腾格里沙漠旅行完全指南，附摄影技巧

行前须知：

腾格里沙漠主要位于内蒙古阿拉善左旗，部分区域与宁夏中卫市接壤。从银川驾车前往大约需要2.5小时，从中卫市区出发仅需1小时左右。建议在中卫当地寻找可靠的露营团队或旅行团，享受一站式服务，涵盖交通和住宿，让您的旅程轻松无忧。费用约为每人500-800元人民币。旺季（5月至10月）期间，请务必提前1-2周预订，因为临时预订可能无法订到位置！

餐饮娱乐指南

：• 骑骆驼：每小时约100元人民币，跟随骆驼商队漫步在沙海之中，聆听骆驼铃铛的叮当声，感受丝绸之路的氛围，并拍摄精彩的照片。记得穿长裤，以免骆驼毛刮伤腿部。

• 滑沙：部分露营地提供免费滑沙项目。乘坐滑板从高耸的沙丘上高速滑下，既刺激又能缓解压力。不过，爬沙丘时要小心——慢慢走，不要着急。

• 沙漠足球/排球：营地通常会免费提供器材。和朋友们自由玩耍，快速建立友谊，即使是社交焦虑的人也能轻松融入。

• 篝火晚会：夜幕降临，围坐在篝火旁，欣赏蒙古族男子的马头琴表演，一起唱歌跳舞，营造出浓厚的氛围。如果人多的话，还可以燃放烟花，在沙漠夜空中绽放，浪漫至极。

• 美食体验：玩耍之后，不妨尝尝烤串和沙漠火锅。虽然条件不如城市餐厅，但在沙漠里吃上一顿热腾腾的饭菜却能带来莫大的幸福感。每人大约50元人民币就能吃饱。

拍照小贴士

：• 服装搭配：穿着红色或黄色等亮色长裙，与金色的沙漠形成鲜明对比，给人留下深刻的视觉印象；白色长裙清新优雅，尽显温柔气质。

• 姿势：站在高高的沙丘上，拍摄背影，裙摆随风飘扬，营造诗意氛围；与骆驼合影时，轻轻抚摸骆驼或坐在骆驼背上微笑；坐在沙丘上，双手撑在身后，仰望天空，展现轻松惬意的氛围；尝试跳跃拍摄，捕捉活力四射的瞬间。

• 光线运用：下午3-4点左右光线柔和，更容易避免过曝，并能通过阴影增加画面层次感；日落时分，天空变成橙红色，以沙丘和落日为背景，每一张照片都美得像壁纸一样。

• 构图技巧：运用三分法构图，将主体置于画面三分之一处；利用沙丘脊或骆驼小径等引导线，引导观众的视线聚焦于主体；尝试仰拍低角度照片，以广袤的沙漠和天空为背景，突出主体，营造宏大的效果。

避免陷阱的实用小贴士

：• 鞋子选择：切勿穿白色鞋子——它们很容易被沙子弄脏，而且无法清洗；深色高帮鞋或马丁靴是明智之选，可以有效防止沙尘进入。避免穿运动鞋，因为沙子会进入鞋内，穿着不舒服。

• 团队行动：沙漠大部分地区没有手机信号，因此切勿让团队单独行动。无论走到哪里，都要及时告知向导。安全第一。

• 轻装出行：在沙漠中，您需要自行携带行李，因此请尽量轻装出行，不要携带不必要的物品，以免增加负担。

• 防晒至关重要：沙漠中的紫外线非常强烈。防晒霜、太阳镜、遮阳帽和面巾都是必不可少的。做好防晒措施，才能让您尽情享受旅程。

节约用水：水在沙漠中弥足珍贵。洗漱和使用水时务必节约用水，避免浪费。

作者：PhotonPirate_012 | 2025年9月2日