一颗隐藏的宝石：我的家乡——云南保山

青花海国家湿地公园旅游指南
【景区介绍】
青花海国家湿地公园位于云南省保山市龙阳区哀牢山脚下，是国家4A级风景名胜区和国家级湿地公园。这里曾是古哀牢湖的一部分，拥有丰富的历史文化遗产。公园总面积1359.19公顷，湿地覆盖率48.63%，涵盖东湖、西湖和北庙水库。公园以其水库、河流、湖泊等多种湿地类型而闻名，是滇西生态屏障的重要组成部分。公园气候四季如春，是候鸟冬季重要的迁徙中转站，吸引着众多摄影爱好者和自然爱好者前来观光。

【必体验项目】
1. 东湖漫步
推荐路线：从东湖水面出发，沿着环形木栈道漫步，途经滴水瀑布和彩虹桥。彩虹桥是热门的拍照地点，晴天时，湖面上会倒映着五彩斑斓的光晕。建议清晨或黄昏前往，光线最佳。-
特色景观：冬季（12月至次年2月）是观鸟的黄金季节。这里栖息着31种候鸟，例如赤麻鸭和黑头鸥。东湖曾记录到超过16000只水鸟。带上长焦镜头，捕捉鸟群振翅飞翔的壮观景象。2

. 探索西湖和永昌阁
- 永昌阁：这座五层仿古建筑内部共有九层，集文化展览和观光于一体。一层是游客观光大厅，二层是永子文化博物馆（展示云南鹅文化），顶层可360°全景欣赏湿地和哀牢山的轮廓。——
水雉栖息地：西湖水域生长着大片豇豆。每年四五月份，水雉在此筑巢繁殖。偶尔可以看到水雉优雅地在水面上漫步，是生态摄影的理想场所。3

. 湿地科普与骑行
——生态教育：公园内设有科普区，游客可以通过展板和说明牌了解湿地植物（如国家二级保护植物菱角）和动物（如濒危物种山魈）。
- 骑行路线：租一辆电动自行车（约30元/小时），沿着绿道从东湖骑行至西湖，沿途欣赏田园风光和湿地景观。全程约8公里，耗时约1.5小时。

[交通指南]
- 公交车：从宝山市区乘坐10路公交车到“清华湖站”，票价2元，车程约40分钟。-
自驾：导航至“清华海国家湿地公园东门”，停车场免费。建议周末上午9点前到达，以免停车困难。

[季节特色]
- 春季（3月-5月）：湿地植被恢复，荜茇盛开，是拍摄湖光山色的绝佳时机。-
夏季（6月-8月）：气候凉爽（平均气温20℃），是理想的避暑胜地。东湖两岸荷花盛开。-
秋季（9月-11月）：湖畔木栈道芦苇摇曳，可体验泛舟湖上（船票：50元/人）。-
冬季（12月-2月）：候鸟迁徙季。每天早上6:30至8:30是观鸟的最佳时间，建议携带望远镜。

[实用贴士]
- 门票：免费，全天开放。建议游览时间：3-4小时。
- 餐饮：东门附近有农家乐，可以品尝保山特色菜“火瓮牛肉”（人均约50元）。
- 注意事项：湿地生态系统脆弱，请勿喂鸟或采摘植物。夏季紫外线强烈，请携带防晒霜和遮阳帽。

青花海湿地公园自然风光与人文景观完美融合，是保山“水乡”的缩影。无论您是静静观赏候鸟翩翩起舞，还是探寻永昌阁的历史底蕴，都能以更悠闲的节奏感受生态之美。规划行程时，不妨将青花海湿地公园与其他保山景点（如火山温泉和北海湿地）结合起来，进行2-3天的深度游，体验云南丰富的自然馈赠。

作者：克拉克·詹妮弗·詹 | 2025年3月15日