探索西藏：邂逅落入仙境的高山明珠

如果说有一个地方，时间仿佛在冰川的褶皱中凝固，灵魂在湖面的倒影中得到净化，那一定是然乌湖。

在这里，喜马拉雅山脉的皑皑雪峰以其古老的姿态俯瞰着世界；清晨的薄雾唤醒了湖水，波光粼粼，宛如翡翠；云朵飘过山脊，在湖面上谱写着变幻莫测的诗篇。

它是青藏高原东部的蓝色泪珠，是318国道沿线最纯净的梦境。

这里——就是西藏然乌湖。

踏入然乌湖，如同踏入一场与大自然的浪漫邂逅。🎈

然乌湖旅游指南
🎈 ✅晚春/初夏（4月-6月）：湖水清澈如翡翠，倒映着皑皑雪山，湖岸边野花盛开。
✅晚秋（10月-11月）：森林色彩斑斓，金色的草甸与碧蓝的湖泊交相辉映，是摄影的绝佳时节。✅
冬季（12月-3月）：湖面一半冰一半水，宛如银装素裹的仙境，但请注意路面结冰。⚠
温馨提示：7月至8月为雨季，山体滑坡频发，湖水浑浊，请避开这段时间。🚙交通

指南
✅自驾：沿318国道行驶，从拉萨出发约2天（途经林芝和波美），从林芝出发约6小时车程。✅
包车/拼车：抵达昌都邦达机场或林芝曼林机场后，可包一辆SUV。✅
巴士：从拉萨东郊汽车站乘坐巴士前往巴苏县，然后换乘当地车辆（耗时较长，行程安排较为不灵活）。

📸然乌湖美景不容错过
✅然乌湖上游：雪山倒影的极致美景。
✅日出观景台：湖岸最高点，晨曦中，贡孜山与湖面交相辉映，薄雾缭绕，如梦似幻。
✅环湖徒步：漫步于湖西岸的草甸，邂逅牦牛群和经幡，聆听风与浪的低语。

📸然乌湖中游：人与自然的交响曲
✅瓦村藏族村落：湖畔的原始村落，木屋散落，青稞架错落有致，您可以在这里品尝酥油茶和糌粑。
✅绕湖祈祷：跟随当地藏民顺时针绕湖祈祷，感受信仰与自然和谐共生的美妙。

📸冉乌湖下游：冰川的蓝色礼物
✅来古冰川（距冉乌镇30公里）：世界三大海洋冰川之一，冰舌延伸至湖中，还有神秘壮丽的蓝色冰洞。
✅人龙巴冰川（小众推荐）：徒步或骑马前往冰川附近，那里晶莹剔透的冰塔宛如外星仙境。💰

门票信息
✅免费

🏠住宿推荐
✅高端之选：然乌国际自驾房车营地（湖景木屋，面向雪山）
✅特色民宿，淡季选择更多。🍵

餐饮推荐
✅必尝藏式美食：牦牛肉火锅、藏式香乳猪、高原土豆饼。✅
自备干粮：沿途补给点较少，建议携带巧克力和能量棒。⚠

注意事项
✅抵达西藏第一天请勿洗澡或进行剧烈运动。✅
请准备好氧气瓶和口服葡萄糖溶液。
✅如果头痛剧烈，可以前往巴苏县人民医院吸氧。✅
请携带垃圾袋，湖边没有垃圾桶，请勿打扰野生动物。✅
尊重玛尼石和经幡，请勿踩踏或移动。

埃利亚斯埃里克森发表 | 2025 年 4 月 13 日