周末度假计划,芒山森林公园氧气呼吸指南
作者:DARREN SCHULTZ
2025年3月9日
昌平2天1夜超值指南|1000元人民币探索北京周边郊区,尽享山川、文化和乡村风情!
💰预算:1000元人民币(两人,每人500元人民币)
🚗交通:从北京市区自驾或乘坐地铁13号线/昌平线直达,往返油费+停车费约200元人民币,可灵活选择市内公交和出租车。🏨
住宿:精品民宿或温泉酒店入住1晚
✔ 推荐小汤山和明十三陵附近,提供私人温泉/庭院房,旺季特价400-600元人民币/晚,平均500元人民币(提前预订可享折扣)。🎟️
门票+体验:300元人民币(包含明十三陵神道60元人民币、居庸关长城40元人民币、莽山国家森林公园30元人民币、自行车租赁20元人民币、时令水果采摘体验150元人民币)。🌳推荐
的公园活动:
📍居庸关长城——北京以北第一关
✔ 徒步长城,在“天下第一关”牌匾前打卡,欣赏秋日红叶覆盖群山的壮丽景色
📍莽山国家森林公园
✔ 拥有北京最高的石佛像,从山顶可俯瞰明十三陵水库全景,林间小径清新空气,净化肺部
📍明十三陵水库湖滨绿道
✔ 骑行或步行,远眺长陵灵恩殿,宁静祥和的湖光山色
📍文峪河公园(昌平段)
✔ 免费的城市滨水空间,是露营、放风筝和家庭户外活动的理想场所
🍜必尝清单:
✔ 昌平草莓酱驴肉三明治(康陵村正宗风味)
✔ 明十三陵水库炖鱼(鲜嫩多汁,配薄饼绝佳)
✔ 小汤山温泉蛋(地热孵化,软糯弹牙)
✔ 康陵春卷盛宴(12道菜卷在春卷皮里,地道北京郊区风味)
✔ 农家柴火锅炖土鸡|✔ 红薯玉米饼
📅行程亮点:
第一天:上午居庸关长城徒步 → 农家午餐(炖鱼) → 下午游览莽山 + 环水库骑行 → 晚上入住温泉宾馆泡温泉放松
第二天:早起采摘水果(草莓/苹果,视季节而定) → 康陵春卷盛宴 → 文峪河公园漫步后返回
✨博主贴士:
✔ 春秋两季最佳,春季赏花采果,秋季徒步赏红叶
✔ 康陵春卷盛宴需提前预订,节假日人多拥挤!
📌一句话推荐:
无需离开北京,即可享受“山居、泡温泉、吃春饼、摘水果”的慢生活——昌平是北京居民完美的24小时周末度假计划。
作者:JocastaGEM | 2025年10月16日







