万州，平湖：风景与生活交融的诗意居所

半山半水，半歌谣——这座临水山城诉说着三峡家族的永恒故事。

黎明破晓，万州在长江的怀抱中缓缓苏醒。薄雾如纱般轻柔地笼罩着青山，175米高的三峡水位线勾勒出这座世界最大水库移民城市的全新轮廓，构成一幅“山环城，水穿街巷，人居于山水之间”的独特画卷。江面

倒映着这座山城层叠的山峦。清晨的渡船偶尔激起波光粼粼的湖面，随后被平湖温柔的抚慰抚平。这就是万州——一座位于三峡腹地的临水小镇，将雄伟的自然风光与熙攘的生活交织成一首诗篇。7

:00 瀑布交响曲
乘车驶近甘宁镇，耳畔已是奔腾的瀑布声响彻林间。万州大瀑布映入眼帘，每个游客都屏住呼吸——宽151米的银色瀑布从64.5米高的悬崖倾泻而下，飞溅的水雾在晨光中形成一道淡淡的彩虹。

沿着瀑布后方潮湿的木板路前行，便可发现一个1600平方米的天然水帘洞。从岩石缝隙中渗出的清凉水滴与洞外雷鸣般的瀑布声交相辉映。“只有穿上这件5元的雨衣，才能真正感受‘亚洲第一瀑布’的洗礼！”当地导游笑着说。

竹筏缓缓驶向瀑布中心，水雾弥漫，令人目眩神迷。仰望这天降的壮丽瀑布，人们终于领悟了古诗的真谛：“空谷回响，余韵悠长。”

中午12点，老城区风情风暴
穿着湿漉漉的衣服回到老城区，热闹的鸽子巷瞬间扑面而来，令人目不暇接。狭窄的巷子里，竹蒸笼像宝塔一样层层叠叠，散发出胡椒的香气。“老板，两份羊肉蒸笼！”鲜嫩的羊肉裹着米粉，盛在手掌大小的竹蒸笼里，

微微颤动着端了上来。隔壁，一位阿姨熟练地拌着凉面，金黄的萝卜糕滋滋作响。正宗的做法？在羊肉上淋上芥末面酱——软糯与酥脆、辛辣与甜美在舌尖交织，带来美妙的味觉体验。每份25元，这顿“碳水化合物盛宴”体现了当地人最简单的快乐。

下午2:30 悬崖边的时光折射
饭后攀登天圣城文化区，仿佛穿越了时光隧道。层层叠叠的吊脚楼依山而建，古老的屋檐与现代的玻璃幕墙交相辉映，因此得名“万州红崖洞”。青苔覆盖的南宋城墙上，身着汉服的少女们在灯笼巷中翩翩起舞（每小时租金 30 元，将游客变成活生生的画作）。

三层观景台景色令人叹为观止：东望长江如翡翠丝带般蜿蜒；西望摩天大楼如竹笋般拔地而起。黄昏时分，万千灯光如星海般倾泻而下，古老的八虞宫魅力跨越千年凝望着霓虹闪烁的未来主义。下午

4 点，茶香怀旧之旅：
西山公园的樟树驱散了午后的暑气。自 1925 年以来，这些虬曲苍劲的百年老树便一直环绕着钟楼的蓝瓦白墙。斑驳的树荫下，藤椅上坐着几位老人，他们啜饮着三峡雾茶，棋子在棋盘上发出有节奏的碰撞声。

“这些茶树生长在河岸峭壁上，浸润着山泉的精华！”银发茶师笑着说道。清澈甘甜的茶汤与移民博物馆每小时的钟声交织在一起，使现代的喧嚣归于平静。

18:30 平湖的金色时刻
夕阳西下，三峡平湖旅游区被染成一片诗意盎然的景象。沿着央视评选的“新三峡十大景点”湖滨地带，20公里长的湖面被金色的夕阳镀上。垂钓者的身影和学生们橙色的画布构成了一幅幅动人的画面。

在三生幸运广场，对岸的灯光闪烁。游轮的汽笛声惊起掠过波光粼粼的湖面的白鹭——“高峡出平湖”的奇迹此刻显得格外温柔细腻。20

:00 烤鱼之夜
新连心广场的烤鱼街展现了万州夜幕下的灵魂。六百多家店铺展示着“中国烤鱼之乡”的传奇，提供从酸椒的酸爽到豆腐的鲜美，57种口味应有尽有。观看师傅们用秘制酱料在炭火上烤制新鲜的草鱼，直至鱼肉边缘酥脆金黄。

铁锅里滋滋作响的麻辣鱼配上当地啤酒，河风中飘来四川花椒的香气。邻近的移民后代讲述着先辈们“为大局牺牲小房子”的故事——博物馆里的文物仿佛瞬间鲜活起来，历史以新的形式滋养着这座城市的精神。

西山公园的茶座上，老人们依然悠闲地续着茶。茶香氤氲间，他们争论着李白是否真的在太白石喝醉了，霓虹灯的倒影将这座古城染成平湖上流淌的星河。

万州的夜还很长。长江带着巴山的古老故事和移民的新篇章向东流淌。这座城市的魅力在于，它将151米高的雷鸣瀑布与5元一包的羊肉蒸笼融为一体，让每一位旅人都能在山水交汇之处，瞥见属于自己的“三生福气”。重庆市万州区

作者：18Cooper_~Samuel | 2025年7月4日