人间仙境——扎加纳

扎嘎纳风景名胜区信息：

1⃣地址：甘肃省甘南藏族自治州迭步县义瓦镇，距县城约30公里。2⃣
门票：标准票价通常为每人80元人民币，可能包含意外险。特殊群体可享受优惠：60岁（含）至65岁（不含）的老年人半价，65岁及以上免费，身高1.2米以下（含）或6岁以下（含）的儿童免费，7岁（含）至18岁（含）的未成年人以及全日制学生（成人教育和研究生除外）凭有效证件可享受半价。往返观光巴士票价通常为40元人民币。3⃣开放
时间：全年全天开放，核心景点开放时间为08:00至18:00。
4⃣交通指南：
- 外部交通：首先抵达兰州或成都。从兰州出发，可乘坐高铁至岷县或合作县，然后租车前往景区，车程约2.5小时。或者，也可从兰州南站乘坐巴士至迭步县，然后拼车前往景区。自驾经兰海高速公路和五马高速公路约需7.5小时。从成都出发，自驾约需10小时。兰州和成都均有直达巴士，您也可以选择包车，行程更加灵活。-
景区内交通：景区内有观光巴士，单程约40分钟即可到达仙女滩等核心景点。此外，您还可以选择徒步或骑马，例如，从仙女滩徒步至仙女湖往返约需2.5小时，骑马费用约为每人100-200元人民币。扎加纳风景名胜区必游景点：

1⃣自然景观- 达里观景台：俯瞰整个扎加纳的最佳地点。清晨6点左右，藏族村落和梯田从薄雾中显现，炊烟袅袅升起，宛如童话世界。第一缕阳光洒在嶙峋的山峰和村落上，构成一幅壮丽的“金山”景象。每个季节都有其独特的景色：夏季野花盛开，秋季森林色彩斑斓，冬季白雪皑皑——都是绝佳的摄影胜地。- 仙女海滩：从停车场沿着木栈道步行1小时即可到达这片广袤的高山草甸。夏季，紫色鸢尾花和黄色毛茛等野花竞相绽放，在石门山和皑皑雪峰的映衬下，构成一片花海。这里是野餐、休闲或轻度徒步的理想场所，也是欣赏日落的绝佳地点。






- 一线天石林：一条幽深狭窄的峡谷，两侧峭壁陡峭，仅能窥见一丝天空。溪流蜿蜒流淌，最终汇入石林，那里奇形怪状的岩石或形似宝剑，或宛如仙女，或奔腾的骏马，展现着大自然的鬼斧神工。-
润武谷：一条鲜为人知的徒步路线，游客较少。沿途溪流潺潺，巨石耸立，植被茂盛，还有云雾缭绕的瀑布等自然奇观，木栈道蜿蜒其间。2⃣

文化景观

- 扎加纳村落群：包括东瓦村、耶日村等，依山而建，层层叠叠的藏式吊脚楼宛如一座天然的石头城堡。漫步于石板路，欣赏古老的藏式建筑，还可以拜访当地居民，体验酥油制作、糌粑制作等传统活动。
- 拉桑寺：这座藏传佛教寺院坐落在扎加纳的最高点，红墙金顶在青山的映衬下格外醒目。寺前的平台可360度全方位欣赏峡谷美景。游客可以参与晨祷、转动经轮，沉浸于藏传佛教文化之中。-
岩石观景台：以探险家约瑟夫·洛克的名字命名，是“岩石之路”的起点，可饱览石林、峡谷和森林的全景，令人不禁想起洛克当年的探险壮举。🔸🔸🔹🔹🔸🔸🔹🔹🔸🔸🔹🔹🔸🔸

扎加纳
推荐住宿：

1⃣豪华型

- 扎加纳云雾露营帐篷：位于台场村，可欣赏全景。房型选择包括花园帐篷、云景帐篷、观星穹顶和优雅套房，所有房型均配有私人阳台。-
云霄藏式民宿：一家由村民经营的酒店，拥有严格的卫生标准、宽敞的客房和现代化的设施，例如独立淋浴间。2⃣舒适型

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扎加纳山景日出民宿：位于耶里村，步行即可到达各个景点。客房采用天然材料，配备地暖和智能卫浴，并提供藏式早餐和旅行规划服务。-
拇指观景客栈：性价比高，服务一流，客房干净整洁，景色迷人。3⃣

经济型

- 迪扎快乐藏式民宿：于2021年开业，提供配备电热毯的干净客房、餐厅和5公里内的免费班车服务。店主还会组织篝火晚会。-
迷雾客栈：价格实惠，设施基本齐全，环境清幽，是体验扎加纳美景的理想之选。

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扎加纳当地美食：

1⃣主食

- 糌糌：烤大麦粉混合黄油、奶酪和糖，做成球状。口感酥脆，营养丰富，是高强度活动的理想选择。
- 大麦煎饼：金黄酥脆，内里柔软，带有浓郁的大麦香味，常与酥油茶搭配食用。2⃣

菜肴

- 藏式火锅：铜锅中牦牛肉、藏式猪肉、野生蘑菇和蔬菜慢火熬煮，风味浓郁，食材地道。-
手撕羊肉：当地羊肉水煮，佐以盐、蒜或辣椒，鲜嫩多汁。-
野草饺子：时令美味，内馅为牦牛肉和蕨类等野生草药，蒸制而成。3⃣

小吃

- 藏式饺子：皮薄馅嫩，内馅为牦牛肉或草药，佐以辣椒或蒜蓉蘸酱。-
安藤面汤：面条浸在牦牛骨汤中，配以泡菜和香草，酸辣可口。4⃣甜点

和饮品

- 蕨菜饭：一道用大麦、黄油和蕨菜根茎制成的甜点，秋季最佳。
- 大麦酒：一种微醺、口感香甜的传统饮品，常用于款待客人。-
酥油茶：由茶、酥油和盐混合而成，是藏族人生活中不可或缺的暖身饮品和能量来源。

作者：EvelynDawson78s | 2025年7月10日