一口气价值连城！金千松公园的秋天宛如一座天然氧吧

人们常说秋天滋润肺部，我觉得最好的方法就是来金千嵩森林公园“呼吸一下森林的空气”！
这里的空气清新怡人，松针的清香与泥土的芬芳交织在一起。深吸一口气，仿佛整个肺部都被彻底清洁了一遍。平坦的步道让心率保持稳定，非常适合我们这些想要进行轻柔运动、放松肌肉和骨骼以促进健康的人。
一边深呼吸一边行走，聆听脚下落叶的沙沙声，比在健身房举重要惬意得多。走完全程，微微出汗，感觉神清气爽，仿佛脸上的毛孔都在欢呼雀跃。
健康小贴士：用保温瓶冲泡枸杞和陈皮，边走边喝，温暖身体，滋润干燥肌肤。
中国金千嵩森林公园

作者：AUT. Ava 3044 | 2025年10月19日