东台｜深受游客喜爱的特色生态休闲小镇

📌目的地：盐城·东台市（长三角生态休闲小镇）

🏙️城市印象：湿地鹤与古老盐田的诗篇

▶️东台市坐落于江海交界处，拥有全球罕见的潮间带湿地与平原森林的结合，以及两千年的海盐文化传承。远离喧嚣的都市，在这里您可以观赏候鸟迁徙，探索森林氧吧，品尝新鲜的河海美食。它是长三角理想的“轻度假”目的地。🏞️必

游景点：自然与文化的交融

【生态奇观】

1️⃣ 黄海滨海国家森林公园
🌟亮点：华东地区最大的人工水杉林，森林覆盖率超过90%，负氧离子丰富。
🛝活动：沿着5公里长的彩虹栈道骑行，欣赏迷雾森林灯光秀，并在杉木部落树屋打卡。🏔️
小贴士：水杉林在10月至11月会变成金红色，是绝佳的摄影地点；园内的小火车票价为每人30元人民币。2️⃣

袈裟泥湿地（世界自然遗产核心区）
🌟亮点：全球最大的濒危勺嘴鹬迁徙停歇地，拥有独特的“潮间带森林”景观。🛝
活动：
▶️潮间带探秘和贝壳收集（工具租赁价格为10元人民币/套）
▶️观鸟塔拍摄“千鸟归巢”的壮观景象（最佳时间：涨潮前2小时）
🏔️小贴士：请关注“东台文化旅游”微信公众号查看每日潮汐时间；免费入场（接驳巴士需付费，20元人民币）。

【文化探索】

1️⃣ 西溪旅游文化景区
▶️东雍七仙女文化园：汉式建筑，再现天仙眷侣的传说；夜间现场表演《天命天女》不容错过（门票80元人民币）。
▶️海春轩塔：江苏最古老的唐代宝塔，千年无基，免费参观。
▶️利木街：盐渠旁的明清古街，体验传统制盐和草编工艺。2️⃣

安丰古街
▶️盐渠办公室：展示明代淮海地区盐运历史，揭秘“世界盐仓”的辉煌。
▶️包府：徽州风格盐商宅邸，砖雕木雕艺术的宝库。🍔

美食指南：江海鲜味盛宴

【三道必尝菜】

✅东台鱼汤面
▶️精华：野生鲫鱼和鳗鱼骨慢炖3小时，熬制出乳白色汤底，不腥不油腻。🏪
推荐餐厅：
徐河鱼汤面（老牌，人均15元人民币）、
红灯笼面馆（24小时营业，蟹黄增添风味）
✅陈皮酒焖河鲜
▶️特色：用当地非物质文化遗产陈皮酒烹制河豚或鲥鱼，酒香去除鱼腥味，肉质鲜嫩。🏪
推荐餐厅：江港镇海王府餐厅（河豚需提前一天预订）。✅
秦东蟹
🕜黄金季节：9月至11月，蟹壳蓝，蟹腹白，蟹毛黄，蟹钳金，蟹黄饱满，蟹身金黄。
🍽️吃法：蘸姜醋蒸着吃，或者做成蟹黄汤包（金水湾大饭店推荐）。🕋

【小吃和伴手礼】

🛍️福安糖儿饼：酥脆的饼皮包裹着红豆沙馅，甜咸适中（福安古镇现场制作）。🛍️
辣虾酱：发酵野生小虾，拌面吃味道更佳（海盛超市有售）。🚄交通

指南：绿色出行

🚇外部交通
高铁：上海/南京→东台站（1.5-2.5小时），出租车10分钟即可到达市中心。🚘
自驾：深海高速公路（G15）东台出口，沿途景点指示牌清晰。
🛺市内交通
🚌直达班车：高铁站→黄海森林公园/条子泥（每日8:30/14:00发车，每人15元）。🛵
共享电动滑板车：“庙邹旅行”电动自行车覆盖全城，3元/20分钟。🚍
包车服务：湿地+森林一日游包车，约300元（推荐通过“东台长兴”平台预订）。🏯

住宿推荐：从森林小屋到古镇客栈

✅森林度假
▶️黄海森林美居酒店：法式度假村风格，窗外可欣赏雪松林美景（600元起，含双人早餐）。
▶️精灵旅馆：位于森林深处的树屋群，拥有星空天窗（适合家庭入住，400元起）。
✅古镇风情
▶️西溪曹司街客栈：宋代风格庭院，夜游非常方便（200-350元）。
▶️安丰古镇·雁观客栈：百年盐商宅邸改建，体验夜巡（150元起）。
✅市中心超值之选
▶️四季酒店（东台市中心）：步行即可到达美食街，免费停车（200元以下）。

🏞️旅行贴士：3天2晚深度游

✅第一天：湿地生态探险

上午：在袈裟泥潮间带潮汐池和观鸟（请携带防水鞋套）
下午：在黄海森林公园骑行和森林课程
住宿：森林美居酒店

✅第二天：盐文化时光之旅

上午：安峰古街（盐业局+包家）
下午：西溪风景区（海春轩塔+天命秀）
住宿：曹司街宾馆

✅第三天：东台美食之旅

上午：在福安古镇制作糖儿糕并购买辣虾酱
中午：在江岗镇品尝陈皮酒焖河豚
临行前：在市区“红灯笼”打包鱼汤面

📜避免陷阱和季节性小贴士

🎫门票优惠
提前一天在Trip.com购买“东台联票”（西溪+安峰+森林公园）可节省30元人民币。
请妥善保管前往袈子堰的班车票；同一天可多次入园。🔆
最佳季节
：四月至五月，袈子堰盛产肥美的竹蛏，森林中盛开着紫葳。
九月至十一月：观鸟旺季，螃蟹丰收，水杉变色。⚠️
重要提示：
袈子堰部分保护区需要许可证；未经授权请勿进入核心区域。
选择有资质的餐厅享用河豚（请留意“河豚烹饪许可证”）。📌

东台之美在于成群的鸟儿翱翔于滩涂之上，千年盐田回荡着鸟鸣，以及一碗热气腾腾的鱼汤面带来的温暖。避开人群，来到这颗被低估的“黄海明珠”，感受自然与文明交融的治愈力量！

作者：EmilAndersen | 2025年6月19日