林芝桃花海轮椅通行！一位70岁的老奶奶亲自测试，平均每天步行3000步。

爷爷奶奶，保存下来！雪山脚下铺设了防滑木栈道，即使坐在观光巴士上也能拍出如梦似幻的美照～

🗺️【五日休闲行程】
第一天：林芝机场 → 嘎啦桃花村 → 藏药浴
第二天：波密桃花谷轻徒步 → 古乡湖 第三天：
雅鲁藏布大峡谷观光巴士 → 索松村 第四天：
南扎巴瓦观景台 → 鲁浪镇 第五天
：返程

🚌【老年人友好出行指南】
✅ 机场接送：
▪️ 提前预订“林芝安全出行”商务车（配备医用氧气）
▪️ 从嘎啦村到波密，选择国道G318（路况良好，颠簸较少）
✅ 景区内接驳车：
▪️ 波密桃花谷提供电动观光车（全程50元/人）行程）
▪️雅鲁藏布大峡谷设有无障碍观景台

🌺【老年人必游景点】
1️⃣嘎啦桃花村
♿️核心区域铺设防腐木栈道（轮椅可通行）
📸拍照点：黄墙祈祷幡广场（配有藏式靠背椅）
⏰淡季：上午9点前预订整个花海

2️⃣波密桃花谷
🌸老年人友好设施：
▪️30公里长走廊，设有12个休息站
▪️免费租借登山杖（押金100元人民币）
⚠️注意：下午3点后风力增大（请佩戴保暖帽）

3️⃣索松村观景台南扎巴瓦山🏔️
贴心服务：
▪️观景酒店配备24小时氧气房
▪️村诊所备有高原反应药物
📸 黄金拍照点：集美饭店后院（桃花+雪山一框）

🏨【住宿推荐】
✔️ 集美·南扎巴瓦山庄（索松村）：
▪️ 房间可直面金山（配备高倍望远镜）
▪️ 提供免费藏药足浴
✔️ 鲁浪珠江国际饭店：
▪️ 全天地暖+加湿器
▪️ 早餐包含新鲜烹制的青稞粥

🍵【长者饮食建议】
✅ “鲁浪石锅鸡”：
▪️ 请餐厅多炖30分钟（鸡肉更嫩）
✅ “阿玛拉茶馆”：
▪️ 可要求甜茶加糖至30%
▪️ 糌粑做成小球，方便食用
✅ 自备：
▪️ 即饮葡萄糖口服液
▪️ 独立包装的高原反应药物 药品

⚠️【经验丰富的旅行者建议】
❶ 穿防水防滑的登山鞋！桃花谷清晨露水湿滑。❷
带可调节的护膝（应对早晚温差）。❸
提前一小时到达，抢占最佳拍摄位置，捕捉阳光下的金色山峦
。❹ 带足降压药（高原反应可能引起不适）。

作者：JAMISON DENNIS | 2025年8月14日