/卢克拉。
途经伦佐拉山口的戈基奥湖徒步路线是珠峰大本营路线的绝佳替代方案，而且在珠峰地区的高海拔地区人流较少。
1）前往珠峰大本营有多条路线？如果不走珠峰大本营，游览珠峰和其他地区的最佳路线是什么？
虽然路线略有不同，但基本上只有一条通往珠峰大本营的路线……从珠峰大本营本身看不到珠峰的全貌，不过在上山途中可以看到。欣赏珠峰的最佳地点是卡拉帕塔尔山，无论你攀登到多高，都可以在傍晚或黄昏时分到达。卡拉帕塔尔山是从戈雷克舍普出发的，戈雷克舍普是前往珠峰大本营之前的最后一个住宿点。
实际上，在你到达南池巴扎的第二天，透过树丛的缝隙，你就能看到珠穆朗玛峰了……（大概吧）。
从南池巴扎出发，您很可能可以在珠穆朗玛峰景观酒店（日式酒店）或全景酒店看到珠穆朗玛峰。
这真的取决于你想接近到什么程度。
（2）四月的能见度和花卉是否明显优于五月？
五月下旬季风风险增加……每天下午通常多云。
（3）有些旅行社安排连续5-7天的徒步行程，没有休息日。这强度相当大，尤其是对于大部分徒步路段海拔都在10000英尺以上的旅行团来说。很想了解其他人的经验。有些旅行团会安排休息日，然后用直升机把游客送回出发地——不知道现在是否还有这种做法，无意冒犯喜欢直升机的人，但我们个人更倾向于不使用直升机。
我从未见过任何前往珠峰大本营的徒步路线不在南池巴扎安排一天的适应性训练，如果你真的要走完全程到达珠峰大本营或卡拉帕塔尔，或者两者都去，那么之后还会安排在更高海拔的地方进行适应性训练。或许你误解了行程安排……但如果你是对的，这样做可能会致命。
（4）大多数旅行团都安排茶馆住宿。在偏远地区，茶馆是唯一的选择吗？很好奇其他老年夫妇在茶馆的住宿体验如何。茶馆和宾馆有什么区别？有个旅行团宣传说抵达后的第一晚会在机场附近住豪华帐篷……考虑到我们要飞30个小时才能到那里，这让我有点想笑。 ;-)
到南池巴扎之前，除了茶馆之外还有很多更贵的选择，比如超级豪华的酒店。不过，我不确定洛博切或戈雷克舍普那边是否有很多选择。我五十多岁的时候第一次去尼泊尔徒步旅行，现在五月份，我已经六十多岁了，去过比珠峰大本营更偏远的地方。我在茶馆里睡得很好，很享受那里的氛围和美味的食物。如果你觉得去珠峰大本营或卡拉帕塔尔有点艰苦，无法适应，那我建议你还是别去了。因为即使现在有住宿选择，你也可能会遇到几天没法洗澡的情况，因为晚上水会结冰，可能要到中午才能解冻。
最后，请推荐一些信誉良好、对尼泊尔环境负责的优秀旅行社。目前我正在考虑“Much Better Adventure Tours”和“Mountain Eco Trails”。
无论你选择哪家公司，都不要选择国际公司。因为所有公司都必须雇佣当地向导和搬运工，这样只会增加额外成本，而且利润都流向国外了。选择当地公司。如果你私信我，我可以推荐我常用的公司。
如果我是你，我会这样要求。
A. 从加德满都直飞卢克拉，不经停拉马查普……可以是飞机或直升机。直升机上去？飞机下去？
B. 尽可能配备独立卫浴……西式马桶……淋浴……洛博切和戈雷克舍普可能无法提供，但其他地方都提供。
C. 每人配备专属的搬运工和向导……而不是跟团游。这样，如果累了，你可以随时改变行程。
如果是第一次旅行，我建议你找几家公司报价，把住宿和餐饮都算进去。你可以自己选，然后雇个搬运工，但第一次旅行的话，我建议你找一家靠谱的公司，这样就不会有问题，你只要告诉他们你的需求就行了。
这样你就能真正体验到EBC的魅力，而无需为那些你不需要的东西付费（比如一晚住在丽思卡尔顿酒店，第二天就住在廉价旅馆）。
很遗憾地告诉你，实际上，15天的居家休息时间不足以让你轻松完成珠峰大本营徒步之旅。如果一切顺利，而且你运气也很好，或许可以做到。但这绝对不会轻松。
攀登珠峰大本营并不需要超凡的体能或年轻的体魄。我上次去的时候已经64岁了，做了双侧髋关节置换手术，体重指数只有27。但我的速度几乎比所有人都快，因为我很容易适应高海拔。所以，除非你之前去过海拔4000米以上的地方，并且在那里待过一段时间，否则这确实是个问题。
旅馆（现在与其说是茶馆不如说是旅社了）还不错，价格是平时的3到20倍，确实能享受到一些更舒适的环境，但提升并不大。我一直觉得花270美元租个床位毫无意义，因为我可以免费或者只花5美元就找到房间睡觉。这也是旅行体验的一部分，而且至少我们现在不用像八十年代那样露营了，那时候只有宿舍。
前往 Gokyo Ri 的徒步路线比相对安全的珠峰大本营徒步路线快 1-2 天，这意味着至少需要 10 天，但如果你无法攀登 Gokyo Ri，你就看不到珠峰的太多景色。
总而言之：尽量从某个地方再抽出 3 - 5 天时间去尼泊尔旅行。
其实你完全可以只徒步到南池巴刹。住宿条件还不错，而且有很大机会看到珠穆朗玛峰。甚至可以走到昆琼，还能欣赏到阿玛达布朗峰的壮丽景色。这样到南池巴刹需要两天时间……在南池巴刹住一晚，在昆琼住一晚……下山到蒙乔/帕德金需要一天时间……最后到卢克拉需要一天时间。这个行程安排符合你的计划，住宿条件也还可以，你应该能看到珠穆朗玛峰，不过阿玛达布朗峰的景色更美。
编辑时间：2025年1月7日上午11:54非常感谢！我已经给你发私信了。:-)
谢谢。这些信息很有帮助。我还没决定要不要去珠峰大本营，也同意15天的行程安排……我会去看看五桥。谢谢你提供的茶馆信息。
