一个独具特色的村庄，与22摄氏度的夏季完美契合 ‖ 放慢脚步，感受山水禅意

宁山是秦岭深处一处隐秘的避暑胜地，是放慢脚步、感受禅意宁静的理想之所。如果时间允许，不妨将行程延伸至六坝情人谷和狮子沟牧场（距宁山2.5小时车程），欣赏牛羊悠闲吃草的青山草甸，感受疗愈身心的美景。🌄

**一、宁山核心景点**
1. **木儿谷**
- **亮点**：清澈的溪流和层叠的瀑布，绿树成荫的徒步小径是消暑纳凉的绝佳去处；森林覆盖率超过90%，富含负氧离子。
- **活动**：溪流徒步、森林冥想、摄影（建议携带防水装备）。

2. 朝阳溪谷
- 亮点：被誉为“陕西小九寨沟”，拥有碧绿的潭水、层叠的瀑布和常年水温低于20℃的原始森林。
- 小贴士：平缓的步道非常适合家庭出行；建议上午前往，避开下午短暂的人潮。🚗

2. 周边必游景点
- 佛平县（车程约1.5小时）
- 秦岭大熊猫繁育基地：在阴凉的环境中观察野生大熊猫；夏季活动更为频繁。
- 瑶井潭：幽静的高山湖泊，湖水如镜般湛蓝，四周环绕着森林步道，适合轻松徒步。
- **石泉县（车程约2小时）**
- **中坝大峡谷**：深邃的峡谷，沿河步道蜿蜒，气温比市区低5~8℃；提供单程接驳车，方便轻松游览。
- **后六水乡**：乘船游览汉江，感受傍晚的微风，并在古朴的渔村享用晚餐。🏕️

**三、特色体验与活动**
- **观星露营**：
在天化山等露营地进行夏季观星，可租用帐篷，欣赏清晰的银河。
- **非物质文化遗产体验工坊**：
在西安永兴坊，体验古代造纸或唐代三色陶制作（需提前预订）。
- **“秦岭环线”观光小火车**：
从西安出发，连接安康、汉中和宁山，全程导游陪同，轻松便捷，是夏季休闲旅行的理想之选。🍲

**四、餐饮住宿**
- **住宿**
- **宁山香洲饭店（5★）：宽敞的客房含早餐；夏季需提前3天预订。
- **精品住宿**：佛坪的“山间静居”系列（例如山密居）或六坝书屋民宿，与自然融为一体🌿。
- **美食**
- **宁山**：竹笋炖走地鸡、仙女豆腐（叶冻）。
- **佛坪**：佛坪三香（蒸菜）、山茱萸汁（当地特产，清爽可口）。📅

**V. 3日行程安排**
**第一天**：西安 → 佛坪（高铁1小时）
- 上午：熊猫基地 + 佛坪老街午餐。
- 下午：瑶井潭 → 乘车前往宁山，入住香洲宾馆。

**第二天**：宁山探索
- 全天：木儿溪徒步 + 朝阳溪野餐（请携带溯溪鞋）。

**第三天**：宁山 → 狮泉 → 返回
- 上午：中坝大峡谷。
- 下午：后六游船 → 返回西安。

⚠️ **六、小贴士**
- **优惠（2025年夏季）**：
- 全国统考考生凭身份证免费入场（涵盖朱雀森林公园等18个景点）。
- 陕西省2000万元旅游代金券，可用于门票/酒店预订（通过“陕西文化旅游”平台）。
- **交通**：
- 建议自驾（注意山路弯道）；或者，您可以乘坐高铁到汉中/佛平站，然后转乘接驳巴士。——
**装备**：
防晒用品、驱蚊剂、防水袋；七八月份可能会有阵雨，建议携带轻便雨具。

作者：Olivia Davis Olivia$3 | 2025年7月2日