拜都江堰水，青城山求道：都江堰3天2夜全景旅游攻略

1. 为什么选择都江堰？
- 世界上唯一仍在使用的古代水利工程：由李冰父子于2200年前开凿，至今仍在灌溉成都平原，被誉为“富饶之地之源”。
- 青城山，世界上最幽静的山：道教发源地，世界文化遗产，您可以探索前山的道观，欣赏后山的秀丽水景，这里负氧离子含量丰富。
- 熊猫的家园：熊猫谷和卧龙基地就在附近，您可以近距离观察熊猫进食和爬树。
- 成都的后花园：乘坐高铁仅需30分钟，是周末说走就走的理想之选，人均花费约600元人民币即可游览所有景点。

2. 最佳旅游季节及着装建议
- 三月至五月（春季）：油菜花盛开，都江堰放水节盛大举行，体验千年民俗风情。
- 6月至8月（夏季）：青城山平均气温23℃，是夏季消暑和欣赏葱郁景色的理想时节；需注意午后雷阵雨，建议携带雨衣。-
9月至11月（秋季）：银杏叶变黄，森林色彩斑斓，是摄影的最佳季节。-
12月至2月（冬季）：游客较少，门票半价，可欣赏雪景和南桥的“蓝色眼泪”，但山路可能结冰，建议穿着防滑鞋。-
着装：春秋季可穿轻薄外套+卫衣，夏季可穿短袖+雨衣，冬季可穿羽绒服+保暖包；由于山区温差较大，建议多穿几层。3

. 交通概览
1. 高铁：从成都西浦/成都东站到都江堰站，车程30分钟，票价10-15元；从车站换乘4路或14路公交车，10分钟即可到达景区。
2. 自驾：成县高速公路，1小时；景区停车费每次10元；在古城过夜可免费停车。3
. 市内交通：景区间公交车票价2-5元；出租车起步价7元；前往后山或熊猫谷建议包车，费用200元/天。4

. 经典3天2晚行程

第1天 |都江堰朝水之旅
上午：在阳天窝广场与熊猫合影 → 从利都公园正门进入景区 → 清溪园 → 阳公岛 → 福隆寺（宝坪口）
中午：在景区内品尝“冷水鱼火锅”或“张老照”
下午：飞沙堰 → 鱼嘴引水坝 → 安澜吊桥 → 二王寺 → 松茅古道 → 在玉雷关俯瞰全景 → 离开景区
晚上：南桥“蓝色眼泪”灯光秀 + 西街小吃（兔头、葱油饼）
夜宿：入住南桥或关县古城宾馆，漫步欣赏夜景。

第二天 | 青城山寻道
上午：乘坐高铁10分钟到达青城山站 → 山门 → 天然画 → 天石洞 → 上清宫（乘坐缆车上山，步行下山，约4.5小时） 中午
：在上清宫享用素餐，或在山脚下品尝“青城四大名菜”（银杏炖鸡、泡菜、乳酸菌、苦茶） 下午
：在解之古城品茶并购买唐马饼 → 返回都江堰
晚上：欣赏古城夜景，并在杨柳河街品尝“文革葱卷”和“妈妈的火锅面”

第三天 | 熊猫谷或隐秘景点（二选一）
A. 熊猫谷：上午9:00前观看熊猫吃竹子和红熊猫漫步​​；下午，可从凌岩山俯瞰都江堰。B
. 虹口/龙池：夏季漂流和森林徒步；冬季赏雪和泡温泉。
晚上：搭乘高铁返回成都或前往机场

。5. 必尝美食清单
：1. 油兔头（江安路）：麻辣五香，撒上花生碎，夜宵必点。2
. 葱油饼（杨柳河）：薄薄的面皮包裹着萝卜丝和芥末甜酱，每一口都汁水饱满。3
. 老罗昊甜面（西街）：粗面条配上甜辣酱，口感劲道。4
. 冷水鱼火锅（景区入口）：新鲜捕捞的虹鳟鱼，鱼片只需煮8秒即可。5
. 青城烟熏排骨：用山泉水烟熏，与火锅和白萝卜一起煮的时间越长，味道越鲜美。

6. 住宿推荐
- 古城核心区：云富里·南桥云居，步行5分钟即可到达南桥夜景，含免费停车券，300元/晚。
- 青城山脚下：六善/豪生温泉酒店，600元起，含温泉+早餐，是度假的理想之选。
- 经济之选：熊猫站青年旅舍，床位60元，适合学生。

7. 门票预算（成人）
都江堰 80元（旺季）/ 青城山 80元 + 往返缆车 60元 + 熊猫谷 58元
总计约280元，学生凭学生证半价；都江堰夜景免费。

8. 注意事项及小贴士
1. 景区早上7:30开放；9:00后旅游团蜂拥而至，建议早起拍照。
2. 安澜吊桥为单行道；节假日可能需要排队30分钟。推荐路线：过桥→二王寺→下玉雷山，不要走回头路。
3. 青城山前山索道下午5:00停止运营；夜间登山危险，请注意时间。4
. 南桥夜景灯晚上8:00亮起，9:30熄灭；想拍“蓝泪”的话要抓紧时间。5
. 漂流季（6月至9月）门票需提前网上预订；现场购票价格较高且可能售罄。9

. 延伸活动
- 乘坐高铁30分钟返回成都：漫步春溪路，晚上享用火锅，轻松一日游。-
乘车1.5小时前往卧龙：熊猫基地+巴浪山云海，2天1夜轻装徒步。-
前后山全程徒步：2天1夜，后山泰安古镇→金边石→白云寺，欣赏原始山谷风光。

总结：
岷江东流2200年，青城山的晨钟晚鼓声每日回荡。有了这份指南，您可以在三天两夜内体验“水、道教和熊猫”！祝您在都江堰玩得愉快！

作者：_1995_Katie_26 | 2025年10月8日