广西长寿村巴马两日一夜游,探寻其隐藏的瑰宝
作者:Harper Walker 345~
2025年9月29日
我刚结束了为期两天一夜的巴马之旅,完全被这个位于北回归线的长寿秘境迷住了!原来传说中的“天然氧吧”真的存在!
国庆假期,你可以直接跟着我的攻略,一起探索这座长寿小镇的秘密。🚗
交通方式:
1️⃣自驾更灵活便捷。可以先入住当地酒店,放下行李后再出发。2️⃣
公共交通:乘坐巴士。例如,在南宁,可以从无须机场或安吉汽车站乘坐巴士。在百色,从百色高铁站步行几百米即可到达汽车站,然后乘坐巴士。行程概览
第一天:百鸟岩(水上飞鸟洞)→ 长寿岛(瑶族文化+篝火晚会)
第二天:水晶宫(地下艺术宫)→ 白墨洞(天然氧吧+磁疗)
第一天
上午:
参观百鸟岩,又名百鸟洞,因洞内燕子筑巢、蝙蝠飞翔而得名。整个行程包含“三天三夜”的游船之旅。游船将穿过三个完全黑暗的区域,随后经过三个天然天窗。光影交错,令人叹为观止!由于全程在水上和洞穴内,洞内温度较低,建议携带外套。
下午:
前往慈阜湖上的长寿岛。岛屿四周群山环绕,景色美不胜收。亮点:
🌟中国养生文化馆展示了中国五千年的养生理论和巴马长寿文化。🌟
香猪赛跑:观看巴马特色香猪赛跑——超级可爱!
🌟长寿岛风扇盛宴及篝火晚会
。🌟“梦回巴马”:正宗瑶族歌舞表演。
第二天:
上午:
水晶宫·地下水晶世界
。酒店早餐后,前往水晶宫。水晶宫被《国家地理》中国版评为“中国最美的已开发旅游溶洞”,名副其实!灯光照射下,各式各样的钟乳石美得令人窒息。(温馨提示:洞内地面可能有些滑,建议穿防滑鞋。洞内没有洗手间,请提前使用。)
中午:
在长寿村享用午餐。欣赏山上巨大的“寿”字。漫步于吊桥之上,观赏河流蜿蜒流淌于群山之间。下午:
前往白墨洞,这是一处典型的喀斯特地貌,拥有洞穴、地下河和天坑。
一进门,就看到许多锦鲤在天窗里自由自在地游来游去。空气无比清新,负氧离子浓度极高!很多人专程来这里吸氧和做磁疗,据说对健康非常有益。洞穴深处植被茂盛,透过天窗洒下的丁达尔效应光线,为植物披上了一层纯净而隐秘的美。🏨
住宿:我住在巴马寿祥酒店,位置便利,就在市中心寿祥广场对面。🥘
当地特色美食包括巴马香猪、火麻鸡和簸箕宴。
如果您厌倦了城市的喧嚣,何不来巴马体验一下慢生活和自然养生的魅力呢?
作者:Harper Walker 345~ | 2025年9月29日






