鞍山两日一夜深度游：探寻千山脚下的非物质文化遗产，体验温泉疗养

🎭【千山脚下非物质文化遗产探秘之旅+温泉疗养】鞍山两日一夜深度游攻略 | 携程首发

作为一名扎根东北的旅行博主，我花了六个月的时间精心研究并整理了这条秘密行程：“匠心独运，身心疗愈”。它将传承千年的皮影戏、嫘岩玉雕和亚洲顶级泥疗完美融合，每天只需420元！以下是行程亮点：

📍 第一站：海城市非物质文化遗产探索之旅

🌟 必体验项目

- 皮影戏工作坊（80元/人）：前往位于海城市政府西路的非物质文化遗产保护中心，亲手体验皮影戏的制作过程（软化牛皮→绘画→雕刻→上色）。一位传承人将指导您重现《三击白骨魔》中的经典场景。完成后的作品可带回家。建议穿着深色服装，以便拍摄出光影交错的精彩照片。-
头道门烤鸡非物质文化遗产体验工作坊（免费）：在苏宁广场B1层体验200年的传统炖鸡技艺。炖鸡肝每份5元，配秘制辣椒油。真空包装，是完美的伴手礼。-
景祥景泰蓝绘画（150元/2小时）：在铁西区工义街3号非物质文化遗产中心二楼体验景祥景泰蓝的镂空和点彩技法。制作一个直径10厘米的和平吊坠，装裱后放入礼盒。🚗

交通贴士

- 高铁：沈阳→海城西站（40分钟），出租车前往非物质文化遗产中心约15元。
- 自驾：从深海高速公路海城出口下高速，车程约2小时。景区内设有停车场，停车费10元/天。📍

第二站：千山脚下的疗愈之

旅🌟深度体验

- 千山素食冥想（25元/份）：龙泉寺素餐厅提供鲍鱼素烧卖配南果梨汁。餐厅外有千年古松。建议上午11点前到达，以免排队。
- 非物质文化遗产创意市集（免费）：每周六、周日在千山东门广场开放。体验糖画（15元/件）和满族剪纸（30元/件）。购买嫦岩玉和平扣，88元起。
- 温泉疗养套餐（299元/人）：
- 塘岗子泥宫：浸泡在富含20种矿物元素的温泉泥中15分钟。泥浆护理后，请浸泡在冷泉水中以缓解干燥。另赠送火山泥面膜。
- 清水湾私人温泉房：包含私人庭院温泉池、玉石蒸汽房，以及夜间观星体验。🚗

住宿推荐

- 塘岗子温泉酒店（¥580/晚）：距离泥宫步行5分钟。客房配备智能马桶和乳胶床垫。包含双人早餐和泥疗券。
- 千山悦记民宿（¥320/晚）：日式禅意风格，设有可俯瞰五佛峰的屋顶露台。提供免费汉服租赁。📍

第三站：嫡岩玉雕之旅

🌟 特色活动

- 嫡岩玉文化博物馆（免费）：世界最大的玉器博物馆，馆藏珍品为玉雕《清明上河图》。每周日下午提供满族剪纸工作坊（¥50/人）。
- 玉石DIY工作坊（198元/人）：县城玉润坊提供河玉打磨体验，包含两小时的玉坠或手镯制作体验，并颁发鉴定证书。-
非物质文化遗产药膳宴（80元/人）：满香卿餐厅的酸菜猪肉火锅配玉豆腐、玉粉山芹饺子，以及赠送的荸荠米酒。🚗

购物贴士

- 玉石市场：嫦岩玉城二楼B区，厂家直销。冰型玉坠200元起，可享七折优惠。-
候选人优惠：凭2025年入会证可享泥疗七五折和玉雕体验八折优惠。

🚗 环线行程重要信息

- 总距离：约200公里（海城→前山60公里→秀岩140公里）
- 路况：深海高速+秀水公路。山路弯道较多，建议驾驶SUV。
- 装备：SPF50+防晒霜、防滑鞋（泥宫地面可能湿滑）、便携式电煎锅（可在民宿制作温泉蛋）。
- 特别提示：8月15日，前山风景名胜区将举办“非物质文化遗产节”，届时将有海城高跷和皮影戏全天演出。门票免费，但需提前预约。

🍽️ 美食推荐

- 彩虹小吃吧（每人20元）：海城车站街边杂菜派、酸菜牛肉派，每块3元，加面免费。
- 马氏肉馅饼（每人35元）：清真餐厅的门登肉馅饼，每个6元；羊杂汤配腌蒜，油腻可口，但用餐时间需排队。-
新里熏肉店（每人40元）：红枣，每袋15元；枫叶肉，每盒20元，真空包装，保质期15天。📌

特别提示：

- 泥疗禁忌：高血压、心脏病患者、孕妇及饮酒者禁止体验。-
非物质文化遗产体验需提前一天预约。唐岗子全尼宫夜演为保证最佳灯光效果，开放时间为下午5:00至晚上8:00。-
8月20日前购买“鞍山非物质文化遗产联票”，仅需399元（原价680元），包含皮影戏、景泰蓝、玉雕体验及温泉门票。

此行程完美诠释了“非物质文化遗产为魂，山水为身”的旅行理念。无论是指尖的温暖，还是温泉泥疗的疗愈力量，您都能在鞍山的山水之间找到答案。点击左下角“立即预订”，开启您的匠心之旅！

作者：VilmaLanthanum | 2025年8月22日