云南的隐藏瑰宝！抚仙湖的“梦幻天堂”“万子沟”——治愈你的都市焦虑

抚仙湖位于云南省玉溪市澄江县，是中国最大的深水淡水湖，以其清澈见底的湖水和壮丽的自然风光而闻名，素有“玻璃之湖”的美誉。以下是2025年抚仙湖旅游指南，涵盖必游景点、深度体验、美食、住宿和交通信息，助您轻松规划行程。1⃣️ 推荐必游

景点📷📷📷
1. 红山嘴粉红沙滩🏖️
✨特色：淡粉色的沙滩，是航拍和拍照的绝佳地点。
✨最佳时间：下午3点以后，斜阳洒下，沙滩呈现出最美的色彩。
✨活动：自带野餐垫和鲜花道具，与翱翔的西伯利亚海鸥合影留念（免费入场）。

2. 芦冲风景区（碧甲山）
✨特色：攀登碧波亭，可俯瞰抚仙湖全景，日落时分景色尤为壮观。✨
门票：15元，适合徒步和婚纱照拍摄。3

. 月湾湿地公园
✨特色：素有“小三亚”之称，拥有洁白的沙滩，是家庭出游的理想之选。门票30元，可兑换椰子汁或挖沙工具。4

. 名人鱼洞
✨特色：体验传统水车捕鱼（50元），新鲜捕捞的鱼用铜锅烹制，味道鲜美。您还可以潜水探索水下古城（约300元）。5

. 广龙福海湾湿地公园**
✨特色：五彩缤纷的花田与湖水交相辉映，免费入场，是航拍的理想场所。

2⃣️深度体验推荐🎈🎈🎈
1.九乡洞[超赞][超赞]
✨特色：地下洞穴探险，男女瀑布和钙化池的奇幻景色，门票120元，洞内恒温18℃，需穿防滑鞋。

2.碧云山徒步[超赞][超赞]
✨特色：徒步1小时到达观景台，可俯瞰抚仙湖和星云湖，树荫环绕，是野餐的理想场所。

3.帆船体验⛵⛵
✨特色：在宜都湾帆船基地扬帆起航，夏季最佳，体验价格约198元/人。

4.时光步道骑行
✨特色：30公里长的湖畔步道，是骑行或漫步的理想之选，途经湿地公园、樱花谷等景点。

3⃣️ 美食推荐🎈🎈🎈
1. 铜锅鱼🐟
新鲜捕捞的湖鱼，用清水烹煮，配薄荷和豆腐皮，每人约60元。

2. 铜锅土豆饭
- 柴火慢煮，米皮酥脆，可加腊肉（15元）。

3. 银鱼蛋和豌豆粉
- 当地特色小吃，人均约30元。4

. 星光夜市（广龙镇）
- 夜市汇集各种小吃，推荐品尝铜锅鱼、石锅鱼和莲藕菜肴。4⃣️

住宿推荐🏠
1. 广龙镇湖畔客栈
- 淡季约200元/晚，步行即可到达夜市，性价比高。2

. 太阳山庄
- 高端度假之选，含早餐约400元/人，配备可欣赏日落美景的无边泳池。3

. 小湾村客栈群
- 地中海风格客栈，背靠群山，面朝湖泊，是拍照的绝佳地点。5⃣️

交通贴士
✨自驾游🚗：从昆明出发约1.5小时车程，环湖公路70公里，租车约150元/天（新能源汽车）。
✨高铁🚅+出租车🚕：乘坐高铁到玉溪站，然后打车到抚仙湖，车费约60元。✨
巴士🚌：澄江汽车站有环湖巴士，但班次较少，建议自驾或拼车。6⃣️

重要提示⚠️⚠️⚠️
✨最佳季节：5月至10月适合潜水和帆船，冬季适合观赏红嘴鸥。✨
门票价格：部分景点如粉红沙滩免费，溶洞和湿地公园需购票（价格以2025年实际价格为准）。✨防晒
和保暖：高原紫外线强烈，需做好防晒措施；溶洞内寒冷，建议携带外套。

抚仙湖兼具自然美景和人文体验，是探索小众旅游路线的绝佳选择。关注实时信息，规划您的湖光山色之旅吧！

ATV. Gus 2684 发表于 2025 年 5 月 13 日