不只是温泉！智本温泉周边隐藏宝藏完整指南

台东的冬天，前往知本温泉无疑是最佳选择。作为台湾东部最著名的温泉小镇，知本温泉已成为众多游客的疗愈圣地，许多人只需到访一次便会爱上这里。

知本温泉源自知本溪畔，泉水呈弱碱性，富含碳酸氢钠，清澈无味，质地如丝般柔滑，对肌肤滋养极佳，因此也被称为“美人泉”。无论您是想焕发活力、舒缓压力，还是只想放松身心，这里都能满足您的需求。🌿

隐匿于自然之中的温泉小镇
知本温泉分为内温泉区和外温泉区。沿知本溪而建的内温泉区，遍布酒店和温泉浴场，深受游客喜爱。而靠近原始森林的外温泉区则更为静谧，是寻求宁静、亲近自然的理想之选。

在这里，您可以聆听潺潺流水和鸟鸣声。白天，山间云雾缭绕；夜晚，您可以仰望星空，与自然和谐共处，享受泡温泉的乐趣——这种体验在都市中几乎难以寻觅。🛁智本温泉的

多种泡温泉方式
您可以选择入住度假酒店，享受公共泳池、水疗中心和露天浴池；也可以选择私人浴场，体验更加私密的泡温泉时光。想要感受当地生活，不妨试试价格亲民的公共浴池，一边泡温泉一边与当地人聊天，感受别样的泡温泉氛围。

温泉水温在45至56摄氏度之间。建议先暖暖双脚，再逐渐将全身浸入水中。每次浸泡10-15分钟，稍作休息后再继续浸泡，有助于促进血液循环，避免疲劳。

📍周边景点
除了温泉，知本还有许多其他值得探索的地方：
• 知本森林休闲区：这里有温泉步道、吊桥和天然山谷，泡完温泉后漫步其中，令人神清气爽。
• 白玉瀑布：隐藏在森林中的一处瑰宝，清凉的瀑布水与温泉形成鲜明对比，别有一番风味。
• 台东市：距离知本仅20分钟车程，您可以品尝米粉、炸剑鱼饼等当地美食。

📝小贴士
• 冬季和节假日人潮拥挤，建议提前预订住宿或浴场。
• 避免空腹或饮酒后泡温泉，以免不适。
• 夏季也同样精彩，许多酒店都提供冷泉和游泳池，使知本成为全年皆宜的旅游胜地。

知本温泉的魅力不仅在于温暖的泉水，更在于周围群山的静谧以及台湾东部悠闲的生活节奏。浸泡在氤氲的泉水中，看着溪水潺潺流淌，感受着温暖渗入骨髓，仿佛所有的压力和疲惫都被洗去，只留下焕然一新的自己。

Biu的旅行日记 | 2025年8月13日