🏰 贝拉特夏季生存指南

#暑假
*“2400 年历史的石板路与奥苏姆河的清凉交汇之处”*

#### **🌞 为什么选择夏季游览？**
✅ **河谷微风**，比沿海城市更凉爽
✅ **夏季节日**（7-8 月：贝拉特民族节）
✅ **游客较少**，比杜布罗夫尼克等联合国教科文组织世界遗产城市更清静
✅ **阿尔巴尼亚夏季水果** - 新鲜无花果和山莓

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### **🗓️ 两日行程（含防暑降温攻略）**

#### **🌅 第一天：城堡与文化**
**上午 7:30** - 在**贝拉特城堡**欣赏日出（建议早点进入，避开高温）
- 漫步于**古老的城墙**，欣赏山谷美景
- 参观**奥努弗里博物馆**，欣赏拜占庭圣像

**上午 10:00** - **曼加莱姆区**
- 在**“千禧山”**拍照留念窗边观景台**
- 在**国王清真寺**（15世纪的石头建筑，清凉舒适）

**下午1:00** - **美景午餐**
- **自制美食Lili** - 品尝*tavë kosi*（烤羊肉配酸奶）
- **Antigoni** - 屋顶无花果沙拉配当地葡萄酒

**下午4:00** - **奥苏姆河游泳**
- 乘出租车前往**博戈韦瀑布**（30分钟） - 天然水潭
- 或**博戈韦峡谷**浅水区

**晚上8:00** - **戈里察区晚餐**
- **白宫酒吧餐厅** - 欣赏灯光璀璨的城堡日落美景

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#### **🌊 第二天：探险与手工艺**
**上午8:00** - **戈里察桥**（Ura e Goricës）晨间拍照
**上午9:00** - **葡萄酒和拉克酒品鉴**努雷拉里酒庄
**中午 12:00** - 在 **Mulliri i Vjetër**（由石磨坊改建的咖啡馆）享用冷午餐 **

下午 2:00** - 选择您的冒险之旅：
- 在奥苏米峡谷漂流（通过 **Outdoor Albania** 预订）
- 在历史悠久的贝拉特造纸厂参加造纸工作坊

**下午 6:00** - **夏日晚间惊喜**：
- 在民族博物馆免费欣赏**民间舞蹈表演**（周三/周五）

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### **📌 夏季小贴士**
- **避暑妙招**：石头房子比较凉爽 - 中午时分可以去 **戈里察的后街走走**
- **着装要求**：宗教场所需遮盖肩膀和膝盖
- **当地交通**：在城里乘坐拼车（“furgons”）费用为 1-2 欧元
- **隐藏的宝藏**：**圣斯皮里顿教堂**天然泉水（可饮用）

**“贝拉特城堡已有2400年的历史，一直有人居住——在罗马士兵曾经驻守的地方，啜饮一杯冰镇科尔察啤酒。”**